老年人便秘一般要吃一些补气润肠的药。绝不能吃泻药，比如像番泻叶、大黄或者芒硝，这类以破瘀、通便滑肠为主的不能吃，因为这些吃完之后，会更导致气虚。因为老年人的便秘主要有两点：第一、是气虚，导致推动没有力气。第二、因......

老年糖尿病的治疗跟成人糖尿病的治疗和护理原则是差不多的，我们经常说五驾马车，护理要注意什么呢。1、一定要保证体重达标，如果体重不达标要减体重，因为体重肥胖会导致胰岛素抵抗，是不好的原因。2、血糖一定要达标，如果不达......

黄斑疾病带来最主要的症状就是视力下降，偶尔可能会出现视物变形或者颜色的异常，主要与黄斑区的功能有关系。因为黄斑区属于视力最敏锐的区域，含有绝大部分的视觉细胞，所以区域一旦受到损伤，视力首先就会出现严重的下降，也会......

目前用于青光眼的治疗方法主要分为两种：第一、药物治疗，包括使用降眼压的眼药水，口服药或者全身使用甘露醇注射液等；第二、手术治疗，这类方法比较多，包括小梁切除术、激光虹膜周切术、青光眼引流阀植入术、房角切开术、小梁......

老年人面色潮红主要有以下几个原因：第一、因为血压高，身体出现一些症状和反应，会面色潮红；第二、情绪激动，导致神经兴奋，内分泌激素调整，脸会觉得特别红，而且运动之后也会特别红。那应该怎么办呢？首先，发现开始脸红的时候，一定要......

由于老年人饮食、运动、代谢，还有疾病的影响，往往很多人都发生了高脂血症，那么发生了高脂血症怎么办呢？首先要明确血脂到底有多高，然后通过医生对您的疾病、对您的血脂情况进行评估，明确血脂处于一个什么样的情况，它的危险因......

急性支气管炎的时候，首先要注意休息，多喝水，避免劳累，另外要增强体质，防止感冒，要改善生活卫生的环境。因为有一些急性支气管炎它可能跟居住的环境有关系，要防止空气的污染，外出的时候带口罩会好一些，从外面回来的时候要一定要......

影响人类寿命的因素很多，其中饮食营养是延长寿命的物质基础。饮食不仅可以养人，而且可以治病，祖国医学称此为食疗或药膳。这里介绍几则治疗老年病的药膳，且具有独特的功效，供老年朋友选用。一、抱石莲炖豆腐原料：鲜抱石莲60......

许多人错误地认为钙补的越多，吸收的也就越多，形成骨骼就越多，就能够预防和治疗骨质疏松症，这是一种错误的认识。通常在年龄60岁以上的老年人，每天需要摄取的钙只有800毫克，过量的补钙不能变成骨骼，相反它能够使血液中的钙的......

很多老年人由于吞咽和咀嚼功能的下降，会留置胃管，把胃管带回家，需要有一定的护理常识。首先，鼻饲的病人是不可以平卧位的，至少要抬高床头30°左右。为什么呢？第一、因为平卧位的时候很容易发生食物返流，老年人吞咽功能、喉反......

老年人小便失禁，是因为盆底肌的肌肉功能下降和减退，导致肌肉不收缩、肌肉松弛,。所以，出现小便失禁，觉得憋不住尿、尿急。建议老年人进行盆底肌的功能锻炼，其实，中老年人也应该进行锻炼。盆底肌的功能锻炼类似于提肛运动，盆......

目前老年痴呆症尚无确切的预防措施，但加强脑和身体的锻炼，积极治疗和预防高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病，及时的干预老年抑郁症和应激等精神卫生问题，有可能有用。老年痴呆症的预后不佳，平均的病程约为7到10年，生存期......

其实是可以的，尤其是普洱茶，它不会影响老年人的睡眠质量。茶也含有纤维素，不仅能够预防便秘，而且还有一些微量元素、矿物质可以补充机体所丢失的成分。但是有的茶不建议在下午和晚上饮用，因为会影响到老年人的睡眠，所以需要......

老年人高血压一般叫做老年性的高血压，它是指年龄大于65岁，血压值持续或者是非同日三次以上超过标准血压诊断标准，也就是收缩压大于140mmHg，或者是舒张压大于90mmHg者，就可以诊断。一般老年人收缩压和舒张压的脉压差比较大，......

青光眼是由于眼压升高引起的一种疾病，对于这种疾病的治疗，包括手术以后的护理，重点要围绕视力和眼压两个方面。第一、手术以后仍然需要注意监测眼压的变化，如果出现过高或者过低是需要及早处理的，眼压过高需要给予降眼压治......

老年人心慌、头晕，由于老年人全身的血管相对年轻人都退化、硬化改变。因此老年人出现经常心慌、头晕，一定要排除心脑血管的问题，如冠心病、脑血管狭窄、脑供血不足、颈动脉狭窄、颈动脉斑块一系列心脑血管的问题。除此之......

其实是可以的，尤其是普洱茶，它不会影响老年人的睡眠质量。茶也含有纤维素，不仅能够预防便秘，而且还有一些微量元素、矿物质可以补充机体所丢失的成分。但是有的茶不建议在下午和晚上饮用，因为会影响到老年人的睡眠，所以需要......

老年病的特点包括症状不典型、同时患有多种疾病、病情变化快等。1、症状不典型老年人的反应性比较差，尤其是老年患者本身伴有基础性疾病，在出现其他疾病后会导致症状较轻微，自身察觉不到，经常容易造成漏诊、误诊。在症状......

失眠的分类中顽固性失眠是一种常见病，顽固性失眠是指长时间睡眠不好，并且通过各种途径治疗仍然不能解决的失眠，与继发性失眠相比，它的治疗难度会更大。顽固性失眠往往由于心理因素引起，临床主要表现为入睡困难以及维持睡眠......

第一、尽量挑选自己身体运动。建议慢跑、快速走步、太极拳、游泳。第二、运动指标达到什么样是最好的？建议最大心率是170减年龄。比如已经70岁了，用170-70=100。也就是最大运动量的时候心率最高不超过100次/min是安全的......