中医认为，燥是秋季的主要特点，所以有“秋燥，其气清肃，其性干燥。”这导致人体容易因干燥而上火，比如说皮肤干燥，口干、鼻干，甚至咽喉肿痛，便秘等等。要减轻或防治秋燥，不但要多喝水，淡茶等，最好是每餐都有汤。今天小编就和大家聊......

平时我们用冬瓜煲汤的时候经常把它的皮给刮掉了，觉得冬瓜皮又厚又脏，还是削掉好些。可是这样真的好吗？冬瓜煲汤到底要不要削皮呢？冬瓜煲汤要不要去皮冬瓜煲汤还是不要去皮的好。因为冬瓜皮可以消暑、健脾和利湿，是一种很好......

立秋后，早晚温差较气候开始干燥，空气中水分缺乏，很多人都容易感受到秋燥。这个时候，适宜润肺去燥又可以稍作滋补所以喝汤成了大部分人养生的首选。那么秋季养生如何煲汤呢?适合煲汤的蔬菜有哪些呢?6种蔬菜适合秋季煲汤1、......

俗话说，想健康，多喝汤。尤其在寒冷冬季节，各种汤成了不可缺少的美味，那么秋冬喝什么汤最好？莲子猪肚汤莲子有很好的滋补作用，古人认为它“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”。秋天食用有养心安神、健脾补肾、止泻固精等功效......

冬瓜低热量，低脂肪，对于怕胖的女士来说是一道尽情享受的佳肴，更是有助于身形的塑造呢，且其他功效也是多多的。那么冬瓜和什么煲汤好？冬瓜和什么煲汤好冬瓜和排骨。排骨冬瓜汤大家都有喝过,它的功效想必大家也有所耳闻,是一......

今天买了一些冬虫夏草，准备晚上煲汤吃，但不知道放多少好，那么冬虫夏草煲汤一次放几根？冬虫夏草煲汤煮多长时间？冬虫夏草煲汤一次放几根建议放3-5克左右的冬虫夏草即可。冬虫夏草煲汤的营养价值是比较高的，是一道传统的药膳，......

冬季寒气入侵，这个时候多喝汤是再好不过了，冬季养生汤显得举足轻重。冬季多喝汤可驱寒、开胃、提高抵抗力等等，到底冬季进补该喝什么汤最好呢?下面就给大家推荐四款冬季养生汤，一起来看看吧。核桃肉煲牛月展汤用料：牛月展4......

冬天是适合进补的季节，而养生汤一直以为被认为是滋补佳品。那么下面我们就来看看冬天煲什么汤最好呢？红枣猪蹄汤材料：红枣5枚，带皮猪蹄1个。做法：红枣洗净、泡发，猪蹄洗净，切块，焯水；砂锅内加清水烧开，下猪蹄，放入红枣，煮沸，加料酒......

现在已经进入深秋了，天气越来越干燥，补水润肺仍是养生的“首要任务”，喝汤是最佳的选择，那么秋季喝什么汤好呢？秋季养生汤煲汤食谱有哪些呢？下面就给大家推荐几款秋季养生汤做法，清热润燥，养肺滋阴，功效齐全，一起来看看吧。秋季......

麦冬即麦门冬，味甘，微苦，性寒，有养阴清火，生津止渴等功效，还有降血糖的作用，是一味很好的滋补药材，常用来煲汤食用，那么麦冬煲什么汤好呢？阿胶麦冬炖鹌鹑材料：麦冬12克，阿胶粉15克，鸡汤150克，鹌鹑200克。食盐3克，味精2克，浓缩鸡汁15克......

孕期煲汤五大技巧更美味1、选料是关键选料是熬好汤的关键。要熬好汤，首选鲜味足、异味小的动物原料，如鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、排骨、鱼类等。这类食物中含有丰富的蛋白质、氨基酸、肽、核苷酸等，它们也是汤的鲜味的主要来......

秋天气候干燥，容易出现津亏体燥的情况，我们在日常饮食中应该特别注意生津润燥，那么秋天喝什么汤好呢？秋季煲汤食谱你一定要收藏了。白果薏米汤材料：白果50克、薏米50克、白糖适量。做法：将白果去壳，洗净，用水稍浸泡。薏米用水......

麦冬是用于清火养胃的一种药材，除了和其他中药配伍，还可以搭配一些食材煲汤，来调理身体，下面来看看麦冬乌鸡怎么煲汤。麦冬乌鸡怎么煲汤食材：乌鸡、麦冬、黑枣、枸杞、人参、盐、鸡精做法1.乌鸡处理干净斩块，汆去血水;人参......

最近是冬笋上市的季节，新鲜的冬笋吃起来口感十分鲜嫩，很多人都会用冬笋来煲汤喝，那冬笋煲汤放些什么材料呢？冬笋煲汤放什么材料建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。冬笋是禾本科植物毛竹的苗，其中含有丰富的水分、纤维......

秋季是很养生的一个季节，煲汤成为了很多人养生的首选饮食。那么适合煲汤的蔬菜有哪些呢？下面就来了解一下。适合煲汤的蔬菜有哪些一、土豆土豆富含膳食纤维等营养素，吃后可刺激肠道蠕动，能缓解便秘。新鲜土豆煮后在水中仍......

麦冬含有丰富的营养物质，能够滋阴润肺，那么孕妇可以食用麦冬煲汤吗？孕妇食用麦冬煲汤的注意事项有哪些？麦冬煲汤孕妇能喝吗孕妇可以少量食用。麦冬性寒、味微苦，有滋阴润肺、清火生津的功效，麦冬煲汤含有丰富的蛋白质、维生......

麦冬是一种中药材，药用价值和保健作用都很高，很多人说可以用来煲汤喝，那么麦冬和什么一起煲汤好呢？麦冬煲汤小孩可以喝吗？麦冬和什么一起煲汤好麦冬沙参玉竹汤1、准备：麦冬、沙参、玉竹、猪骨。2、先将猪骨洗净焯水备用。3......

下班休息的时候买些食材回来打算煲汤喝，正好柜子里还有些泡水用的麦冬没吃完，那么麦冬能用来煲汤吗？麦冬可以煲汤吗可以。麦冬是百合科沿阶草属多年生常绿草本植物，其根较粗，中间或近末端常膨大成椭圆形或纺锤形的小块根，其......

冬季天气寒冷，是肠胃疾病的高发期，这个时候要注意养胃，喝汤无疑是最方便有效的食疗方法，那么冬季煲什么汤养胃呢？山药汤、猪肚汤、木瓜汤、蘑菇汤等都有养胃的功效，具体冬季煲什么汤养胃?下面小编推荐7款养胃汤的做法。1、......

秋季秋高气爽，早晚温差大，特别适合煲汤给家人喝，不仅滋补身体，还能补水防秋燥。那么秋天煲什么汤最合适呢？接下来就为大家介绍。秋天煲什么汤最合适一、冬瓜海带排骨汤材料：冬瓜，海带，排骨，少许陈皮做法：海带洗净切段备用（如果是......