乳糖不耐受一般不会影响营养吸收，如果长时间喝牛奶，可能会影响营养吸收，具体分析如下：1、不会乳糖不耐受主要是因乳糖酶基因缺陷引起的，肠道内的上皮乳糖酶活性下降，在喝牛奶后，导致乳糖不能被人体吸收，从而出现腹痛、腹泻等......

一般情况下，黑色青稞营养好。具体分析如下：青稞是一种常见的谷物，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，具有补充能量、清肠排毒、调节血糖、调节胆固醇等功效。青稞的颜色有白色、蓝色、紫......

蔬菜是我们所有人日常都会吃到的，而且给了我们多种营养，是我们饮食中必不可少的。但是怀孕期间的女性体质比较特殊，并不是什么蔬菜都能吃的。那么为了摄入必需营养，在如此多可以选择的蔬菜面前，孕妇吃什么菜最有营养呢？下面......

坐月子吃富含蛋白质、膳食纤维、维生素的早餐营养。1、蛋白质：在日常生活中富含蛋白质植物的有牛奶、鸡蛋、鸭蛋、豆制品等，而蛋白质是人体内所需要的营养成分之一，在坐月子期间，适量的吃富含蛋白质的食物，可以有效的补充......

在日常生活中，大家都只会关注高血糖的情况，很少有人会关注低血糖，但是低血糖对人的危害也很大。其实，低血糖是有多种复杂的原因所引发的疾病，血糖越低，病情来得越快。那么，低血糖怎么补充营养？低血糖怎么补充营养注意合理饮食......

芦丁鸡蛋是一种营养丰富的食物，包括蛋白质、维生素、卵磷脂、矿物质、卵黄素等营养物质。1、蛋白质芦丁鸡蛋中含有大量的蛋白质，为机体增加营养，提高免疫力，促进细胞修复。2、维生素其中含有维生素A、维生素B、维生素B2等......

燕窝是一种珍贵的食材，被誉为"补品之王"，具有多种功效和作用。下面将介绍燕窝的主要功效与作用，以及它所含的营养成分。一、燕窝的功效与作用1.滋补养颜燕窝富含胶原蛋白和氨基酸，能够促进皮肤弹性，增加皮肤水分含量，有助于......

通常情况下，夏天喝绿豆汤、冬瓜薏米仁汤、丝瓜汤等开胃又营养。1、绿豆汤：绿豆中含有淀粉、矿物质、维生素B等营养物质，将其熬制成汤品饮用有清热解毒的功效。且夏天气温较高，容易中暑，绿豆中的多酚类物质可以帮助防暑，对平......

赤豆和红豆各有各的好处，不能单纯判断哪种好。赤豆中含有丰富的植物蛋白、膳食纤维、各种微量元素等，可促进人体的免疫细胞，还可以增强免疫球蛋白的活性，从而达到提高免疫力的目的，而且赤豆中还含有大量的叶酸和皂苷等成分......

吃东西营养不吸收的原因包括胃肠道疾病、消化因素、不良的生活和饮食习惯等。1、胃肠道疾病如果患者患有急性胃炎时，会引起恶心、呕吐，还会影响消化功能，会降低食物的吸收能力，从而影响糖、脂肪和蛋白质的吸收，就会出现吃......

早产儿静脉高营养治疗，一般指的是经静脉输入营养液，帮助保证身体营养充足。早小儿静脉高营养治疗，主要是通过使用中心静脉置管，为早产儿静脉输入比较有营养的液体，一般营养液当中含有浓度比较高的脂肪乳、氨基酸、维生素、......

正常情况下，鲫鱼瘦肉汤的营养成分有优质蛋白质、微量元素、铁、维生素B12、不饱和脂肪酸等，作用有补充营养、润肺止咳、增强免疫力、促进消化、增加饱腹感等。具体内容如下：一、营养成分1、优质蛋白质鲫鱼和瘦肉都是优质......

一般情况下，鸡汤中可以加入适量香菇、红枣、枸杞等食材炖，好喝又营养适合孕妇。鸡汤属于一种滋补效果较好的食物，一般需要长时间炖煮才能将其营养成分发挥出来。鸡汤的肉腥味一般比较大，在炖煮前需要放入橘皮进行焯水，有利......

营养师常讲：人不可一日无豆。我国居民膳食宝塔要求：每天都要吃50克大豆及其制品。为什么呢?大豆营养丰富，好处多呗。一杯豆浆下肚，大豆营养全都有大豆是优质蛋白的好来源，富含的卵磷脂利于防治冠心病、高血压、动脉粥样硬......

骨断术后如果自身各方面机能都正常，一般不需要吃营养补品，可通过饮食进行改善，比如牛奶、西兰花、鱼肉等食物补充机体所需要的营养，促进骨骼愈合，具体分析如下：1、牛奶由于术后机体修复需要大量蛋白质，而牛奶中含有丰富的蛋......

在日常生活中米粉是比较常见的，尤其是婴儿米粉是宝宝的第1顿辅食，婴儿营养米粉哪种比较好？婴儿营养米粉哪种比较好常见的婴儿米粉品牌有培康、家宝、益威、雀巢、贝因美等，针对不同的品牌。它们是不同的。培康，培康米粉颗......

早餐可以选择粥类，不仅可以养胃，还可以均衡营养，是不错的选择。也可以喝牛奶，牛奶所含的营养非常丰富，早餐吃起来效果也是挺不错的。早餐中增加蛋白质的摄入量也是非常重要的，富含蛋白质的食物有很多，比如：瘦肉、鸡蛋以及奶制......

鸡汤是很多家庭进补的选择，尤其是在寒冷的冬天，喝上一碗鸡汤，会让人感觉整个身体都是暖暖的，获得了增强体质的能量。但是有的朋友不知道如何熬制鸡汤，方法不对熬出来的汤自己都嫌弃，接下来小编就和大家一起分享一下鸡汤怎么......

鱼泡就是鱼体内的一个白色泡状物质，它也叫鱼鳔是鱼在水中保持身体平衡的一个器官。这种鱼泡取出以后也可以食用，而且营养价值极高，还具有一定的药用功效，那么鱼泡有什么营养和功效呢？接下来一起来了解一下吧。鱼泡有什么营......

肠内营养混悬液通常可以口服，具体分析如下：肠内营养混悬液属于复方制剂，其主要成分为水、麦芽糖、植物油等，都属于人体必需的营养要素。其主要呈淡黄色或淡黄棕色乳状混悬液，味微酸。其通常用于肠道内营养，对于在日常生活中......