进入夏季，天气炎热，让人感到特别烦躁，胃口也不是很好，这该怎么办呢？如何打开你的胃口呢？胃口不好怎么办呢？这个时候的菜谱不仅要营养开胃，也要清热祛湿。这里小编给大家介绍10道夏天开胃家常菜的做法，清爽不油腻，让你胃口大开！素......

食材菜花1个番茄2个油1勺葱一段盐2g花椒面1g味精1g菜花，用刀子割断底部的茎，很容易就掰成小块了，放开水里焯熟过冷水后，控干水分备用为了让颜色更红润，所以放了2个西红柿，西红柿洗干净西红柿切成大小均匀的丁炒锅里放油，油热......

食材土豆，青椒，茄子，生抽，盐，糖，水淀粉，葱花，蒜片，姜丝。适量土豆去皮切滚刀块，茄子和青椒也切滚刀块。锅中多放些油.七成热时，将三种蔬菜分别过油，土豆炸四分钟左右，茄子约炸两分钟捞出.1青椒过油后立即捞出青椒过油后立即捞出。......

食材笋干适量咸菜一小包瘦肉适量盐少许醋少许鸡精适量将笋干洗净沥干水，改刀切片状备用；瘦肉切丝腌制好备用；葱姜蒜分别切末备用；锅内入油，爆香葱姜蒜；倒入瘦肉丝煸炒，之后依次放入笋、咸菜一同翻炒，加入少许鸡精、醋调味即可......

夏季养生食谱有哪些?夏天天气炎热，导致很多人都没有什么味口，但饭还是一定要吃的，今天小编给大家推荐几款非常适合夏天吃的夏季养生食谱，有开胃、生津的功效，现在就与小编一起来学习夏季食谱大全的方法是怎样。夏季菜谱家......

春季吃什么养生?春天来临，万物竞发，一切都处于生机勃勃的状态。而由于春季气温还是处于多变当中，所以还是要做好保健工作，别让自己在美丽的春天中，都处于娇弱的状态。食疗就是一个不错的保健方法，只有进食适当的食物，就能提......

食材佛手瓜一颗火腿肠一根酱油少许盐适量鸡精适量姜适量葱白适量蒜末适量洗净佛手瓜，去皮、核，改刀切片，火腿也如此切片。锅内注油，爆香葱白、姜和蒜末；将火腿下锅，煎至定型，盛出备用；倒入佛手，翻炒，加入少许清水，煮2min；将火腿倒......

想要锁住男人的心首先要锁住男人的胃。做得一手好菜是一个贤淑太太的评价标准，下面跟小编一起学习简单家常菜的做法，学会之后保证老公赞不绝口!简单菜谱家常菜做法：可乐鸡翅原料：鸡翅中6-8个，可口可乐一小杯调料：辣椒粉少许......

日常饮食对糖尿病病人控制血糖至关重要，饮食是糖尿病人血液中葡萄糖的主要来源，任何时候都不能放松警惕！这足以说明糖友正确饮食的重要性了~今天小编来说说这6种家常菜，你常吃却会使你血糖飙升！一起来避开哪些食物吧~1.水......

营养晚餐推荐以下三道家常菜一、番茄鸡蛋粥用料：猪胫骨一根、葱和姜少许、番茄一个、鸡蛋一只、大米、盐做法：先将猪胫骨敲碎，用中火上火煮沸5分钟;将锅中水倒掉，再掺适量水、滴两滴醋，再熬半小时，将骨捞出，只要骨汤;将汤中......

春季吃什么养生?现在已经进入春季，万物复苏，是养生的大好时节，那么春季如何养生呢?我们要调整起居饮食，下面给大家介绍几款春季家常菜，美味又健康，让你享受美味的春天，一起来看看吧。蚝油生菜原料：生菜、蚝油、葱、蒜瓣、鸡精......

板栗鸡的秘制配方让你爱上这个味道板栗烧鸡是一道经典的家常菜，每到板栗大量新鲜上市的时候，餐桌上就一定能看见让人垂涎欲滴的板栗烧鸡。方法一材料：栗子，鸡腿肉，青椒，胡萝卜，老干妈，盐，糖，黄酒，生抽。做法：去买一些新鲜的板栗回......

家常菜是我们生活中必不可少的，家常菜对我们来说再熟悉不过了，但是是不是每天都吃会不会觉得腻呢?今天小编就教你几道特色的家常菜，让你吃不腻，越吃越聪明。一起跟小编学学吧!糖醋莲白制作工艺：生炒口味：酸甜味主料：圆白菜30......

俗话说秋冬养阴,春夏养阳，夏天是一年中人的阳气最旺的时候，这个时候补肾阳的话效果肯定会事半功倍的，那么夏季补肾怎么补？温水泡脚夏季补肾的方法是比较多的,平时应该注意泡脚,虽然天气是比较炎热的,但是最好使用温水来泡......

夏季养生食谱是夏季养生必不可少的，夏季养生食谱有哪些呢?夏季清淡家常菜别有一番风味，打开你的胃口，清热透心凉，是夏季养生必备的，那么夏季清淡家常菜的做法有哪些呢?今天小编为您介绍夏季养生食谱大全，一起来看看!花生排......

茄子是很多人家中经常会用到的食材，蒸、炒、煎、烤怎么做都别有风味，而且茄子也有着极高的营养价值，因此也受到很多人的青睐，所以下面我们就给大家介绍三道美味简单的茄子做法吧。红烧茄子材料：茄子、猪肉、鸡精、葱、蒜、......

食材苦瓜200克虾仁50克盐少许胡萝卜20克蒜5克花生油10毫升将苦瓜洗净后，纵向切开去除瓜瓤和籽，再切成片热锅放油，放入虾仁翻炒至变色放入苦瓜翻炒几下放入胡萝卜翻炒几下放入胡萝卜翻炒几下加入少许盐炒匀即可出锅装盘，即......

食材萝卜一个葱少许姜少许猪肉少许辣椒适量取一个萝卜切丝，萝卜丝不但要细还要均匀。葱切段、姜切丝、辣椒切段、猪肉切片备用。1锅热后倒入适量的食用油锅热后倒入适量的食用油。2食用油熟后放入猪肉翻炒至熟食用油熟......

红枣的营养价值1枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;2经常食用鲜枣的人很少患胆......

随着生活节奏的加快，大家都进入了外卖点餐的时代，但是外卖始终不及自己动手做的家常菜来的营养健康，下面就给大家分享5道营养健康的家常菜把营养健康的家常菜孜然芋头芝士虾主料:芋头10个、芝士片2片、大虾3头辅料:盐1茶......