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关于夏季的养生文章
夏季热伤风典型症状
夏季热伤风典型症状热伤风多吃“三养”食物很多人听说过夏季伤风感冒,但是夏季的热伤风知道的人就不多了。而且很多人总会把夏季热伤风和普通的感冒混为一谈,夏季热伤风去买冬天的感冒药吃便是最好的例子。这里为各位患......
2023-10-18
夏季驱蚊小妙招 再也不用担心被蚊子咬
1.取少许牙膏,或碾碎的薄荷敷在被叮咬处,立刻会感到清凉惬意,痒意顿消。2.用西瓜皮反复擦拭蚊虫叮咬处,即可止痒。3.用盐水涂抹或冲泡痒处,可有效止痒并使肿块软化。4.用生蒜的断面涂抹蚊子咬过的包,一会就好,而且止痒。5.可......
2023-10-18
夏季重点养阳护阳 推荐三款必备清凉菜
夏至到,意味着高温天气在向我们招手了,同时,夏至也是全年最为重要的养生节气。夏至阳气最旺,养生要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气。最热模式开启,你准备好了吗?夏至养阳正当时夏至面条、馄饨来食补推荐三款解暑菜谱推......
2023-10-19
夏季头发爱出汗出油怎么回事,怎么办
夏季头发爱出汗出油可能是生理因素,也可能是内分泌失调、脂溢性皮炎等病理因素导致的,可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行治疗。具体情况如下:一、生理因素夏季气温较高,如果长时间暴露在紫外线辐射下会增加油脂分泌,导......
2023-10-30
夏季常吃一种红色果子 很养生
夏季常吃一种红色果子很养生在夏季的时候,有一种水果是大家一定要吃的,那就是车厘子。这种水果不仅颜值比较高,而且它的营养价值也十分丰富,因此小编今天就来给大家介绍一下关于车厘子的相关信息,相信大家在看完之后应该会......
2023-10-18
天热了少喝冰饮小心脑结冰
最近天气热热热!大家最想做的事情,是不是都是宅在空调房,喝冷饮吃雪糕凉爽一下?不过大家要小心啦,冰冻食品虽然凉爽能解暑,但多吃可能会导致头痛呕吐!连吃几个冰淇淋,头部剧痛?据央视报道,近日,一位女士在连吃了几个冰激凌后,感......
2023-10-19
夏季减肥蔬菜有哪些 夏季减肥吃什么蔬菜
夏季到了,爱美的女性都穿上了清凉的热裤、短裙,然而也有一部分朋友不敢露出粗壮的大腿和满身赘肉的小腹,那么夏季减肥蔬菜有哪些呢?我们一起来了解一下。夏季减肥蔬菜有哪些1、黄瓜黄瓜含有胶质、果酸、生物活性酶等,这些......
2023-10-18
这物是夏季补水神器
夏季补水神器西瓜水分含量93.3%。西瓜口感甘甜、水分充足,是炎炎夏日里的瓜果之王,有助清热消暑、解渴利尿。除了番茄红素和胡萝卜素,西瓜还含一种名为瓜氨酸的天然物质,它对提高动脉功能和降低血压有一定的辅助作用。需......
2023-10-18
每到夏季就呼吸困难什么原因 到了夏季就呼吸困难什么原因
每到夏天就呼吸困难有很多种原因,可分为生理性因素和病理性因素两类。一、生理性因素可能是因为患者肥胖,因体重过大导致心肺功能下降,在夏季高温闷热的条件下,就会出现呼吸困难症状。若是患者还长期不运动锻炼,导致体力下......
2023-10-31
夏季养心 晚上少做“伤心”运动
夏季养心晚上少做“伤心”运动夏季过了夏至之后气温会升高、雨水也会增多,而传统的医学认为心与夏季的气相相通过,心脏的阳气也在夏季最旺,所以,自古中医就提倡心悸要养心。另外,夏季也是心脏病高发的积极,注意养心还可以减......
2023-10-18
夏季喝什么粥 夏季排毒粥
夏季喝什么粥夏季排毒粥1、山楂粥排毒功效解说:山楂具有消积化滞的功效,对消化不良、清热消滞尤其有效。原料:江米100克、山楂糕100克、莲子15颗、红枣8颗、葡萄干20粒、糖桂花30克。做法:葡萄干洗净,红枣洗净后用清水浸泡......
2023-10-18
夏季要多吃养胃的食物 推荐4道养胃汤粥
夏季推荐4道养胃汤粥北芪党参猪肚汤材料:猪肚半个,生姜4片,北芪15克,党参20克。做法:用盐将猪肚搓擦、洗净,与其他材料同放入煲内,加4碗水,煲两小时,即可饮用。功效:此汤具有健脾补虚的作用。砂仁黄芪猪肚汤材料:砂仁6克,黄芪20克......
2023-10-18
夏季千万要小心蜱虫上身,,被称夺命虫
夏季千万要小心蜱虫上身被称夺命虫在夏天,有一种虫子是非常泛滥的,并且要比那些蚊子还要可怕,这种虫子就是蜱虫。蜱虫是很危险的一种虫子,不少人被蜱虫咬伤以后不治身亡,很容易引起村民的恐慌,而且在多年前就已经出现大量的......
2023-10-18
夏季吃萝卜胜过补药
夏季常吃萝卜胜过吃补药随着生活经济水平的不断提高,人们的养生意识不断加强,对于自身的饮食也逐渐重视。虽说这种菜是非常常见,但其功效及营养价值颇高,备受人们的欢迎。所以,赶快和小编来了解一下它受人们喜欢的主要原因......
2023-10-18
最养心夏季作息时刻表 养生的最高境界了
“春养肝,夏护心,秋养肺,冬补肾,四季养脾胃”,中医养生强调“春夏养阳”,夏季在五行中对应“心”,因此夏季养生重在养心。那么,夏季最正确的养心方式是怎么样的呢?炎夏往往是心血管疾病高发期,如何安排作息,在高温季节养护心脏尤......
2023-10-19
夏季蚊虫叮咬怎么办 夏季蚊虫叮咬如何处理
日常的生活中难免会出现蚊虫之类的害虫,他们会叮咬人的身体使人患上皮肤病影响人们的日常生活,特别是夏季,那么夏季蚊虫叮咬怎么办?夏季蚊虫叮咬怎么办蚊虫叮咬多表现为局部瘙痒或包块,表现为蚊虫毒素过敏。只有局部瘙痒或......
2023-11-08
夏季头晕乏力 来是身体缺乏这3种物质
夏季头晕乏力来是身体缺乏这3种物质其实除了因为季节引起的夏天犯困之外,还和身体里缺乏这些物质有关。下面小编将和大家一同来了解缺乏哪些物质会导致的夏季的乏力、恶心和头晕现象,以及该如何改善这一类问题。1.缺乏......
2023-10-18
夏季冷饮吃多腹泻怎么办? 别一腹泻就禁食
腹泻后饮食须知夏秋季是急性肠道传染病的高发季节。严重的感染性腹泻后,会出现很多严重后果,脱水、电解质紊乱及酸中毒都会对机体产生严重损害。一些人认为,既然已经拉肚子,就要减轻些肠道负担,所以腹泻后采用“饥饿疗法”......
2023-10-18
夏季时节巧养生 穿衣宽松注意别露脐
小满时节巧养生炎炎夏日,穿短杉、短裙、短裤是不错的选择。另外,夏装的开口部位不宜过瘦,最好敞开些,以利通风散热。需要提醒的是,爱穿露脐装、吊带装的女性,在出入有空调的场所时,应避免腹部和肩部受凉,以免引起肠胃功能紊乱......
2023-10-18
夏季如何正确喝冷饮
夏天已经到了,天气也开始热起来了,买冷饮的也是火起来了,各种各样的冷饮吸引着大家,不仅可以降温还好吃,但是你知道吗?冷饮吃多了对胃不好,那么你知道夏天该如何吃冷饮吗?一、夏季喝冷饮要有度在天气炎热时喝冷饮的确会感到......
2023-10-18
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