便秘对身体总是会有影响，长时间毒素不能正常排出，就会增加一些疾病的发生率，那么，便秘怎么办？吃什么菜通便最快最好？芹菜芹菜不仅具有很好的降血压，降血脂的作用，还可以有效改善便秘，尤其是对于身体活动量较小，饮食量不多，饮水不......

一般来说，引起不大便的原因有很多，如腹内组织或器官受到某种强烈刺激或损伤及全身性疾病所致。同时，还会受神经和心理等因素的影响。那么，三天不大便是什么原因呢？接下来就为大家解答这个问题。三天不大便是什么原因1、结......

便秘对患者的影响是比较大的，不仅会影响患者的身体健康，还会给患者带来巨大的心理压力，临床上除了通过药物治疗之外，还可以通过调节饮食的方式来缓解便秘，下面我们来看看便秘吃什么才能通便。便秘吃什么才能通便1.香蕉香蕉......

儿童上火便秘需调整孩子的饮食、训练孩子排便的习惯、按摩腹部和肛门、适量运动、服用去火药物。1、调整孩子的饮食多给孩子吃富含纤维素的食品、多补充水分、饮食多样化。注意多给孩子吃新鲜的蔬菜水果，如卷心菜、菠......

奇亚籽不仅有助于减肥，而且还能润肠通便，治疗便秘，但不知道这奇亚籽治便秘什么时候吃好呢？奇亚籽治便秘什么时候吃空腹吃效果好。奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子，其中富含人体必需脂肪酸α-亚麻酸、膳食纤维、蛋白质......

菠菜粥鲜菠菜100克，粳米100克。先将菠菜洗净放滚水中烫半熟，取出切碎。粳米煮成粥后，放入菠菜，煮沸食用，每日2次。柏子仁粥将柏子仁30克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者......

火龙果和柿子都是日常生活中非常常见的水果，那这两种水果能不能一起吃呢？柿子吃完之后又到底是通便还是会反而加重便秘呢？让我们一起来看看吧。火龙果和柿子能一起吃吗不建议一起吃。火龙果和柿子中并不含有会相互发生反......

娃娃菜通常能够起到一定的通便作用，但是如果便秘情况较为严重时，可以在医生的指导下使用药物治疗。1、通便：娃娃菜种富含较多的维生素以及矿物质、粗纤维等，在食用后能够补充身体中的微量元素，同时还可以刺激肠道蠕动，预防......

柿子吃了之后到底是会便秘呢还是通便呢?柿子吃了之后老是放屁是怎么回事呢？让我们一起来看看吧。柿子吃了会便秘还是通便适量吃一点能够帮助通便。柿子当中含有丰富的膳食纤维成分，食用之后能够促进肠胃的蠕动，从而能够......

中医教你按摩穴位助通便专家推荐穴位按摩，可交叉进行，每次按摩20分钟左右：天枢：属足阳明胃经穴，又是手阳明大肠之募穴，位于神阙穴(脐中)旁开两寸处。具有调理肠胃、行气活血之效，尤适宜气滞所致之便秘。每次按压10~15分钟，每......

火龙果和猕猴桃都是我们经常吃的水果，那这两者能不能一起吃呢？猕猴桃和火龙果相比的话哪个的通便效果会更好呢？火龙果能和猕猴桃一起吃吗可以。火龙果和猕猴桃都是非常营养的水果，两者之间不含有会相互发生反应的成分，所以......

一般吃泻药、促动力药、微生物制剂等通便药效果比较好。1、泻药泻药通常包括容积性泻药、渗透性泻药或润滑性泻药等，如果是轻微便秘，通常可在医生指导下使用容积性泻药，比如聚卡波非钙、小麦纤维素等。如果是轻、中度便......

朋友送了些奇亚籽给我，说是让我回去泡水喝，我拿少部分出来泡了，那么吃的时候奇亚籽要不要嚼碎呢？奇亚籽嚼碎还是不嚼都可以。奇亚籽中所含的成分主要是纤维素、蛋白质、脂肪、维生素和矿元素，直接生吃也是可以的，因此嚼不嚼......

春季是最佳的排毒时节，如果不及时排毒，体内堆积了许多毒素，很容易引发很多不良症状，便秘就是最明显的。便秘了该怎么办呢?日常生活中，最能够帮助我们排毒的食物，非粥莫属。小编在此推荐三款排毒养生粥，让你轻轻松松排毒，快快......

常见的开塞露有两种制剂，一种是甘油制剂，另一种是甘露醇、硫酸镁制剂。两种制剂成分不同，但原理基本一样，都是利用甘油或山梨醇的高浓度，即高渗作用，软化大便，刺激肠壁，反射性地引起排便反应，再加上其具有润滑作用，能使大便容易......

一般少量的吃葡萄可以起到通便效果，但是如果大量的吃就可能会引起便秘。葡萄属于一种比较常见的热性水果，其中含有丰富的膳食纤维和维生素，适当的吃可以刺激唾液以及胃酸分泌有利于消化食物。同时，其中含有的维生素以及黄......

大便绿色需要多喝温热的淡盐水，还需腹部保暖，必要时可以服用药物。当我们食用了大量蔬菜或者是青绿色的水果后，叶绿素含量就会偏高，会导致大便呈现绿色，这个是无需担心的。另外，大便绿色可能是消化不良的症状，可以用热水袋在......

杨梅当中通常含有丰富的膳食纤维，所以可以起到通便的作用。杨梅属于温性食物，其中含有丰富的矿物质以及膳食纤维、维生素A、维生素B、维生素C等物质，适当食用可以帮助身体补充营养，也可以促进消化道分泌消化液，帮助增强食......

蓝莓干是由新鲜的蓝莓经过加工后制作而成的小零食，吃起来口感酸酸甜甜，那蓝莓干一天吃多少比较合适呢？蓝莓干一天吃多少合适虽然蓝莓干的营养价值很高，但是任何食物吃还多了的话都会对人体健康造成一定的危害，而且从中医的......

西梅干是由新鲜的西梅制作而成的，相对于西梅来说西梅干会更耐储存一些，那西梅和西梅干哪个更通便呢？西梅和西梅干哪个通便相对来说西梅更通便。西梅和西梅干中都含有非常丰富的果胶和纤维素，食用后都能促进肠胃的蠕动，帮助......