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关于谨慎的养生文章

老人谨慎!选好你的“第三只脚”

老人谨慎!选好你的“第三只脚”

老人,请选好你的“第三只脚”手杖是年迈、行动不便者的必需之物。人们称手杖为“第三只脚”。手杖之重要,由此可见一斑。一、常见的3种手杖1.经常看见老年人用的那种“问号式”的手杖。2.登山用的手杖。它略显专业,目前......
2023-10-18
宝宝选择牙膏要谨慎

宝宝选择牙膏要谨慎

如今市面上的各种儿童牙膏往往以可爱外观和附加功能吸人眼球,然而,为宝宝选错牙膏不但不能防止龋齿反损伤宝宝牙齿。那么,为宝宝选购牙膏又该注意些什么呢?龋齿患病率与牙齿的氟含量有密切关系,氟含量过多或少对健康都没有......
2023-10-15
多囊卵巢能吃维生素e吗 治疗期间谨慎服用!

多囊卵巢能吃维生素e吗 治疗期间谨慎服用!

多囊卵巢也叫做多囊卵巢综合征,是育龄女性常见的内分泌紊乱性疾病,也是许多女性不孕的元凶之一,而维生素e具有很好的保健、美容功效,那么多囊卵巢能吃维生素e吗?多囊卵巢能吃维生素e吗治疗期间:不建议吃如果多囊卵巢患者在......
2018-02-28
月经推迟的原因有哪些 谨慎妇科病来袭

月经推迟的原因有哪些 谨慎妇科病来袭

大姨妈迟迟不来不要贪图一时的省事儿而无视月经出现的异常。正常的经期规律是女性健康的重要标志,当月经迟迟不来时,需要警惕妇科疾病,下面就给大家介绍一下月经推迟的原因,一起来看看吧。月经推迟的原因有哪些1、内分泌......
2017-01-12
嘴馋须谨慎,生活中四种易引起中毒的食材

嘴馋须谨慎,生活中四种易引起中毒的食材

生活在这飞速发展的社会,快节奏的生活方式已成为当下不可抵挡的趋势。因此在饮食方面人们也越来越追求速度与口感色泽,从而忽略了饮食的安全性。那么下面大家就跟着小编一起来看看身边易引起中毒的食材吧!河豚鱼虽然外表......
2019-02-07
夏至养生之道:谨慎肠胃疾病找上身

夏至养生之道:谨慎肠胃疾病找上身

苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、微量元素等,具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。夏季吃苦味食物,能清泄暑热,增进食欲。但要适量,否则伤胃。如芹菜,性味甘苦,微寒,具有清热利湿、平肝......
2023-10-15
泡脚养生须谨慎得掌握方法

泡脚养生须谨慎得掌握方法

脚被誉为人体的第二心脏,人体的重要脏腑、器官在足部均有各自的对应反射区,脚的脂肪层薄、保温差,又距离心脏最远、供血差,所以脚掌皮肤温度最低,极易受寒。一旦脚部受凉,人体抵抗力明显下降,空气中的病毒和细菌便会乘虚而入......
2023-10-15
食用蔬菜要谨慎 七种蔬菜竟然有毒

食用蔬菜要谨慎 七种蔬菜竟然有毒

四季豆——致命毒素:皂素致命机理:如果4季豆未煮熟,豆中的皂素会强烈刺激消化道,而且豆中含有凝血素,具有凝血作用。此外,四季豆中海油亚硝酸盐和胰蛋白酶,可刺激人体的肠胃,使人食物中毒,出现胃肠炎症状。——解毒方法:煮熟煮......
2023-10-18
冬季怎样吃板栗效果更好 板栗搭配其他食物要谨慎!

冬季怎样吃板栗效果更好 板栗搭配其他食物要谨慎!

板栗不适合和什么搭配?1.板栗+牛肉——不消化之所以板栗和牛肉不能一起吃,这是因为牛肉中的微量金属元素会与板栗中的维生素C发生化学作用,从而破坏板栗中维生素C的营养价值。它还会生成沉淀物,这对于人体来说是难以消化......
2023-10-17
经期胸部胀痛是怎么回事 谨慎乳腺增生来袭

经期胸部胀痛是怎么回事 谨慎乳腺增生来袭

许多女性姨妈期一来,胸部最讨厌被人不小心碰到,老是痛的哇哇叫,为什么姨妈一来胸部就会肿胀?有的人会痛有的人不会痛,这到底是怎么一回事?下面一起来看看吧。经期胸部胀痛是怎么回事来月经前3天乳房轻微发胀,月经一来乳房发......
2019-04-29
药酒按摩请谨慎 七大须知需牢记

药酒按摩请谨慎 七大须知需牢记

适量饮用药酒,有温通血脉,宣散药力,温暖肠胃等之效。药酒不仅能内服,还能外用,很多人喜欢在家里,涂上药酒自我按摩。但是,涂药酒按摩一定要谨慎,不然会有不良反应。下面就给大家详细介绍药酒按摩需知。1、按摩时间不宜过长,每......
2023-10-15
八种容易引起中毒的常见蔬菜 须谨慎对待

八种容易引起中毒的常见蔬菜 须谨慎对待

蔬菜是人体必需的营养物质但有些蔬菜食后会引起中毒。我们必须谨慎对待。容易引起中毒的蔬菜常见的有以下八种:一、鲜黄花菜菜中含有秋水仙碱,进入人体后经氧化便会产生有毒物质,使人发生中毒,出现腹痛、腹泻、呕吐等......
2023-10-18
春季采野花需要谨慎

春季采野花需要谨慎

春天的第三个月,自然界的万物都旧貌换新颜,一片欣欣向荣的景象。清明假期又到了,春暖花开,风和日丽的天气最适合清明游玩。在郊游时,很多人看到美丽的野花都想采来欣赏,极易受到有毒野花危害。中医警示,清明游玩,8种路边的野......
2023-10-15
陈皮的作用和功效 陈皮应该避免使用或使用时谨慎的人群

陈皮的作用和功效 陈皮应该避免使用或使用时谨慎的人群

陈皮是橘子或柚子的果皮经过晒干加工而成的中药材,有着悠久的历史和广泛的应用。以下是陈皮的作用和功效:一、陈皮的作用和功效1.健脾理气陈皮具有健脾理气的功效,可缓解脾胃功能不佳引起的消化不良、胀气、腹胀等症状,促......
2023-10-29
攀岩有危险 参与多谨慎

攀岩有危险 参与多谨慎

对于攀岩这项运动,很多人第一反应就是这是一项危险的运动。对于不了解攀岩的人来说,攀岩肯定是一项很危险的运动;但是了解并喜欢攀岩的人却认为攀岩的危险系数还不如交通事故。其实,我们绝对的说攀岩危险或者不危险都是错......
2018-01-16
腰凸患者要谨慎按摩

腰凸患者要谨慎按摩

按摩能按出大小便失禁!这不是道听途说,而是发生在白先生身上的遭遇。12月26日,记者在沈阳军区总医院骨科见到了术后正在恢复中的白先生。他对记者说:本想按摩去痛,谁知道差点毁了我。按摩髓核按爆大小便失禁白先生今年40岁......
2023-10-15
男人养胃要谨慎 三大饮食禁忌助你远离胃痛

男人养胃要谨慎 三大饮食禁忌助你远离胃痛

细嚼慢咽食物进入胃内,经储纳、研磨、消化,将食物变成乳糜状,才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽,食物粗糙,就会增加胃的负担,延长停留时间,可致胃粘膜损伤;另外细嚼慢咽能增加唾液分泌,而使胃酸和胆汁分泌减少,有利于保护......
2023-10-18
四个月宝宝拉肚子可以用肚脐贴吗 谨慎,肚脐贴可不是万能的!

四个月宝宝拉肚子可以用肚脐贴吗 谨慎,肚脐贴可不是万能的!

四个月宝宝出现拉肚子的症状一定要引起重视,及时治疗,因为宝宝长时间拉肚子会影响到营养吸收以及生长发育,而肚脐贴是一种常见的纸屑药物,那么四个月宝宝拉肚子可以用肚脐贴吗?腹部着凉引起的拉肚子可以用四个月宝宝拉肚子......
2018-09-06
吃柚子要注意什么 吃这些药时谨慎吃西柚

吃柚子要注意什么 吃这些药时谨慎吃西柚

柚子实在是承载了太多人美好记忆的水果。根本停不下来!挑一个水分十足的好柚子,晚上吃完晚饭,一家人围坐一堂,剥上一只柚子,你一瓣我一瓣,就可以消磨一个晚上,其乐融融。不过,柚子虽好吃,但有些人却要注意。吃这些药时谨慎吃西......
2017-10-05
自制药酒宜谨慎

自制药酒宜谨慎

“无论是选购药酒,还是自制药酒,都应了解药酒的功效,并在中医师的指导下选择适合个人体质的方子”,李海松教授指出。有一些注重保健的家庭还有泡药酒的习惯,有些是遵照长辈传下来的方子,有些是朋友推荐或者干脆从网络上找来......
2023-10-28