小妙方帮老人缓解五种疼腰痛老人腰痛原因很有可能来自腰椎病，但如果你腰部并没有创伤，那么你腰痛的原因可能来自坐的时间太久，坐久了会让腰部承受太多压力导致痛感。游泳这类有氧运动和一些简单的力量训练对缓解腰痛非常......

冬季减肥养生粥有哪些1、苡仁红薯粥做法：苡仁30克，红薯300克，糯米100克。将苡仁洗净，红薯削皮切块，与糯米共煮成粥。功效：苡仁为健脾利水之品，番薯热量低，有丰富的纤维素，有刮油减肥，健脾胃、降血脂的功效。2、芝麻粥做法：黑芝麻......

天气越来越寒冷，很多人都容易出现流清涕，咳嗽等症状。这些都是肺气不能宣发所导致的。除了吃药，还有什么好方法能让我们在短期内告别这些身体上的不适呢?强肺养生要穴——鱼际穴要想强肺，防治肺病，是可通过按摩肺经上的穴......

近日雾霾再度袭来，给大家日常生活带来影响的同时，更不利于身体健康。长期吸入雾霾，严重影响身体健康，易诱发呼吸道疾病、心血管疾病以及心脏病等。雾霾中含有大量的颗粒物，进入肺脏，会引起咳嗽、痰多以及咽喉不适等。下面我......

这个夏天不简单！全国大部分地区都要挑战40℃以上的高温，虽然心中有一万句“我不要”，但“与其拼命反抗，不如有备无患”，否则等到真的中暑却束手无策，谨记急救“四字诀”，现在还来得及！为什么会中暑？在高温环境下，人体的体温调节......

流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，一般表现为发热，伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻......

流感每年呈不同的暴发模式，主要在温带地区的冬季。流行病学模式反映了血凝素和神经氨酸酶表面蛋白的变化(即，抗原性转换和抗原性漂移)。暴发的后续传播、持续时间以及严重程度取决于人群的易感性。传播—流感病毒通过接......

秋季到了，很多人都容易出现流清涕，咳嗽等症状。这些都是肺气不能宣发所导致的。除了吃药，还有什么好方法能让我们在短期内告别这些身体上的不适呢?强肺养生要穴——鱼际穴要想强肺，防治肺病，是可通过按摩肺经上的穴位方法......

据报道，今冬最强冷空气侵袭我国，近日，受强冷空气影响，北方大部地区都笼罩在大风降温天气之下，其中，东北多地迎来降雪，内蒙古东部林区甚至出现零下40度的极寒天气。南方也有很多地方开始了入冬模式，那么在寒冷季节，如何防止手脚......

日常生活中，我们有时候会感到身体有点不适，但是我们并没有在意，往往身体一些小毛病是癌症的征兆，所以大家务必要关注。癌症早期症状具有很强的欺骗性，有些甚至会被误认为其他疾病，从而耽误治疗，抱憾终生。下面专家为大家盘点......

樱桃的营养价值樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，医疗保健价值颇高，又有“含桃”的别称。在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位;维生素A含量比葡萄......

新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株。世界卫生组织将本次发现的新型冠状病毒命名为“2019-nCoV”，即2019新型冠状病毒。患者主要临床表现为发热、乏力，呼吸道症状以干咳为主，并逐渐出现呼吸困难，严重者......

季节性流感是一种常见的呼吸道传染病，每年冬春季节都会出现流行。甲流、乙型流感，季节性流感，如何预防？如何预防1、最有效的预防方式：打疫苗接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发......

核心提示：火热盛夏，气温较高，人们很容易发生中暑现象，特别是老年人。所以中医在此提醒大家，夏季一定要做好防中暑的工作，一旦发现有中暑症状，一定要及时抢救。夏季老人中暑急救5字诀要记好。中暑急救牢记五字诀在夏季，由于环......

压力来袭，深呼吸、练瑜伽或者找人倾诉是最有效的方式吗？未必。美国《预防》杂志近日报道，对抗压力有时可能需要换个角度，接受些新概念，找到适合自己的方法。能睡就睡和不消气不上床。以前，夫妻俩吵得不可开交时，都想先说清楚......

日常生活中，身体一些小症状或是预示着大病来袭，我们要时刻注意早发现早治疗早康复。下面专家为大家介绍六种转瞬即逝的症状，需要格外注意，否则会有生命危险。第一，哮喘不好也不坏。哮喘发作时往往伴随喘息或者呼吸困难。如......

一、防呼吸道感染早晚锻炼应避风入秋了，昼夜温差也进一步增大。不但气温反复多变，而且随着天气的总体趋势是逐渐变冷，北京也逐渐进入到了呼吸道疾病的高发期，感冒、流感、气管炎等疾病发病人数开始上升。专家指出，从医院的......

最近流感肆虐横行，看了下身边的人，咳嗽喷嚏流鼻水的越来越多，难道夏天和流感更配?7月3日-9日，深圳报告流行性感冒1006例相比上个星期感冒人数上升71.1%现在事实已经摆在面前了，目前深圳的流感指数正是II级。三类人要警惕了......

明天入伏！一年一度令人焦躁的“三伏天”将在明天到来，而今年的三伏天是加强版的三伏天！整个伏天达40天，滚滚热浪正奔袭而来，太可怕了！那身体和饮食方面到底要注意哪些呢？2017三伏天时间表：7月12日，这个周三将进入“头伏”，一直......

近日寒潮来袭，天气寒冷，寒气逼人，冻手又冻脚，如果不注意保暖的话，很容易引发冻疮，冻疮又痒又痛，给朋友们的生活及工作带来了很大的影响,在这种寒冷中，提请大家更要注意保暖,特别是注意防治冻疮.那么冻疮如何防治呢?下面就一起......