人是一个极其复杂的有机体，七情六欲，人皆有之，属于正常的精神活动，有益于身心健康。但异常的情志活动，可使情绪失控而导致神经系统功能失调，引起人体内阴阳紊乱，从而出现百病丛生、早衰，甚至短寿的后果。故善养生者，宜注意情志......

幸福或者不幸福的人会形成鲜明的对比。幸福的人淡定从容、自信大方、嘴角总是微微上扬；而不幸的人似乎总是忧郁哀伤、眉头紧锁。幸福的人给人一种舒服的感觉，让人很想靠近，而不幸福的人，则给人一种局促不安的感觉。每天抱......

注意一：心慌者饭后不宜立即就寝，因饭后迷走神经趋向兴奋，抑制心跳，可能使缓慢心律失常者发生意外事故。平时注意预防感冒、发烧。因为体温每升高1摄氏度，心率每分钟会增加8至10次，会诱发心律失常。注意二：无论是哪种心律失常......

马尾辫怎么扎好看加入一点时尚元素提高回头率马尾辫到底要怎么扎才好看呢？看到满大街的单调马尾，是不是觉得很闷呢？其实只要加上一点时尚的元素，马尾辫就会变得时尚起来，大大提高你的回头率哦。下面这款粟米烫马尾辫推荐给......

初二男生强制妈妈打掉二胎称不手术就不参加中考想趁着还年轻生二胎，结果遭到儿子的强烈反对，妈妈担心影响儿子的情绪和学习，只有忍痛打掉肚子里的孩子。刘女士今年36岁，儿子读初二。由于之前不符合生二胎的政策，她生完儿子......

别扔掉！巧用这物的好处生活中有很多物品不只有它原本的功效，只要巧妙利用就会有意想不到的作用，大家是不是会比较的好奇?在平时生活中这些物品究竟怎么用就能够有别的功效。1、过期的面包家中的面包一旦买多了，特别是现在......

累了就适当发发呆身心需要定期保养心理睡眠篇1、适当发发呆。快节奏的工作和生活常常让人精神萎靡、失眠、头痛、食欲不振等。“如果出现类似情况，就要赶紧问问自己：我现在想要的是什么，怎么做才能满足这种需求？比如感觉......

坚持早起人生是另一番模样每天都在上演的三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡的太晚!听说假期又短又无聊，其实是因为自己睡的太多......那如果我坚持早起，生活会不会换一个美丽的模样?1.精神变好坚持早起就会早睡。晚......

什么样的食物能顶饿在山西等地流传着这样一句话：“三十里的莜面，四十里的糕，二十里白面饿断腰”。意思是，人们吃了莜面（莜麦制成）后，可以走三十里的山路；吃了黄米糕（黄米制成）能走四十里的山路；而吃了白面做的食物，走二十里路就已......

便捷让人越发懒惰下班买菜，回家做一顿香喷喷的晚饭；收拾好碗筷后，坐在灯下缝缝补补；快入冬时把棉被拆开，棉花晒几天，再重新缝好……20年前，这几乎是每家每户的生活写照。随着社会节奏加快，现代人过上了“脚不沾地”的紧张生活......

这些事你应该要知道清晨4个要晚上5不要一、清晨4个要1、要刷牙刷牙是清洁口腔的重要方式，能够保护牙齿，在早上刷牙是重要的事情，能够把口腔中的细菌清除掉。牙齿细菌多，会造成龋齿，即使你在前一天晚上入睡前也刷牙了，但是，夜......

男生注意这几件事夏天就不用往医院跑了男性夏季注意哪些1、不要空腹大量喝啤酒在夏季的时候，有一种饮品是很多男性都比较喜欢的，那就是喝冰镇啤酒。在喝啤酒的时候，能够很好的帮助自己起到开胃，还有就是降温的作用，但是切......

《欢乐颂》王凯说扭伤要热敷，这样对吗里面有个情节，王子文的脚再次扭伤后打电话给王凯求助，王凯叮嘱她马上热敷，却被网友指出做法不对。山影可是良心剧组，追求细节到了变态的地步，曲筱绡赵启平的虐狗微博、安迪的小三帖子…......

科学吃饭时间表宝宝吃饭时间很重要，如果安排时间过于紧凑，会让宝宝消化不良，如果间隔时间太长，宝宝又容易饿肚子，有规律的吃饭时间，可以让宝宝养成健康的生活习惯，下面就来看看科学的宝宝吃饭时间表吧。早餐最佳时间——7：00......

首先来看一下骨关节为什么会响，其实最主要的原因在于我们的骨关节里面没有了充足的血气供应，就像是机器的轴承没有了润滑油一样，会转动的不灵敏了，就会产生异响。再一个就是我们身体的关节有很多，但是唯独脖子附近的颈椎和......

日常生活中大家都比较注意吃药的时间，有的药适合放在饭前吃，有的药则是适合放在饭后吃，但很少有人注意在吃药的前后有没有什么东西是不能吃的。曾经有专家指出来，在吃药前的半小时内最好好似什么都不要吃的，尤其是蔬菜水果......

精力充沛乐观向上每天早上起来神清气爽，对于即将开始的工作和学习充满热情，对于繁重的工作和生活的压力没有过分的疲劳感和紧张感，并且乐于承担责任。反应敏锐处事能力强遇事不惊，在日常工作和生活中遇到事情能够情绪稳定......

媲美人参的各种食材水中人参泥鳅又名鳅鱼，肉质细嫩、味道鲜美，营养药用价值高，因此还有“水中牛肉”的美称，是典型的高蛋白、低脂肪食品。泥鳅有很高的药用价值，能补中益气、养肾生精。非常适宜身体虚弱、脾胃虚寒、体虚盗......

让器官年轻十岁的方法转眼球，望远方眼睛是我们与外界联系最有利的“开关”，正常人80%以上的信息都通过眼睛获取。由于人们过度用眼，这个“开关”正在严重地超负荷工作。一项研究发现，在人体五官中，眼睛是衰老最早也是最快......

“幸福”病营养过剩会“享福”者多贪食，天天不离佳肴美味，过量摄入高脂肪、高蛋白、高糖饮食，而体力消耗几乎降到了最低限度，热量的“收入”大于“支出”。于是营养过剩，导致脂肪在体内堆积，显得体态臃肿，出现双下巴、大肚皮......