现在已经进入夏季了，梅雨季节也将如约而至。梅雨季节不仅适宜肠道致病菌生长繁殖，而且也适合霉菌生长，老人、幼儿、肥胖患者或有慢性消化性的人，容易患上梅雨病。连绵雨水的梅雨天，让脾胃负担加大，消化道功能减弱，人们就会感......

立夏代表天气转暖温度升高，炎热的夏季即将到来，同时雨水增多。专家称，立夏后有利于人体心脏的生理活动。人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏，学会养心。炎热汗多，营养消耗大刚进入5月，天气就热得让人有点无所适从，......

人应四时，春季万物生长，机体也是如此。在这样一个寄托哀思、乍暖还寒的清明时节，容易“肝旺”，易怒易躁。在这个季节克制自己的情绪，调畅情志，加强身体的保健是非常重要的。【如何呵护你的“小肝脏”】1、宜动不宜静春季护......

4月20日是春季的最后一个节气——谷雨，意为“雨生百谷”。时值春夏相交，气温升高加快，降雨量增加，在此时节，南方有喝“谷雨茶”的习俗，传说“谷雨茶”可清火、辟邪、明目;北方有吃香椿的习俗，此时香椿营养价值高。在这升发舒......

米粥养生粥可以和胃补脾，润养肺燥，是养生的绝佳选择。小米粥有滋阴养血，和胃安眠等功效，而红薯也素有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”功效，使人“长寿少疾”。一起来学营养、简单、美味的小米红薯粥吧！材料：小米、玉米渣、红薯......

时值盛夏时节，气温持续升高，天气日益潮闷。专家提示说，为了防病保健，此时节，家庭小药箱中最好常备7种常用中药。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲指出，小暑时节，白天较热，气温居高不下，午夜后又较凉，不开窗睡觉闷热......

时下，我国南方正值梅雨时节。所谓梅雨，指每年6月中下旬至7月上半月之间，持续天阴有雨的天气现象，此时段正是江南梅子的成熟期，故称其为梅雨。南方正值梅雨时节，梅雨时节如何祛湿邪一到梅雨时节，天空连日阴沉，降水连绵不断，时大......

立秋，是秋季的第一个节气。民间谚语提到：「立秋十日遍地黄。」表示立秋时期，是农作物逐渐成熟的时候，意味着秋天的开始，气候也由热开始转凉，此时阳气渐收、阴气渐长，人体也会随着节令呈现阳消阴长的过渡时期，因此秋季养生，不论......

立秋带来的首先是天气变化，炎夏的余热未消，处暑节气也将接踵而来，天气逐渐转向干热，还是要警惕“秋老虎”伤人。此时重在祛暑、养肺、护肝。那要如何严防“秋老虎”，守住健康呢?立秋时节怎么养生健体?1、宜祛暑滋阴立秋之......

小寒是二十四节气中的一个，也是冬季的第五个节气，标志着季冬时节正式开始。对于神州大地而言标志这一年中最寒冷的日子到来了。古话说“小寒大寒，冷成冰团”，虽然往年南方的小寒节气气温还是很高，但是小寒时节应该吃的食物......

第一瓜：西瓜有句俗语说的好：“热天吃西瓜，不用把药抓。”西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，常吃西瓜能清火解热。第一饮：酸梅汤酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖。《该汤消......

寒冷的冬天终于过去了，迎来了风和日丽的春天，虽然春天的脚步还没有完全迈来，不过初春的气息已经扑面而来了，风吹在身上再也不觉得刺骨了，虽然还有点凉意。再冷的天都没有冬天那样让人受不了，随着几场春雨的滋润，地上的花花草......

24日，少女时节经纪公司SC娱乐透露：平均身高170cm，夸耀美丽外貌的大妈组合‘少女时节’将于25日出道。少女时节队员们平均年龄为34岁，出道前是宗家媳妇、网店模特、偶像明星练习生出身等。尤其，她们拥有超出女偶......

进入初夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。因此，从初夏开始，我们应合理安排作息时间，及时补充营养物质，采取正确的养生保健方法，以便更好的度过夏天。那么我们一起来了解一下初夏养生保健方......

胃部是我们身体非常重要的一个器官，如果胃部出了问题，不仅会给我们带来巨大的痛苦，并且，会严重影响我们吃饭，降低我们的身体条件。可是现在很多人在平时不注意，或多或少都有些胃部的疾病。对于他们来说，养胃就显得尤其重要。......

小编问大家一个问题，大家知道桃胶是什么吗？今天小编就来给大家说一下，桃胶常于夏季采收，用刀切割桃树树皮，待树脂溢出后收集制作而成。桃胶有很好的清润降脂，和血益气的作用，其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效，常吃桃胶还能使皮......

4月20日将迎来农历二十四节气之一的谷雨。营养专家提醒说，谷雨时节气温回升快，公众要慎防春火。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲表示，谷雨时节自然界阳气骤升，易引动人体内蓄积的内热而生肝火，继而诱发春日常......

扁桃体发炎是我们日常生活中比较常见的疾病，很多情况都会造成扁桃体发炎，尤其是季节变化的时候更是容易发病。那么，扁桃体发炎的特点有哪些?扁桃腺炎多见于青少年和儿童。在季节更替、气候变化和机体抵抗力下降时容易发......

雨水时节如何养生?雨水是24节气中的第2个节气，雨水意味着雨天比较多，湿气重，容易出现倒春寒、脾虚湿气重等情况，大家要及时做好养生工作，以防身体受到伤害，下面小编给大家推荐一些雨水养生方法，各位不妨试试看!2014年雨水是......

雨水时节是24节气之一。顾名思义，雨水时节就是指这个时间段内容易下雨。也就是雨天天气较多相信大家也都知道，春季出现雨水。就会容易湿寒到时候可能会带来疾病。那么雨水时节，我们需要预防哪些疾病呢?下面就跟小编一起......