腰椎间盘突出，属于腰椎的退行性改变，和长期的反复劳累弯腰、重体力劳动有关系。腰椎间盘突出初期的表现，也就是前兆，主要表现为腰部的酸痛或者胀痛，一般很少伴随下肢的疼痛麻木，多见于劳累以后出现，经卧床休息或者局部理疗以......

脚部有很多对人体健康有益的穴位，长期做脚部按摩，可以很好的促进人体新陈代谢，对健康有益，那么脚部按摩可以天天按吗？脚部按摩可以天天按吗脚对人很重要，它完整地联系着全身脏腑器官。人的脚底有许多的穴位、经脉，所以按摩脚......

背部宽厚的女生穿起衣服来比较不好看，因此喝多人都希望背能瘦一点，不过背部的减肥相对比较困难，而按摩确实一个十分不错的方式。按摩背部能减肥吗背部按摩是可以减肥的。按摩减肥是最适合懒人的减肥方式，不过这种减肥方式......

按摩根据应用的目的，可以将按摩分为保健按摩，医疗按摩和康复按摩几种。其中保健按摩主要以强身健体，延缓衰老，预防疾病为主要应用目的。适度的按摩不但可以防病治病，还能使身体各脏器功能保持良好的状态，那么下面来看看按摩......

很多人都喜欢给脚部按摩，有哪些好处呢？下面就给大家讲一讲。脚部按摩有什么好处人的脚底部集中了很多穴位，经常按摩这些穴位，能有效调节人体内新陈代谢，加快排除沉积在组织周围的毒素与废物，促进内分泌平衡，因而达到健身祛病......

现在有许多职业需要经常使用自己的声音，如教师、主持人等。这些人经常患有咽炎，大多数人在出现咽炎症状后会选择喝更多的热水或服药。热水只能起到缓解的作用，药物有一定的毒性。最好不要长时间服用，事实上，按摩可以缓解疼......

阳虚主要是因为肾脏不好、肾虚所导致，部分患者是因为过度劳累引起，主要表现症状有害怕寒冷、头晕目眩、精神差。男性患者会有阳痿、早泄的现象，女性患者则容易宫寒或不孕不育、便秘等等，严重的还会出现心悸、哮喘等症状。......

按摩是一种对于身体来说非常有好处的养生运动，很多人会选择背部按摩来放松身体，那么背部按摩可以减肥吗？背部按摩可以减肥吗背部按摩是可以减肥的。按摩减肥是最适合懒人的减肥方式，背部推拿按摩是运用中医理论的减肥方法......

对一些经常加班和熬夜的人来说，为了保护眼睛会买一些按摩器缓解眼部疲劳，眼部按摩器有用吗？眼部按摩器有用吗眼部按摩器对眼睛有保健作用，预防疾病，但不能治疗近视、远视、眼部疾病等。眼部按摩器的作用：1、通过仪器按摩眼......

腹痛不仅是腹部疼痛引起的症状，同时也是全身疾病引起的症状之一。病因极为复杂，多因外感风，寒，湿；内伤饮食；或情志失常，气滞血瘀所致；或由其他疾病引起。腹痛症轻者，通过按摩疗法，可以得到有效缓解，那么腹痛按摩哪个部位呢？中脘穴......

脸部水肿明显，或是肉多，就会显得脸很大，让人感觉很是苦恼，但是瘦脸比瘦其他部位要难，那么脸部按摩可以瘦脸吗?脸部按摩可以瘦脸吗血液循环不良，脸部滞留了多余水分，会让脸看起来比实际要胖很多。坚持按摩脸部，可以有效的消除......

1.以额头中央为昝夂阍鸩起点，双手手指由中央位置轻推至太阳穴，然后停在太阳穴位置按压3至4秒。这组动作重复进行5次，有助促进面部的血液循环。2.双眼紧闭，用搓暖了的双手轻轻按压双眼，约30秒。温暖的掌心有助眼霜加倍渗透......

按摩背部对保健背部有很好的疗效，而且对全身各系统的保健也起到了重要作用，那么下面来看看按摩背部手法图。按摩背部手法按摩者用掌揉法，广泛，深透按揉脊柱两侧的腰背肌。在做掌揉法时，手掌连同手指均应贴住被按摩者的背部......

产后您是否还在为上下不匀称而感到伤感呢，今天小编为大家提供了一套局部按摩减肥，让你回归自信，找回迷人风采!下面小编为您介绍局部按摩减肥的几大步骤，妈妈们赶紧来看看吧。局部按摩根据肥胖出现的部位不同，又分为腹部、......

失眠不仅指入睡困难，还包括睡眠质量下降，或睡眠时间缩短，长期失眠，这很可能导致记忆力和注意力下降。导致失眠的原因有很多，当精神压力过大或患有某些慢性病时，可能会导致失眠。按摩可以在一定程度上缓解失眠，那么失眠按摩哪......

眼部按摩仪是电脑根据眼部的高低轮廓与不同的穴位分布精心设计而成，它根据中医经络学说，通过24颗钕磁指或者采用气囊力压眼部同时按摩眼部穴位，以改善眼部疲劳。常见的使用方法如下：1.用清水清洗脸部，然后用干毛巾擦干，保持......

如何根治冻疮？冬季女性血液循环相对较差，加上在冬季里喜欢穿短裙长靴、紧身衣，还有的爱美女性乐意搭配马裤、紧身裤、牛仔裤等，加重血液循环的难度，整个腿部对于冷的反应更敏感。如此恶性循环下去，反倒成为冻疮偏爱的高危人......

我们的耳朵上，分布着93个穴位，全身器官组织在这里都有特定反射区。躯体有病变时，往往会在耳朵相应部位出现疼痛敏感、皮肤电特性改变、变形、变色等反应。每天坚持按摩耳朵10分钟，有利于五脏六腑及全身的气血循环，气血通畅......

擦法：用手指或手掌在皮肤表面往返摩擦。动作应缓慢，不要用力，要有节奏地进行，切不可以忽快忽慢，要均匀适度。这种手法能起到舒筋活骨的作用，可以提高皮肤温度，洁肤，使皮肤具有光泽，改善汗腺与皮脂腺的功能。按法：用中指的指腹在......

很多女性都想拥有傲人的胸围，但是无奈胸部发育不好，导致胸前平平，于是很多女性开始寻找丰胸的方法，按摩可以丰胸吗？按摩丰胸有哪些注意事项呢？按摩胸部可以变大吗按摩乳房也是对乳房进行按摩锻炼，按摩胸部可以使乳房组织受到......