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关于坐久了的养生文章

坐久了小腿和脚发麻

坐久了小腿和脚发麻

坐久了小腿和脚发麻可能是生理因素,也可能是腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张等病理因素引起,需根据不同病因针对性治疗。具体分析如下:一、生理因素久坐时,长时间保持一个姿势,很容易压迫小腿,导致血液循环不畅,出现腿和脚麻木......
2023-10-30
坐久了脊柱疼什么原因 坐久了脊柱疼什么原因呢

坐久了脊柱疼什么原因 坐久了脊柱疼什么原因呢

上班族是比较辛苦的一个群体,每天起早贪黑不说,在工作的时候可能还需要长时间保持一个姿势,会让身体非常的疲累。尤其是长期面对电脑的上班族,工作一整天之后,就感觉自己的颈椎和脊柱僵硬难受,甚至有点支撑不住自己的身体。......
2023-10-11
孕妇坐久了腿肿脚肿正常吗

孕妇坐久了腿肿脚肿正常吗

孕妇坐久了腿肿脚肿属于正常的现象,孕妇在怀孕期间子宫会对下肢部位的静脉产生一定的压迫,容易出现水肿的情况,随着妊娠时间的加长,水肿的情况也会逐渐加重,但是分娩后水肿的情况也会慢慢消失。孕妇怀孕后,子宫会对孕妇下肢......
2023-10-09
为什么坐久了脚就会麻

为什么坐久了脚就会麻

一般情况下,坐久了脚就会麻可能是正常生理现象,也可能是由于颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病所引起,可通过药物治疗或中医理疗等方式进行缓解。1、正常生理现象:患者在久坐时,会对腿部的肌肉及神经造成压迫,会对腿部的血液循......
2023-10-08
坐久了头晕心慌是什么原因

坐久了头晕心慌是什么原因

正常情况下,坐久了头晕心慌可能是因为脑供血不足、颈椎病、心脏疾病等原因导致。1、脑供血不足:长时间的久坐可能会使体内的血液循环不流畅,大脑的供血需求不足,出现头晕心慌的情况。可以选择站起来活动一下身体,也可以躺......
2023-10-09
坐久了屁股会下垂吗 坐久了屁股会不会变大

坐久了屁股会下垂吗 坐久了屁股会不会变大

现在大多数的人工作都是坐着的,那坐久了屁股会下垂吗?坐久了屁股会不会变大?坐久了屁股会下垂吗会的。我们日常生活中不合理的饮食是造成臀部下垂的最重要诱因。要知道,若摄取了过多的动物性脂肪,就很容易在下半身囤积,进一......
2016-12-13
坐久了坐骨痛怎么办

坐久了坐骨痛怎么办

坐久了坐骨痛可能是生理因素导致,也可能与病理因素有关,比如髋关节炎、腰椎间盘突出症等,身体发病后迅速就诊治疗,配合医生的治疗工作。具体分析如下:一、生理因素如从事长期久坐的工作,比如司机、文员等,腰部及下肢肌肉就会......
2023-10-13
坐久了会得痔疮吗

坐久了会得痔疮吗

俗话说“十男九痔,十女十痔”,可见痔疮这一疾病发生的概率十分之高,再加上现代人生活习惯,工作状态等的影响,得了痔疮多数人都已经见怪不怪,痔疮的形成与肛门直肠静脉回流受阻有关,那坐久了会得痔疮吗?坐久了会得痔疮吗长期久......
2016-08-21
坐久了腿麻怎么办

坐久了腿麻怎么办

长时间的坐在椅子上,下肢的血液循环受阻,回流不畅,局部供血不足会出现下肢或者局部麻木的现象,腿麻就是久坐后局部麻木的一个典型,这对办公室人群来说是时有的事,那坐久了腿麻怎么办才好呢?走动跺脚由于久坐引起的腿麻,是神经......
2017-01-02
久坐的肚子怎么减 坐久了肚子胀气怎么回事

久坐的肚子怎么减 坐久了肚子胀气怎么回事

在互联网发达的现代社会,很多人的工作都是坐在电脑面前完成的,坐久了就容易油小肚腩,那么久坐的肚子怎么减下去呢?久坐的肚子怎么减方法一action1:拾物法模仿拾起掉落在地板上物品的动作,坐在椅子上,保持背部挺直,向侧面弯曲......
2020-02-06
坐久了背疼怎么缓解

坐久了背疼怎么缓解

身体长期保持一个姿势坐着,很容易腰酸背痛,轻微的疼痛还能忍受,就怕长期如此,引起颈椎疾病,接下来就告诉你几个坐久了背疼怎么缓解的方法。简单动作缓解背疼放松肩跨部跪在地上,屁股坐在脚后跟上双手放背后做支撑,头连同上半......
2016-06-07
坐久了肛门疼痛是咋回事 坐久了肛门疼痛是咋回事呢

坐久了肛门疼痛是咋回事 坐久了肛门疼痛是咋回事呢

肛门疼痛主要是指肛门内以及肛门直肠周围疼痛为主的一种症状,为多种肛门直肠疾病所共有。如肛裂、肛窦炎、血栓性外痔、肛旁脓肿、内痔嵌顿、外痔水肿、肛管直肠癌以及肛门异物损伤、肛门直肠手术后等。而其疼痛的性质......
2023-10-11
坐久了屁股会下垂吗 坐久了屁股会不会变大

坐久了屁股会下垂吗 坐久了屁股会不会变大

现在大多数的人工作都是坐着的,那坐久了屁股会下垂吗?坐久了屁股会不会变大?下面就一起来看看吧!坐久了屁股会下垂吗会的。我们日常生活中不合理的饮食是造成臀部下垂的最重要诱因。要知道,若摄取了过多的动物性脂肪,就很容......
2017-07-07
坐火车久了肚子胀气

坐火车久了肚子胀气

坐火车久了肚子胀气,主要是由于长时间乘车、吃得过多、腹部着凉,导致肚子胀气。可以通过缓慢行走、按摩等方法缓解症状。1、长时间乘车坐火车久了肚子胀气,主要原因是长途坐火车,会长时间以一个姿势坐着不动,这样就会造成......
2023-10-11
坐久了腰疼怎么办

坐久了腰疼怎么办

对于大多数都市白领来说,常时间的坐着工作已是习以为常,但是一系列不适症状也会接踵而至,腰疼就是其中一种,久坐后腰部肌肉劳损,脊柱与大腿骨受到压迫是引起腰疼的主要原因,接下来就告诉大家坐久了腰疼怎么办。改变坐姿很多......
2018-10-09
坐久了会便秘吗

坐久了会便秘吗

对于办公室白领来说,每天面对电脑工作七八个小时已经是习以为常,这种久坐已经成为家常便饭,时间长了也会发现身体有一些变化,有的人腰酸背痛,有的人得了痔疮,有的人发现自己便量也变少了,有便秘的感觉,那坐久了会便秘吗?坐久了......
2016-11-24
坐久了腿麻怎么回事

坐久了腿麻怎么回事

任何事情都有一个度,要学会适可而止,不管是为人处事还是保健养生,很多人因为工作的需要必需长时间坐着,那坐久了腿麻是怎么回事呢?血液流通不畅长时间坐着,腿保持同一个姿势,血管被压迫后收缩,容易导致腿部血液不流通,导致暂时......
2016-10-02
坐久了屁股黑怎么办

坐久了屁股黑怎么办

臀部,是个比较私密的部位,很多人都把臀部的问题视作为难言之隐,上班族经常坐着,难免有这方面的问题,比如,坐久了屁股变黑,这要怎么办呢?避免久坐屁股上的黑色,是久坐引起的膀胱经不通,身体不能正常运输垃圾,这些垃圾堆积在屁股上......
2019-03-03
坐久了背疼怎么回事

坐久了背疼怎么回事

身体长时间保持同一个姿势易产生腰酸背痛的感觉,特别是对需要长时间坐着的办公室来说,腰酸背痛已是家常便饭,可这坐久了背疼到底是怎么回事呢?坐久了背疼怎么回事坐久了背疼主要是背部肌肉力量弱,长期保持同一个姿势导致背......
2019-06-30
坐久了屁股疼怎么办

坐久了屁股疼怎么办

对于上班族和学生党来说,屁股疼是再平常不过的事情了,久坐之后,那叫一个钻心啊,那,坐久屁股疼要如何缓解呢?改变坐姿尽量用大腿坐,减少臀部的持重和压力;坐时可用气垫、气圈将痛处腾空,以防止局部压迫,从而缓解疼痛。中医疗法可......
2018-03-08