随着天气逐渐变暖，身体的新陈代谢也随之加快，头发更替更加频繁，所以会让人觉得掉发更加严重。加上春末夏初干燥多风，头发容易起静电，加速头发水分的挥发，打破头发的毛鳞片，导致发质结构遭到破坏，头发就会变得干燥、失去光泽、......

饮食非常重要王老在这方面颇有心得每天都吃豆腐皮。王老告诉记者，十几年前，他得知一个大夫给得骨质疏松的母亲配制的营养餐里，把豆皮放在了第一位。从那时起，他就开始每天吃豆皮等豆制品。87岁时，王老出门被车撞了一下，两个......

春季如何养生?进入春季，万物复苏，春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。下面我们看看春季该如何养生。一、调养精神：春天阳光明媚，风和日......

煎炸食物时要严格控制油温，煎炸食品时油温最好控制在150℃以下，火不要烧得过旺，煎炸鱼肉时不要连绩高温烹炸，要采琢经常间断的煎炸方法，控制油温最高不超过150℃，这是消除煎炸食品中的杂环脸和突变源等致癌物质最有效办法。......

青春永驻是女人永远的话题，女人一旦过了30岁就已经开始衰老了，那怎样才能延缓衰老，留住青春呢？下面分享延缓衰老的12条金科玉律，让你青春不老，一起来看看。1.放弃节食节食将不再起作用，唯一可靠的减肥途径，是用心地去吃：耳聪目......

过去过年吃肉，对于大人孩子来说，都算是一年中最大的奢侈了。而如今，肉虽说已经是再平常不过的餐桌食品了，但是人们又提出了一个新的理念，就是如何能吃肉吃的更健康，吃得有品位呢?而哪几种肉是过年期间不可或缺的美食，和什么......

中医认为，人体的腹部为五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源;脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。揉腹可通和上下，分理阴阳，去......

近日，林心如在微博晒出一组十年前的旧照和现在的照片，并称：听说，这是2003年紫藤恋的小彦祖，转眼间都长那么高了，真的是让姐姐情何以堪啊!照片中，10年前与林心如合影的小演员已经长成了一个大小伙，而林心如确容颜未老，粉丝大赞......

林志颖父子非常受观众喜爱，林志颖出道多年，虽然已经40岁了，但看起来还非常年轻，很多网友说他跟KIMI更像兄弟，让人羡慕不已。那么男神林志颖如何保养的呢?到底不老男神有什么保养秘籍呢?赶紧来学习下吧。35%心态：可以看得出......

古人给我们留下了太多的遗产，其中就有十个长寿秘诀，但是到了现代社会却很少人再去实践这些长寿秘诀。今天小编带你一同了解这些长寿秘诀的同时，看一下那些适合你。1.多咀嚼养生秘诀中的常叩指的是牙齿的上下叩击，民间有朝......

预防孩子矮小六秘诀眼见得桃花绽放，柳枝吐芽，窗外一片春光大好，小朋友们也渐渐开始增加了户外运动，像小树苗一样到了该长高的时候。对于那些身高总是低于同龄人的孩子来讲，长不高到底是因为俗称的“晚长”，还是疾病原因导致......

近日，于正版《神雕侠侣》正在热播，陈妍希版小龙女也是备受争议，被称为史上最胖小龙女，陈妍希土肥圆的话题就没有停顿过，各种冷嘲热讽都刺激着这位《那些年》女神，而日前陈妍希却告别土肥圆，成功瘦身10!让我们快来围观这位新......

长寿的秘诀有哪些?从古至今，长寿一直是大家关注的话题，千百年来，大家都在寻求长寿秘方，如何才能够长寿呢?其实日常多注意养生，就能轻轻松松长寿。接下来小编盘点了10个简单易做的养生方法，可以让你轻松活过百岁，一起来看看吧......

1.吃健康清洁的排毒食物自然清洁的饮食可以提供亿万营养细胞。所有细胞都需要优质蛋白质，必需戬宠虾阴脂肪酸，实验发现粗粮，坚果，种子和橄榄油含有丰富的这类物质。2.每天至少喝8杯水纯净，干净的水有助于冲洗掉不必要的毒......

吃8种食物能让你健康长寿1、橄榄油40年前，来至7个国家的研究所报告指出单不饱和的橄榄油里含有富含维生素a、d、e、k、f，具有很大减低心脏病和癌症的患病率。现在，我们知道橄榄油也含有多酚——具有抗氧化的能力，帮助抗衰......

许多人对经络懂得不太多，也有些人知道一些。经络可以帮助你身体排毒、血液疏通等很多作用，怎么样按摩经络得到一个健康的身体和一个完美的身材，经络怎么排毒呢?今天小编教大家九个小秘诀，帮助经络排毒跟健康，和小编一起去......

如何甩掉腹部赘肉?夏天是吃货们最纠结的季节，一方面食欲其实并未随着天气炎热而消减，可另一方面则面临着衣裳减少，肉隐肉现的尴尬境况或许就要来临，要知道管不住嘴，就要以身体的横向发展为代价，那么夏季该如何瘦腹呢?下面教......

让你口齿留香的自制蛋糕秘诀方法一材料：鸡蛋4个，低筋面粉100克，牛油30克，沙糖3汤匙，盐少量，醋少量。做法：将鸡蛋分开蛋清和蛋黄，用打蛋器将蛋清打至白色泡沫(倒转时不会流出来)。加热牛油，倒入蛋黄内，加糖、盐、醋调味，并上下翻......

众所周之，女性的私处是敏感而脆弱的，私处健康是女性朋友永恒的话题，很多女性都曾经出现过私处疾病这种难以启齿的症状，那么女性在日常生活中伤害女性私处的行为有哪些？应该怎样才能保护好女性的私处呢?注重私处保养可以帮......

冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是冬令进补的重要时间节点。从中医阴阳理论说，冬至是阴气盛极而转衰，阳气开始萌芽的时候，阴阳转化，在运动中构成了自然界与人体的平衡与和谐，养生也要顺应此规律。那么冬至节气该如何......