在日常生活中，患有风湿病会给生活和工作带来很大的不便，所以了解风湿病的保健常识可以使病人减少痛苦。那么，风湿病的保健常识有哪些呢？风湿病的保健常识有哪些呢锻炼提高身体素质：风湿病患者可适当加强锻炼，提高自身身体素......

冬季养生小常识有哪些?冬季是一个最佳养生时节，也是最容易生病的时节，所以在这个时节，我们要做好养生保健工作，那么冬季如何养生呢?冬季养生需要注意哪些问题呢?下面就跟小编一起去看看。一、冬天戴围巾，别捂嘴在寒冷的冬......

有很多一部分家长不知怎样护理儿童，到这里出现一些疾病或者一些过敏的情况，儿童保健常识有哪些？儿童保健常识有哪些儿童保健需要从多方面做起，家长需要尽量少给孩子吃过酸、过甜的食物，也不要吃过咸的食物。天气冷的时候，可......

炎炎夏日，小编提醒各位要注意夏季养生，这里小编为大家整理出所有夏季养生应注意的方法，希望亲们记住夏季养生保健小常识，清爽的度过这个夏天哦!一、夏季失水多，应多喝水喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身......

冬季已经拉开序幕，冬季是四季当中最寒冷的一个季节，大多数的动植物均处于冬眠状态，为来年春天的复苏养精蓄锐。人也是需要养精蓄锐的，那么冬季如何保健呢？那么下面小编给大家介绍五个冬季养生保健小常识，赶紧做好准备安然过......

冬季天气寒冷，最受罪的当属小朋友们了，小朋友身子娇弱，抵抗力低下，所以在冬季更应该注意养生，才能保证宝宝健康地度过寒冷的冬天哦。那么幼儿冬季应该怎样养生呢?幼儿冬季养生小常识有哪些呢?下面小编为各位靓妈咪们一一盘......

1、主食及豆类的选择小麦、黑芝麻、绿豆等矿物质丰富的食物，及豆腐等豆制品。2、肉蛋奶的选择猪肉、猪皮、鸭肉、甲鱼、黑鱼、乌贼鱼、鳖、螃蟹、海蜇、海参、牡蛎、兔肉、蛤蜊等性味寒凉，有滋阴补虚作用的食物。3、蔬......

儿童春季保健小常识有哪些？到了春季，春雨绵绵，阴晴不定，冷热交汇，天气变化如翻书一样，气侯变化无常，很容易引起呼吸系统等各种疾病，特别是对于儿童来说，春季一不小心就有可能会有感冒的困扰，那么幼儿春季要如何保健最科学呢?春......

冬季来临，天气渐渐变冷了，风冷干燥，在身体健康方面人们冬季是如何养生的?拥有一个健康的身体应当引起人们的关注。在这个时候了解有效的冬季养生小常识是十分必要的，下面请看小编给大家介绍人们冬季是如何养生的一些技巧......

冬天即将到来，冬季婴幼儿保健常识有哪些是一定要知道的呢？婴幼儿群体由于身体免疫力较弱，加上还没有自我保护意识，所以家长们要尤其注意婴幼儿保健。饮食本段将从介绍适宜幼儿冬季食用的3种食物：饮品、主食以及零食。蔬果......

冬季天气寒冷，人体的免疫力下降，特别是幼儿，这个时候是感冒的多发时段，所以家长要注意多学习一些幼儿冬季保健小常识，防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。下面就一起来学习幼儿冬季保健小常识。一、合理的睡姿1、忌家长搂......

这几天，全国很多地方都有大风降温。这样的天气，高楼有可能被吹下坠落物，人也最容易感冒受寒。那么在大风降温时节我们该如何保健康呢?下面就跟小编就来好好了解一下大风降温天气如何保证生命的健康和安全。大风降温要防......

夏至是二十四节气中重要的节气之一，很多人对于夏至的了解都不是很多吧，下面来说说夏至节气的保健常识吧！养护心脏在中医理论中，人和自然界是一个统一的整体，自然界的四季消长变化和人体的五脏功能活动相互关联对应。心对应......

据悉，我国部分地区出现强降温天气。呼吸、心内科等方面的专家提醒大家注意以下八点，能防止疾病的发生或恶化。出门戴口罩北京中医药大学东方医院呼吸热病科教授周平安表示，口鼻是呼吸道的门户，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗......

1、主食及豆类的选择小麦、黑芝麻、绿豆等矿物质丰富的食物，及豆腐等豆制品。2、肉蛋奶的选择猪肉、猪皮、鸭肉、甲鱼、黑鱼、乌贼鱼、鳖、螃蟹、海蜇、海参、牡蛎、兔肉、蛤蜊等性味寒凉，有滋阴补虚作用的食物。3、蔬......

最近开始降温了，全国很多地方都呈现大风降温的恶劣天气，这样的天气里你走在路上都可能导致重伤因为很多物体会被大风吹倒，面对这种恶劣的天气我们能做些什么呢?今天我们就一起来了解下在这样的天气下我们应该如何在大风......

夏季始于立夏，结束于立秋，包括了立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。进入夏季，我国普遍气温都在22℃以上，降水量进一步增大，时常会出现暴雨和大暴雨。总体来说，夏季给人的感觉是炎热而潮湿的。季节的交替变化，阴阳......

秋天是气温多变的季节，气候干燥，早晚温差大，幼儿适应力弱，稍不注意，就可能生病感冒。因此，在秋天家长一定要高度重视幼儿的防病保健。及时添加衣物秋季温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩......

立冬节气的“立”在古汉语中是建设、开始的意思，"冬"是终、万物收藏的意思。“立冬”就是说一年的最后一个季节开始了，天地万物的活动都趋向休止。今天的立冬节气是什么时候呢，据万年历显示，2014年在11月7日20点06分40......

最近气温骤降，天气寒冷，在寒气逼人的季节里，我们注意做好保暖工作，那么在寒冷的冬季我们该如何养生呢?冬季保健常识有哪些呢?下面小编给大家介绍几个冬季养生必知的生活小常识和保健方法，让你安然过一个暖冬，大家可要牢记了......