正常人空腹血糖正常值是3.9mmol/L-6.1mmol/L，餐后2小时的正常值是低于7.8mmol/L。而糖尿病的诊断标准是空腹≥7.0mmol/L，餐后2小时≥11.1mmol/L。而妊娠期糖尿病诊断标准是比糖尿病更加严格的，也就是即使血糖没有达到糖......

高血糖的危害还是比较大的，所以，为了我们的健康，大家还是得好好地了解一下的，那么，你知道，我们究竟该怎么保养自己的身体吗，血糖高吃什么好，能吃什么呢，下面就随小编一起来看看血糖高吃什么好以及如何预防高血糖。感兴趣的不要......

红糖的养生效果还是比较好了，很多女性对红糖的了解还是比较少的，怎么护理身体，大家都知道怎么做吗，生活中，女性得多备点红糖了，当然，红糖是我们生活常见的食品之一，它常常用于缓解女性月经期疼痛症状，那么除了这个它还有哪些功......

如果血液干净，也就不容易藏污纳垢，血液动力也会正常，保证了血管健康。反之，影响血液正常流动，加速血管老化。饮食要讲究杜绝高油、高盐、高糖等“重口味”饮食。注意膳食平衡，多吃水果、蔬菜，少油腻。多蒸煮，少油炸。不熬夜熬......

现在很多食物包装上打出健康口号，成分表里却满是远离健康的食品添加剂。有些名为健康的粗粮食品却并不一定健康，粗粮饮料含糖量超高，粗粮饼干油脂量也不低。请赶快提高警惕，认清这些隐蔽度极高的伪健康食物吧!下面这12种......

粗粮：一般主食方面常吃粗粮和豆类食物，能吃的粗粮有：泽糖米能使糖分转化，荞麦能降糖降血压，燕麦、黑米、薏米能减少并发症。豆类食物：黄豆能降血糖和尿糖，黑豆能调整血糖代谢，绿豆能治疗糖尿病，豇豆促胰岛素分泌，加强糖代谢等。......

尽管反复说过很多回，但总有人会问，每天怎么吃才能既营养又健康。但各种吃法和食谱又多又复杂，总记不住怎么办?其实，关于糖尿病饮食的「5个数字」就是非常好的建议，不仅适合糖尿病患者，即使是普通人也能用得上。1袋(杯)牛奶......

一般情况下，不存在“有糖和无糖可乐哪个健康”的固定说法。两种可乐都不宜长期和过多饮用，对身体健康不利。具体分析如下：有糖可乐的主要成分为水，是加入二氧化碳气体产生的碳酸饮料。有糖可乐含有大量的糖，摄入过多的糖与......

低血糖是怎么回事，大家知道吗，其实，很多时候我们都不是太注意这些啦，因为，我们只听过高血糖，而忽视了低血糖，那么，我们该怎么办呢，下面就随小编一起来了解一下，低血糖的原因有哪些，都有哪些危害吧，一起来看看吧!!低血糖的原因一、......

人们常说“牙好,身体就棒”。美国一项新研究证实,口腔健康状况差可能预示着患糖尿病的风险较高。该研究由美国加利福尼亚州希望之城国际医学中心组织开展。研究人员收集了“2009～2014美国健康与营养调查”中9670名20岁......

“在我国被诊断为糖尿病前期的人群中，以餐后血糖升高为主，单纯空腹血糖升高的比例仅不足20%。如果单纯使用空腹血糖对人群进行筛查，将使46.6%的糖尿病患者及70.7%的糖尿病前期漏诊。”近日，海军总医院内分泌科郭启煜教授......

高血压是一个无声的杀手。许多人只是通过无意的体检才发现它，一般大多数症状是头晕和头痛，相当多的人没有明显的症状，但通过体检或偶尔发现。那么高血压的健康教育？高血压的健康教育高血压不仅是一种独立的心血管疾病，也是......

血糖高不一定生下的胎儿都不健康，具体还需根据血糖控制状况、用药情况、精子和卵子质量等方面进行综合考量。1、血糖控制状况血糖高可能是因摄入含糖分食物较多、糖尿病等原因引起的，一般情况下合理安排饮食或配合医生......

说起低血糖可能很多人认为我们及时的补充块糖就可以了，但是其实并不是的，很多人没有引起重视的，其实低血糖的危害还是蛮大的，今天就来了解关于低血糖的相关常识！低血糖的饮食原则1、少吃多餐低血糖患者少吃多餐为宜，一天大......

如何健康康饮食呢？大家都知道健康饮食中要减少脂肪和糖的摄入，可是具体应该怎么做呢?平时饮食要注意什么呢？下面小编来告诉大家。多吃豆制品少吃肉，因为即使瘦肉中也含有脂肪和胆固醇。多吃豆腐等豆制品，多吃白色瘦肉如鸡......

肠道健康是维持人体机能正常运转的保障，在肠道中，拥有超过1000种的肠道菌群，集中了人体60-70%的免疫细胞，是维护人体健康的天然屏障，身体免疫的主战场。如果肠道菌群遭到破坏，就会导致肠胃不适，肠胃蠕动缓慢，引起便秘等等，来自......

如今高血糖的问题日益的年轻化，专家提醒大家，一定要注意，保护身体健康，以免给自己造成更大的伤害。那高血糖患者在日常饮食中应该注意什么呢？今天小编就向大家介绍一下。黑木耳黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素......

拥有健康对于我们大家来说都是非常的重要的，所以，我们一定得多关心自己和家人的身体啦，那么，对于血糖高的朋友来说，哪些食物是需要多注意一下的呢，下面就随小编一起来看看血糖高吃什么好以及血糖高饮食注意事项。香肠血糖高......

正常情况下，赤藓糖醇一般是比白砂糖健康。具体内容如下：白砂糖是一种高热量的碳水化合物，每克白砂糖提供约4千卡的热量，并且它包含大量的蔗糖，会导致快速升高血糖水平，这对于糖尿病患者来说可能是有害的。赤藓糖醇比其他糖......

在很多人看来，高血糖就是糖尿病，其实不然。高血糖患者并不是都有糖尿病，但是如果血糖长期偏高，对人体的危害是很大的。那么高血糖对健康的危害？高血糖对健康的危害高血糖对身体危害很大。急性血糖升高可导致严重感染，如疖、......