睡觉的诀窍：根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺再枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、......

三伏天开始了，你觉得没有精神，即使睡了八小时，依然给人精神不振的感觉。这时你会说是天气热，的确，春困秋乏夏打盹，你更多想到外界，却忽视了内环境。其实可能是你身体调节出了问题，这个症状很有可能是气虚找上你的原因。夏天气......

中午按摩三阴交穴三阴交穴，作为身体重要的穴位，三阴交穴是足部的三条阴经经过的地方，脾经经过这个穴位能够为身体提供湿热之气、肝经经过这个穴位能够为身体提供水湿风气、肾经经过这个穴位能够为身体提供寒冷之气。作为......

每天吃点生蚝男人精神百倍牡蛎中含有丰富的锌，而人体若缺少锌，则会有诸多的不便。尤其是对于男人来说，锌是促性腺激素和睾丸酮分泌不可缺少的物质,锌不足可影响促性腺激素的分泌，并能影响睾丸酮及其运输载体蛋白的合成。......

所谓“中午不睡，下午崩溃”，对工作繁忙的白领来说，午休无疑是非常重要的。但有时候即便是中午进行了休息，下午却依然困得让人崩溃，特别在春天，这种情况就更加严重。怎么破?上午短暂休息十分钟这时间可以走动一下，出去晒晒太......

有这么一句俗话：“春乏秋困夏打盹。”确实如此，到了春天，白领们上班常会不断打哈欠，容易犯困。那么，该如何让自己变得更有精气神呢?想要一天精力充沛应对工作，那么下面的几个方法，你就不可错过了。上班犯困怎么办：该睡就睡，最......

据日本NHK网站消息，世界经济合作与发展组织统计报告指出，在精神科入院长期化成为问题的背景下，日本每10万人口的精神科病床数是270张，是其他发达国家的4倍。世界经合组织指出：“日本需要继续推进精神科医疗的改革，让患者能......

酒精中毒性精神病是由于大量饮酒或长期饮酒养成习惯成为癖好引起的精神障碍。那么，酒精中毒精神病症状有哪些呢？接下来为大家解答这个问题。酒精中毒精神病症状1、韦尼克脑病典型的韦尼克脑病患者可出现3组特征性症状，眼......

老年人自测心理健康状况表10月10日是世界精神卫生日，今年我国精神卫生宣传主题是“精神健康伴老龄，安乐幸福享晚年”。10月9日，记者从青岛市精神卫生中心了解到，目前老年人退休后面临角色转变，加上现在空巢老人多，所以精神......

精气十足是我们都渴望的，生活中，我们都是需要好好的关心一下自己的身体的，如果身体不舒服的，对我们的健康也会有一定的影响的。中医认为做好了养好精气神才能美丽常在，不仅如此还能健康长寿，那么如果精气神不足怎么办呢，其实......

精神残疾是不是就是精神病，需根据精神残疾的严重程度进行分析。一、不是精神残疾主要是受到外界环境或是事件的刺激，导致的心理损伤或精神障碍。如果症状较轻，比如维持时间不到一年，通常不属于精神病，但可能会造成抑郁症，同......

近日，武汉市职业病防治院接连收治了3例因使用偏方而导致汞中毒的患者，他们的尿汞值均超标100倍以上，通过药物排汞他们才勉强保住肾功能。近日，武汉市职业病防治院接连收治了3例因使用偏方而导致汞中毒的患者，他们的尿汞值......

精神发育迟滞是指个体在发育阶段，由生物学因素、心理社会因素等原因所引起，以智力发育不全或受阻和社会适应困难为主要特征的一组综合征。那么精神发育迟滞属于精神病吗，接下来就为大家解答这个问题。精神发育迟滞属于精......

儿童早餐的3个饮食搭配搭配一：青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果组成：青菜火腿蛋饼1个，饼干酸奶1杯，苹果半个。做法：1.将鸡蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末（青菜最好用叶的部分，这样会比较软）和火腿末，少许盐，搅拌均匀。2.锅烧热，加少许......

在现实生活中，很多人都会出现精神紧张，精神紧张就需要通过一些方法得到改善，精神紧张怎么办?精神紧张怎么办精神压力可以通过按摩、药物或心理治疗来治疗。按摩时常选择头、面、颈等穴位，如风池、百会、太阳穴。经常使用......

愣神指发呆。一般情况下，经常发呆是不是精神病，取决于经常发呆的原因。具体情况分析如下：1、不是如果晚上长时间熬夜，没有得到充足的睡眠，可能会导致用脑过度，进而产生经常发呆的情况。同时，长期处于紧张状态、学习或工作压......

精神疾病又称精神病，是指在各种生物学、心理学以及社会环境因素影响下，大脑功能失调，导致认知、情感、意志和行为等精神活动出现不同程度障碍为临床表现的疾病。那么精神病有什么症状呢？接下来为大家详细解答这个问题。精......

有一句俗话说的春困夏乏，不是没有原因的。现在到了夏季，天气闷热，使人干什么事情都提不起来精神，容易疲劳发困，严重影响工作效率。那么，夏季吃什么不容易困？夏天犯困应该怎么做呢？跟着小编一起来看一看下面的文章吧！1、夏季吃......

女性更易患精神病？如何鉴别精神病是一种严重的精神科，据调查精神病患者的男女比例失调，女性的患病几率要比男性大得多，那么究竟为何女性更易患精神病呢？我们又应该如何鉴别精神病呢？如何鉴别精神病？有些患者是缓慢发病的，早期......

蓝莓作为一种经常见到的水果之一，拥有大量的粉丝。蓝莓是非常好吃的水果，味道可口，营养丰富。许多人特别喜欢吃蓝莓酱，不过自己做的蓝莓酱比较放心。那么蓝莓酱怎么吃好吃？对于老人小孩来说，最好将蓝莓制作饮料。那么蓝莓可......