夏季水果四宝美容养身樱桃--番茄红素含量较丰富樱桃形态可爱，色泽可人，酸甜适口，食用方便，堪称是水果中的大众情人，老少皆爱！更为可喜的是，作为深色蔬果的典型代表，樱桃的营养价值很高。樱桃中的番茄红素含量较一般水果丰富，有......

柠檬的养生功效柠檬是美容果：延缓衰老抑制色素沉着。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制......

美容十大错觉现在的保健护肤品、美容院多的让人应接不暇，无非就是保持肌肤年轻状态。想拥有美丽容颜而肌肤不受伤害，纠正十个常见美容错觉，一定可以让你留住年轻美丽。错觉1：防晒、隔离无需卸妆脸上涂了粉底，大家都知道需......

美白祛斑看肤质不同肤质不同方法炎热的夏季，因为户外的活动，导致很多人都被太阳晒成了“非洲人”，严重影响了美观。那么如何美白祛斑呢?下面就让小编来给大家介绍3种美白祛斑的小窍门，你知道多少呢。美白祛斑小窍门一：晒后......

爱情果是什么你知道吗？爱情果就是我们生活中非常常见的西红柿，也叫做番茄。历史中，西红柿在它的原产地是一种毒性很强的食物，虽然是爱情果，但是无人敢食用。最后过了一个世纪，一个“不怕死”的画家品尝了这种食物，才知道原来......

巧用牛奶解决多种皮肤问题：想必您还不知道吧？牛奶对治疗很多皮肤病也有用处，巧用牛奶，能够帮助我们解决很多皮肤病的问题，一起来看看吧！1、牛奶治痔疮在牛奶中加入捣碎的葱，把它敷在患处，1日1次，两周一个疗程。2、牛奶治牛皮癣......

经常去角质好吗？去角质的好处和坏处去角质的好处和坏处？去角质可以让皮肤更光滑细腻，但是频繁的去角质也是有坏处的。去角质的好处和坏处，下面一起来看看。人的皮肤是有代谢周期的，但由于各方面原因，有可能老化死亡的角质细......

黑头怎么祛除这样做鼻子上的黑点都没了如何祛除黑头1.牙膏去黑头这里所用到的牙膏一定要是白色的牙膏，水晶牙膏或者是带有任何一种颜色的都是不可以的。首先我们要把牙膏均匀的涂在鼻子上，静置五分钟以后就能洗掉牙膏了......

用BB霜选择一款象牙白的BB霜，可以让肤色迅速变白。但是注意使用BB霜之前要擦乳液垫底，睡前要卸妆，而且要经常使用补水面膜和补水的爽肤水和乳液，保护皮肤不受侵害。BB霜擦涂的时候，要均匀地拍打，使肤色看起来更加自然白皙。......

如何预防皱纹这样做让皱纹远离你1.戒掉烟酒烟酒现在已经不是男性朋友的专利了，有些女性抽烟喝酒要比男性还要凶猛不少，并且还会熬夜，熬夜抽烟喝酒都是会让皮肤提前衰老的。我们的皮肤不能正常的进行新陈代谢，新细胞没有办......

早晚两杯白开水早上一杯开水可以很好的清肠胃，第二杯开水可以很要好的补充人体所需要的水分哦。晚上的开水是补充睡眠时的水分哦。一瓶矿泉水矿泉水中含有丰富的矿物质哦。所以可以每天给你的身体或者肌肤补充丰富的营......

芹菜的八大营养价值芹菜和香菜经常拿来比较，因为两者都喜欢的人很少。大部分人都只喜欢吃其中一种，甚至完全接受不了另一种。我们的味蕾决定着我们对食物的偏好。但人有主观能动性嘛，面对不爱吃的食物，为了营养和健康也可......

早上最宜：苹果、梨、葡萄早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果，比如苹果、梨、葡......

三种问题肌肤的养护粉刺皮肤粉刺的形成通常是由于荷尔蒙和消化系统出了问题。因此要确保的你的身体能够有效吸收食物，这时候吃一些含碱性的食物十分关键。要多吃一些低糖的食物，比如浆果、绿色蔬菜、红薯、柚子、不含淀......

1.红枣：红枣是众所周知的补气养血圣品。它含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、矿物质钙等多种氨基酸和营养成份，而且物美价廉，既可以熬粥煲汤，还可以直接食用。如果你每天有吃酸奶的习惯，还可以将红枣掰碎......

原料：糯米、水、酒曲做法：1、提前将糯米洗净后浸泡6个小时，米粒一捻就碎。2、蒸锅垫上屉布，将泡好的糯米捞出放入笼屉中。3、上锅蒸到熟透，大约30分钟左右。4、将蒸好的糯米在一个无油无水的容器中充分翻匀、摊开，晾到30度......

牛油果这个名字对于大部分人可能比较陌生，但是可别小看了它的功能哦。它的果肉里面含有吩咐的维生素、蛋白质、甘油酸等，是绝佳的抗氧化剂，同时其果肉与肌肤的亲和力好，能很好的抵抗紫外线对肌肤的侵蚀。美肤的同时还能收......

怕老必吃胶原蛋白？美容食品真有效？一、胶原蛋白，怕老必吃？看个人体质！有人吃了冒痘，吃太多还会变胖。很多人以为吃胶原蛋白，就会直接补充肌肤的胶原蛋白，并不是喔！市售很多胶原蛋白是经过小分子水解过后的、身体比较好吸收，但胶......

超声刀是一种在如今的临床医学中，比较常见的治疗方法。当然，随着技术的愈发发达，超声刀的应用范围也是越来越广泛了，如今，超声刀已经开始使用在美容行业之中，为广大求美者解决多种会影响其形象的皮肤问题了。不过，超声刀美容......

四种食物助女性美容养颜抗衰老女人过了25岁以后，身体的各个方面都会走下坡路，所以，抗衰老就成了头号任务，那么什么食物有助于抗衰老呢?下面就让小编为大家介绍一下吧!抗衰老的食物一、桑葚汁桑葚果汁中有非常丰富的维生素......