做个精致的男人越来越被很多男生认可。在现代社会，随着时代的发展，男士护肤也逐渐顺应火热起来，但市面上如此之多的护肤品，到底该选哪个品牌呢？下面为大家推荐男士护肤品十大排行。男士护肤品十大排行1.兰蔻男士保湿面霜这......

低碳水主食排名第一的是燕麦，燕麦有高蛋白低碳水化合物的特点，可溶性纤维能帮助释放激素，获得饱腹感。第二就是全麦意大利面，全麦意大利面的膳食纤维含量丰富，饱腹感强，升糖指数值比较低。纯荞麦面对于一些低碳水饮食的人群......

抗癌排行第一的菜竟然是它这些食材竟然有抗癌作用，你知道吗？1茄子：“霜打茄子”是好药中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种......

鸡蛋怎样吃最营养？解答：就营养的吸收和消化率来看，煮蛋为99%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，用开水或牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。由此看来，煮鸡蛋是最佳吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。煮鸡蛋要注意什么？解......

在所有食物中，叶类蔬菜的热量最低，比如芹菜、大白菜、菠菜等。其次是花类、菌菇类和海藻类蔬菜，比如花椰菜、海带、香菇等。瓜果类的热量也比较低，比如冬瓜、番茄、丝瓜、苦瓜等。根茎类蔬菜热量相对较低，比如萝卜、胡萝卜......

肝脏作为我们人体重要的脏器之一，也是身体里最强大、功能最多的器官，肝养好了，身体也就好了！今天就一起来看看，日常生活中都有哪些行为和食物是伤肝的最大祸首！十大伤肝行为排行榜1、睡眠不足睡眠不足，可以说是万病的源头!五......

长期食用热量比较高的食物对人体会产生不好的影响，现在也有越来越多的人注重健康开始减肥，都比较青睐热量比较低的食物，今天我们就来说说热量最低的主食排行。热量最低的主食排行1.燕麦145大卡/100克燕麦是一种低糖、高......

饮食和健康有着密不可分的关系。但是生活中却有一些食物会加大人体患癌症的风险。而这些食物很多都是生活中随处可见的，也是不少人天天都会接触到的。下面我们就一起来看看致癌食物黑名单吧！第十名：爆米花爆米花在制作过......

熟红薯98.7%生红薯94.4％，芦笋93.9%花椰菜82.8%，卷心菜91.4％菜花90.8%，欧芹83.7%茄子皮74%，甜椒55.5%胡萝卜46.5%，金花菜37.6%荠菜35.4%，苤蓝34.7%芥菜32.9%，雪里蕻29.8%1番茄23.8%番茄23.8%。......

肾病被称为“沉默杀手”，就算它受伤了，你可能也毫无感觉。你经常在新闻中看到，某人因食欲减退、贫血或疲劳乏力去就医，却发现已经是尿毒症晚期！伤肾行为的排行榜肾脏相当娇嫩，极容易受伤，日常生活习惯哪种最伤肾？不妨看看伤肾......

说到肌肤的防护必备品，非防晒莫属。随着环境恶化、各种压力、再加上人造光的增多，对于防晒效力的需求也变得更加强大，我们需要的是全面防护、轻透无负担的！想让肌肤真正轻呼吸，用这10款防晒就对了。雅诗顿nosun阳光卫士倍......

秋冬季节，不管是什么肤质的我们说得最多的就是要多补水。肌肤水补足了肤色暗淡、干燥老化、毛孔粗大、油腻痘痘这些问题都不是问题。可是面对纷繁复杂的补水面膜，究竟哪些是大家常用的呢？下面就为大家盘点一下畅销的10款......

眼睛周围皮肤较为娇嫩脆弱，所以想要修复眼周肌肤问题，我们最好是能够使用专门的眼霜。于是越来越多的品牌出现在了我们面前，那么究竟应该选择哪款眼霜才好呢？下面就为大家盘点一下眼霜排行榜的8强品牌。玉兰油新生焕活舒......

缩阴产品对于缩阴女人来说非常的重要，但是市场上的缩阴产品五花八门，我们又应该怎么选择呢？今天小编就为大家介绍一下缩阴产品效果排行榜，排行榜前五名是谁？一起看一下！缩阴产品效果排行榜第一名国际知名缩阴品牌露卡菲娅（LU......

性生活，是指为了满足自己的性需要固定或不固定的性接触，包括拥抱、接吻、性交等。性生活是夫妻生活的重要组成部分，是人类生存和繁衍的需要，则男女双方都需要了解关于性生活的常识。那么，高危性行为多久能排除呢？接下来就为......

很多人到了一定的年龄都会被脸上的斑点而烦恼，也尝试过用了很多的方法都没有多大效果，那么什么办法能快速有效的祛斑?下面来看一下。每个人都有追求美丽的权利，现在随着人们的对美的标准一直在变，可是没有变的还是对肌肤......

零食，通常是指一日三餐时间点之外的时间里所食用的食品。一般情况下，人的生活中除了一日三餐被称为正餐食物外，其余的一律被称为零食。但是你知道哪些零食才是健康对身体有利，哪些零食是对身体有害的了？请看零食排行榜健康......

肝脏是人体重要的器官，素有“人体化工厂”之称。但肝脏也是非常容易生病的，因此我们日常的养护非常重要。今天小编就简单的为大家介绍以下日常最伤肝的事以及我们日常该如何做好肝脏的养护工作。负面情绪中医认为，抑郁的......

夏天来了，很多人食欲不是特别好，会想吃一些清淡一点的蔬菜，清凉解暑，热量低，脂肪少，开胃又消食，那你知道生活中哪些蔬菜的热量低吗？冬瓜100克冬瓜的可食部分热量为11大卡，虽然冬瓜中微量营养素含量一般，但是因为冬瓜热量低，又可......

正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。许多女性如果是想要更快受孕成功，就会选择在排卵期的时候进行同房，甚至是一天一次，这样就可以提高受孕几率。那么，排卵期一天一次行......