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关于长假的养生文章
年后第一个小长假来了 清明出游的饮食建议
清明出游的饮食建议食品的准备购买卤菜类食品最好当天购买。装食品宜用消过毒的专用容器或干净的食品袋。不要在旅途购买来路不明的食品,尤其是熟肉、熟菜及五颜六色的饮料,购买食品时应注意生产日期和保质期。高中档的......
2023-10-18
长假吃了易上火食物 节后吃些啥去火
国庆长假,满足了不少人对远方按捺不住的向往,去了远方,当然美食也必然不能辜负。减肥什么的,遇到美味可口的食物,也只能默默地退居二线了。大开口戒的结果就是,回来以后可能会发现自己有些上火了。怎么知道自己是上火了?口......
2023-10-19
长假期间饮食切不可肆意 7个原则护肠胃
节后饮食7个原则护肠胃原则一:来碗养胃粥春节阖家团聚,难免举杯相贺,开怀畅饮,而酒精对消化系统有刺激作用,尤其会伤害肝和肠胃。建议:喝完酒后的几天最好能喝点粥。一碗热粥可以让肠胃得到滋养,还能补充营养,像南瓜粥、山药......
2023-10-17
十一长假已结束快来给它减减负
长假结束之后很多人进入了假后综合征,会变得很焦躁、不开心。虽然长假家人团聚吃吃喝喝是重头戏。节后上班,不少人发现,一方面肚腩见长了,另一方面胃口却难开动,爱喝酒的人也经常感觉酒气难消。此刻该让胃肠减减负有......
2017-01-26
长假北京接诊3148例犬咬伤病例
昨天,北京市卫生局发布消息称,节日期间,全市狂犬病免疫预防门诊共接诊犬咬伤病例3148例,各门诊按要求对2809人次伤口进行了及时处理。节日期间,本市传染病疫情平稳,无重大传染病疫情和聚集性病例发生,无生活饮用水事件及其他......
2019-06-20
长假期间职场人士扎堆手术黄金周变“手术周”
中秋、国庆长假很多人谋划着出去游玩,但也有一些市民趁着假期到医院接受手术,既治疗了疾病,又有时间休养身体,不失为“一举两得”的选择。白领长假住院切肿块余小姐是一家证券公司经理,半年前发现甲状腺长有肿块,到武汉市中......
2018-02-20
男子国庆长假暴饮暴食身亡
昨日,记者从主城几家三甲医院了解到,国庆期间,医院可谓打拥堂。就拿西南医院来说,门、急诊量达到了4.8万余人次,每天的门、急诊量都达到了5000人次以上。其中,消化道、呼吸道、心脑血管疾病的患者最多,甚至有人因急性胰腺炎......
2018-06-22
五一小长假在即 出游时应注意事项
五一出游需注意这些警惕细菌蚊虫孩子的抵抗力较弱,容易遭受细菌和病毒感染的概率,家长应尽量避开人群比较密集的场所,以免造成交叉感染。春游时要给孩子穿长衣和长裤,不要鼓励孩子在山林或草丛中躺卧,以免被蚊虫叮咬和蝎蜂......
2023-10-18
如何在国庆长假吃好不发胖
很多人都被施了“每逢佳节胖三斤”的魔咒,很多人放假都是吃吃吃,睡睡睡,想要把平时丢的睡眠一次性全部补回来,吃的多动的少很容易就会长胖。中秋小长假还没有过去多久,国庆节就要来了,到底怎么样才能既能为祖国麻麻庆生,又能......
2017-03-06
春节长假尾声不适多 如何应对节后综合症
春节长假临近尾声,由于假期生活方式改变引起的疾病悄然出现,例如肠胃道疾病、口腔溃疡、感冒、牙痛、结膜发炎等,还有的市民则出现了嗜睡、疲惫、焦躁不安等问题。长假期间,前往医院门急诊的患者病因大多和饮食及生活不规......
2023-10-15
国庆长假要想宅得健康 多抬头压腿伸腰扩胸
名医支招,宅得健康国庆长假将至,一想到高速路上堵车、景区人山人海,连吃饭上厕所都要排长队,很多人宁愿选择宅在家里。宅在家里也离不开吃、喝、玩、乐,不少人计划趁这几天好好搓搓麻将、看看电视、玩玩电脑、打打电游、睡......
2019-06-12
这是一份贴心的“长假健康攻略”!
小编掐指一算,史诗级长假即将到来,很多人早已规划好国庆、中秋行程,旅行聚会派对蜂拥而至,美味狂欢根本停不下来。然而国庆节过完,不仅能掏空你的钱包,更能掏空你的身体。贴心的小编,为您奉上“国庆健康攻略”,从衣、食、住、......
2023-10-19
厦门各医院长假多很忙 接诊人数达13万人次
每年国庆长假都是“节日病”集中爆发的时段,记者昨日从厦门中医院获悉,七天假期该院接诊病人30000多人次。据悉,七天假期全市各家医院门诊量总和轻松突破十万“大关”,达13万人次。【游客】猛吃海鲜拉肚子看病大潮中,以老......
2016-08-07
长假扎堆染发 美发店学徒患上接触性皮炎
扎堆染发美发店学徒手痒得钻心国庆长假前后,扎堆染发的人真不少,美发店学徒工小董说,一天差不多要给20个人调染发剂,几天下来手上有了红点点,奇痒无比。22岁的董涛(化名)是汉口解放大道一家美发店的学徒工。9月中旬,顾客成......
2018-01-21
各种“节日病”长假后来袭,如何远离节后综合症
国庆七天长假结束了,经过七天的休息神清气爽,反而身体困倦、乏力、打不起精神、做事无法集中精力,心理上也出现了焦躁、烦闷的症状,无法进入工作状态。就像以往的假期一样,节后综合征如期来临。那么该如何应对节后综合征呢......
2023-10-16
国庆长假来临,类风湿患者如何健康出行?
国庆长假来临,想必人也给自己安排了外出旅游的行程。但类风湿患者可别忘了,旅途不仅要享受,还要保重身体哦,类风湿患者如何健康出行?旅游地的选择类风湿关节炎是风寒湿热等外邪侵袭人体而导致的,类风湿患者都有怕冷怕风怕......
2019-10-08
微博投票:国庆长假后第一天 七成市民不想上班
节后第一天,人很累微博昨投票,7成市民不想上班称作史上最长的国庆八天长假呼啸而去了,昨天,上班族们又回归工作岗位,开始新工作,不少人吐槽表示不愿上班。当“假期综合征”遇上“周一综合征”,这个上班的心情自然让人更加沉......
2017-10-26
男子长假期间连续八天七夜泡网吧上网 突然瘫痪
国庆长假,不少市民都放松心情吃喝玩乐癫痫能治愈吗,然而还是要注意劳逸结合。广东东莞桥头一名来自广西的男子因为连续八天七夜“泡”网吧,导致身体透支突发瘫痪。据初步判断,该男子连续上网过度疲劳是诱因。昨日上午10时......
2018-09-24
长假期间假日病患者大增 吃出来的病要靠吃调节
“真没想到,和朋友聚会喝了点酒,就得了急性胰腺炎,差点要了命。”国庆长假虽已结束,但省城的崔先生却还要在医院住几天。7日,记者从省城多家医院了解到,国庆长假期间“吃出来的假日病”患者大增。陪朋友喝酒患上胰腺炎崔先......
2018-12-17
长假出游必备的药品
国庆长假就要来了,很多家庭都计划外出旅游,但是外出旅游时,难免会出现因水土不服、饮食不当而引起头痛、发热、腹泻等症状。专家提醒出行市民最好自备一些治疗头痛、发烧、感冒及腹泻的药品,确保旅途平安。现在秋意渐浓,此......
2023-10-16
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