如何养胃?肠胃是人体吸收营养、排出废物的重要器官，被比作人体的第二大脑。因为它有自主神经系统，可以独立发挥搅拌食物、提取盐分、吸收营养、排泄废物等功能。但是，如此全能的肠胃实际上很娇气。想要让胃肠少出麻烦，你......

肾脏是我们身体重要的排毒器官，人们对慢性肾脏疾病应该加强关注，等到肾病加重为时已晚，所以一定要重视早期检测和预防。如今慢性肾病患者日益增多，肾癌威胁着人民健康。肾脏病早起并无显著特征，所以很多人病到重时已回天乏......

鬼节是几月几号?每年农历七月十五日为盂兰盆节，也称中元节，有些地方俗称鬼节、施孤，又称亡人节、七月半。2015年鬼节时间是8月28日，农历七月十五，星期五。根据古书记载、道经以正月十五日为上元，七月十五日为中元，十月十五日......

秋季开始后，冷空气活动逐渐增多，风雨过后常常伴随着的就是降温，那么降温后如何保健呢？以下为大家介绍降温天气的注意事项。第一、出门戴口罩，保暖又防病口鼻是呼吸道的门户，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵，避免感......

月经是女人每个月的必经事项，月经期也是女性脆弱的时期，在这个时候要注意调养身体，民间关于月经期间要注意什么的说法很多，老人们常说月经和坐月子一样，护理不当就会留下后遗症，是真的吗？那么女人来月经了不能干什么，月经期间......

正餐吃太饱，一般人都会吃水果消化或者松裤带，其实这些做法都是错误的。在生活中，我们以为饭后该做的事情其实存在很多的误区。那么，饭后有哪些是不能急做的呢?养生谨记饭后六禁忌一、不急于洗澡饭后洗澡，体表血流量会增加，......

荷兰豆的营养价值每100克荷兰豆所含营养素如下：·热量(105.00千卡)·蛋白质(7.40克)·脂肪(0.30克)·碳水化合物(21.20克)·膳食纤维(3.00克)·维生素A(37.00微克)·胡萝卜素(220.00微克)·硫胺素(0.43毫克)·核黄素(0......

夏季如何预防空调病?夏季天气炎热，酷暑难耐，很多人一整天都想待在空调房里，不肯出门了，这样虽然凉爽，但是对我们身体也带来了危害。空调虽然带来很多便利，但也给我们制造一些麻烦，空调病就是其中一种。那么夏季如何预防空调......

新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株。世界卫生组织将本次发现的新型冠状病毒命名为“2019-nCoV”，即2019新型冠状病毒。患者主要临床表现为发热、乏力，呼吸道症状以干咳为主，并逐渐出现呼吸困难，严重者......

夏季是榴莲当季的时节，由于榴莲的营养成分极高，因此非常受到大家的欢迎。榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。那么你知道吃榴莲的禁忌吗？下面我们就来看看。吃榴莲谨记七大禁忌1、不可与白酒同食酒与榴莲皆属热气......

冬季天气寒冷，我们要注意保暖，特别是老人，电热毯是冬季老人养生防冻必不可少的电器，但是电热毯使用不当，可能会伤害人体，那么冬季电热毯使用注意事项有哪些呢?下面小编为您总结冬季电热毯使用注意事项，供参考。1、电热毯应当......

不同类型的疾病的饮食禁忌肝炎患者不要吃生姜生姜富含挥发油、姜辣素、树脂和淀粉。变质的生姜还会含有黄樟素。姜辣素和黄樟素都是能让肝炎患者的肝细胞发生变性和坏死的，导致肝功能失常，还容易引发间质组织增生、炎症......

一、最佳调味品——食醋酷夏炎热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等......

进入秋冬换季时节，天气越来越冷，这个时候火锅成为了人们的最爱，吃火锅成为了人们聚餐的首选，但是所谓病从口入，吃火锅也隐藏了不少的健康隐患，爱吃火锅的你在这个季节一样要注意，那么想要健康吃火锅要注意哪些事项呢?下面就......

秋天是丰收的季节，各类美食数不胜数，虾蟹肥美，人们胃口大开，吃饭成了一件再愉悦不过的事。但秋天天气凉爽干燥，人体为适应季节变化，生理代谢也会有所调整，不正确的饮食习惯，如暴饮暴食、过度进补等不仅会给身体带来负担，更可能......

一、朋友圈影响你“吃”的习惯美国加州大学和哈佛大学的社会学教授经过研究发现:“如果你有一个朋友是胖胖的,那么,你就有57%的可能成为一个胖子。”因为人总是有意识或者无意识得参考者身边其他人来决定自己吃多少以......

准妈妈在洗澡时不注意方法，有可能对母体和胎儿发育的健康造成影响。尤其是冬季，洗澡必须注意水温、时间和姿势。对于胎儿来说，有些影响甚至是永久性的损害。孕妈们在洗澡时切勿粗心大意，免得造成不必要的伤害。浴室里要注......

追女终极法宝巧克力的营养大分析自16世纪巧克力出现以来，欧洲人为它倾倒，掀起了一阵阵追逐巧克力的狂潮。时至今日，世人对它的迷恋仍未消退。在大多数人眼中，巧克力是浓情、浪漫、美味的代名词，而越来越多的研究也表明，巧克......

冬季寒冷，不是穿的越多越厚就好的。反之还会引起身体的不适，那么应该怎么穿呢？冬季养生里还有哪些误区是需要注意的呢？冬季养生误区1、衣服越多越保暖寒冷的冬天，很多人以为穿得越多越暖和。其实，这是一种片面的观点。因为......

压腿器是路边健身器材中常见的一种。作为压腿的辅助器械，压腿器就是一排高低不一的横杠。具体的锻炼方法是：面对一根单杠，距离适中，以一抬脚脚踝能够搭在单杠上为准。身体自然站立，下肢放松。一只脚轻轻抬起，放在单杠上，上身......