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关于五宜的养生文章
中老年人春季养生 牢记五宜五忌的秘诀
春季养生五宜一宜调养情志,振奋精神春天阳光明媚,风和日丽,老年人不要孤眠独坐,自生郁闷。凡事要心胸开阔,情绪乐观,戒郁怒以养性。改善不良情绪的最佳方法是培养热爱生活、热爱大自然的良好情怀,可约上亲朋好友外出踏春赏花......
2023-10-08
五类不宜喝豆浆的人群
许多人都有在早上喝豆浆的习惯,可以说豆浆是我国人民最喜欢的一种饮品。豆浆营养丰富,富含钙、磷、铁、锌等多种矿物质与多种维生素。豆浆中含有的大豆皂甙、卵磷脂等物质有抗癌、降血压、增强免疫力的作用。同时,豆浆对......
2016-12-15
哪五种人不宜吃西红柿
不宜吃西红柿的五种人群包括肠胃虚弱、对番茄红素过敏、胃酸过多、月经期女性、白癜风患者。1、肠胃虚弱西红柿属于寒性食物,如果本身胃肠比较虚弱,吃了以后可能会对胃肠道产生刺激,加重虚弱症状。2、对番茄红素过敏西红......
2023-11-02
警五种人不宜练气功
气功是祖国文化遗产的一颗璀璨明珠,可以益寿保健治病。但有些人由于疾病或素质的限制,不适宜练气功。一、癔病性精神运动发作型患者。表现以转换型癔病发作为主。如仙鹤样手足舞动不止,或倒地打滚如禽兽样跳跃,或伴有哭笑......
2023-10-11
女性不宜穿五种内裤
女性的私处极其脆弱,所以必须好好呵护,而内裤是呵护私处的助手之一,选好内裤非常重要。为了避免因内裤不当而引发的妇科疾病,有专家建议,女性不宜穿5种内裤,下面就一起来看看。1、丁字裤毫无疑问,丁字裤性感火辣,但是丁字裤特......
2023-10-16
五时刻不宜立即洗澡
洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏,这时候你可以一个人尽情享受,都只能让你放松一天紧绷的精神及情绪,但是你注意了没有,有些时候是不适宜洗澡的。血压过低时不宜洗澡因为洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容......
2023-10-16
五类人不宜练习气功
哪些人不能练气功?气功是祖国文化遗产的一颗璀璨明珠,可以益寿保健治病。人们在学练气功的过程中,会不断地出现一些练功效应,这些效应中,很多是正常效应,但有时也可出现异常效应。但有些人由于疾病或素质的限制,不适宜练气......
2023-10-08
适宜夏季喝的五款茶
进入了炎热的夏季,那么夏季如何养生呢?夏季养生喝什么呢?适合夏季养生的养生茶有哪些呢?下面就来了解一下适合夏季喝的五款养生茶。1.菊花茶菊花茶可清热解表,清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、......
2023-10-15
四种人不宜喝五味子 五味子籽能吃吗
五味子是一种中药材,很多人在野外也能够采摘到,可以用来泡水喝,但是五味子不是所有人都能吃的,那么哪四种人不宜喝五味子?五味子籽能吃吗?四种人不宜喝五味子1.表邪未解、内有实热、咳嗽初起、麻疹初起者因为五味子性温,能收......
2020-07-28
春季养生切记五不宜
春季养生小常识有哪些?因为在冬季的时候,人们的运动量很少,所以到了春季,应该加强锻炼,这样才能保障身体健康。那么春季如何养生保健呢?在这里小编提醒大家,春季养生一定要切忌5个不宜,做到健康的养生。春捂不宜过汗大家都知......
2023-10-16
服期间中药不宜吃五种食物
服用中药不宜吃五种食物温补中药忌白萝卜人参是补气的,而萝卜是行气、降气、破气的,如果萝卜和人参同时吃,可能会削弱人参的补气功效。其他的温补类药物,如西洋参、党参、黄芪、何首乌、熟地等,都与人参具有类似的功效,不适......
2023-10-17
大蒜虽好五类人不宜吃
尽管大蒜全身都是宝,不仅是不可缺少的调味品,还有很高的营养药用功效。但生活中有五类人是不宜吃大蒜的,一起来了解下哪五类人应该谨防掉入吃大蒜陷阱吧。眼病患者不能吃大蒜大蒜味辛,祖国传统医学认为辛味食物伤肝、损眼......
2017-10-10
五类家庭剩药不宜存
许多人病愈后习惯将用剩的药品留下以备后用,小编提示,用剩的药品,尤其是已经启封的药品,因为失去了原来的保存环境很容易发生变质,因此不易久存。这些药物包括:抗生素类注射剂。尤其是可导致严重过敏性休克的青霉素类和头孢......
2023-10-15
初夏五水果食用宜忌
驴肉的营养价值1驴肉的营养价值极高,脂肪13.5克,钙10毫克,钾114毫克,钠207毫克,磷170毫克,镁30毫克,铁8.3毫克,硒29微克,维生素A25微克,驴肉还含有碳水化合物及人体所需的多种氨基酸。驴肉蛋白质含量比牛肉、猪肉高,而脂肪含量比......
2023-10-16
春季养生,切忌五个不宜
春天情绪不宜平和一年之计在于春,春天可以说是一年中非常重要的季节,对于养生也是如此。以往,一说到养生,人们就会说心态平和,但春季养生却不同。“春天不要平和,春季一定要让心情欣然、愉悦,秋天才要讲求平和。”香蕉和梨不......
2023-10-07
惊蛰节气饮黄酒宜忌 三戒五诀七忌五不宜
惊蛰节气是春季的第三个节气,惊蛰节气后,天气转暖,万物复苏。在这个时节,养生关键在于顺应阳气的升发、万物始生的特点,使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达,生机盎然。惊蛰节气时,人体最易犯寒,同时由于气候较干容......
2023-10-16
五类人不宜看3D电影
目前的3D电影非常火爆,可是有观众反映:看完电影后眼睛出现干涩、酸痛、视物模糊,甚至头晕、恶心、想吐、头疼等症状。有媒体报道,有人甚至出现了青光眼急性发作、暂时性失明等。3D眼镜实际上是偏光镜正常人的两眼相距约5......
2023-10-15
五味子泡水喝的害处 五味子不宜盲目服用!
五味子具有敛肺止咳,滋补涩精、止泻止汗的功效,很多人在生活中会用五味子来泡水喝,那么五味子泡水喝的害处有哪些呢?五味子泡水喝的害处五味子味酸甘,性温,五味子泡水具有敛肺、滋肾、生津、收汗等功效,常用于治疗肺虚喘咳,口......
2018-11-12
健身后的五个不适宜
健身后都有哪些不宜你都知道吗?不宜立即吸烟。运动后马上吸烟,吸入肺内的空气中混入大量的烟雾,一方面将减少氧量,另一方面将因供氧不足出现胸闷、气喘、头晕、乏力等。有资料表明,身体疲乏时吸烟的危险比平时更大。专家......
2023-10-15
你知道吗 五种人不宜吃醋
1、胃经常疼的人不适合服用如果服用了会加剧效果。对醋过敏的人也不适合吃醋,会加剧让身体疼痛。2、服用抗生素人群使用庆大霉素、卡那霉素、链霉素、红霉素等抗生素药物时,不宜喝果醋;服“解表发汗”如复方银翘片等中......
2023-10-18
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