肝硬化患者应根据其具体情况，合理搭配饮食，需注意以下几点：1、食谱多样化；2、充足的热量及糖类供给；3、丰富的维生素；4、适量的蛋白质及矿物质；5、脂肪摄入不宜过多；6、严格控制盐及液体的摄入量；7、禁止饮酒与食用刺激性食物，......

到了寒露节气，天气更加干燥，人的肌肤容易产生各种问题，人所共知风沙、干燥以及阳光中的紫外线是皮肤的头号杀手。尤其北方地区春、秋、冬三季气候干燥，聪明的女性一定会想办法使自己的周围环境保持适宜的湿度，营造一个小江......

睡眠是人体必不可少的也是最重要的生理需求之一。睡眠不足会造成记忆力下降、副交感神经失调、皮肤变差等不良症状。相反，充足的睡眠能给人带来诸多益处，一起来看看有哪些吧。充足睡眠有助于建立良好饮食习惯加州伯克利......

高血压是老年人普遍的问题，老年人的身体非常脆弱，所以对于高血压要格外重视，在日常生活中要多加注意，以免加重高血压，那么高血压应该注意哪些呢?老年人高血压注意事项主要有以下几点，一起来看看。注意事项一：重视直立性低血......

海绵体充血就是指阴茎达到了勃起的状态，当海绵体充血以后，阴茎就会由疲软的状态而达到勃起比较坚硬的状态，所以这时就称之为海绵体充血。阴茎是男性非常重要的器官，阴茎海绵体供血不足就会造成男性性生活不正常，从而影响男......

水是女人最好的朋友。俗话说得好，女人一台得喝八杯水。水的功能真的有很多，清晨起来的第一杯水，运动过后的一杯水等等，对我们身体的益处真的是很大。很多人都会有这种感觉，一天不喝水会很难受，会口干，但是很多人一般都会选择......

白酒是一种高浓度的酒类，人人都可以看见啤酒肚，没听过白酒肚，那么就有疑问了，白酒热量高吗？白酒热量高吗高。白酒的热量是比较高的，100ml的白酒其热量在300大卡左右，属于高热量的饮品，并且其中的酒精含量非常高。白酒除了含有......

现在的人越来越贪图口福，慢慢把米中的胚芽及外皮都去掉了，这样一来米确实变好吃了，但是所谓的脚气病也随身而来，们并不知道是吃白米饭所引起，一直到了好多年之后才察觉到症结所在。所以说，吃白米饭也是一种偏食。糙米饭的营......

榴莲是一种热带水果，它以其浓郁的香味和独特的口感而受到广泛喜爱。然而，榴莲果肉含有相对较高的热量，因此在摄入时需要适度控制。下面我将详细介绍榴莲的热量含量和相关信息。一份成熟的榴莲果肉通常约为100克，其热量大......

听说今年的冬天会比较冷，现在刚好是双十一期间，因此我准备买件羽绒服穿，看中了一件羽绒服，充绒量是200g，那羽绒服充绒量200g高吗？一起来看看吧！羽绒服充绒量200g高吗还好。一件羽绒服保暖不保暖，主要需要看其羽绒服的充绒量，一......

乳汁的分泌有一个显著特点，就是宝宝吸吮得越多就分泌得越多，所以近些年来一直提倡婴儿在出生半个小时之内就应开始吮吸母亲的乳房。怎么判断奶水是否充足1、新生儿如果是纯母乳喂养(不喝水)，每天小便能够达到6次或者更多......

春季气候干燥多风，让人觉得嘴唇发干，还容易脱皮、皲裂。遇到这种症状，我们会就会自觉或不自觉地舔嘴唇，这样反而让嘴唇变得更干，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。保健专家认为，这些症状都是慢性唇炎的典型......

很多人知道米饭的种类有很多种，也有很多人知道白米和黑米，那么黑米热量和白米热量是多少呢？黑米热量和白米热量100g黑米的热量是在341大卡，其中的碳水化合物的含量占72.2g，而100g白米的热量是在346大卡，其中的碳水化合物的......

四川省雅安市芦山县发生7.0级地震，中国地震局启动地震应急Ⅰ级响应，众人纷纷向四川遇灾难民伸出援手，地震后如何注意饮食尤为重要。地震后饮食首先保证饮食量充足由于地震灾害面广、受害人群多，因此地震后最大的饮食问题......

■网友调侃：发烧的人是不是充电更快这项发明，是在8月初的“启迪之星2014创业营南京站”中“现身”的。林刚的充电宝，成为现场最吸引人眼球的发明之一。据介绍，只要将这一充电器拿在手上或装在口袋里，接上数据线，就能给手机......

烹调菜肴中加入食盐可以除掉原料的一些异味，增加美味，这就是食盐的提鲜作用。如果在夏季出汗多的人不妨在水中放点盐饮用还可以补充人体的能量。旅游者每天长时间在户外活动，一日三餐的饮食不会像在家那样及时方便，较大的......

近年马拉松路跑、自行车或铁人三项等赛事蓬勃发展，其中能量补剂是很好的助手，那么哪时吃、多久吃一次能避免肠胃拉警报？不少跑者对能量补剂有种救世圣品般的迷思，我们从作用原理开始，了解能量补剂的真实效益和使用方法，看怎......

现在天气已经比较冷了，很多人在晚上睡觉的时候都会用热水袋来取暖，那热水袋充电不热是怎么回事呢？热水袋充电不热怎么回事1、空气太多：有些热水袋在使用的过程中会逐渐地混入较多的空气，当空气含量太高时，就容易出现不热的......

高血压的注意事项有哪些?高血压是老年人普遍的问题，老年人的身体非常脆弱，所以对于高血压要格外重视，在日常生活中要多加注意，以免加重高血压，那么老年人高血压需要注意什么问题呢?老年人高血压注意事项主要有以下几点，跟小......

冬季的时候天气是比较冷的，过冬的时候几乎是人手一件羽绒服，那羽绒服充绒量多少克比较好？羽绒服120g充绒量厚吗？羽绒服充绒量多少克比较好羽绒服充绒量在80%以上才能算是比较好的羽绒服。羽绒服的充绒量主要是指羽绒服里......