三伏天酷热高温，人们喜空调，爱冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，三伏天如何调理身体？热水泡脚很多人在进入伏天后，会感到四肢乏力、全身发困、浑身酸困、汗出过多而黏腻不爽，有时候吃东西也感觉没有胃口，吃下去难以消化......

5年前一次吹空调受凉后，阮女士开始怕冷，这几年曾四处求医，做了很多化验检查，花了几万元，但也没检查出什么异常，可她还是冷得受不了，即使三伏天也要穿好几层衣服，更不能用电扇、空调。近两年，阮女士的“寒气”越来越重。今年三......

转眼间又到了三伏天，三伏天的时候很多人喜欢去做艾灸，三伏天三伏天每天都要艾灸吗？伏天艾灸是灸哪个部位？下面一起来看看吧！三伏天每天都要艾灸吗不需要每天艾灸。艾灸是一项养生保健项目，可以偶尔做，但不宜每天或者长时间做......

入伏天是二十四节气中的一个，是指夏至后的第四个节气，也是夏季最炎热的时期。根据农历来计算，入伏天通常会在每年的7月开始。入伏天的存在是因为夏季是气温最高、天气最炎热的季节，而入伏天标志着进入了夏季的高温阶段。2......

再过几天就是2022年的三伏天了，很多人都会趁着三伏天的时候来养养生，那2022三伏天最热是哪个伏天？2022三伏天最热是哪个伏天一般是中伏的时候。三伏天一般可以分为三个阶段，分别是初伏、中伏和末伏，一般是从夏至之后的第三......

三伏天是一年中人最容易上火的时间之一，三伏天上火了怎么办呢？三伏天上火吃什么水果好？虽然大部分的水果都能降火，但有些水果，上火的时候还是离远些好呢。橙子味甘性平，具有舒肝，行气止痛作用。主要用于行厥阴滞寒之气，以及妇......

进入三伏天，天气也是越来越热起来，对于很多高温下工作的人员一定要补充充足的水分，以免议水分缺失引起中暑。那么，中暑怎么办呢？三伏天中暑怎么办中暑头晕喝淡盐水长时间在高温情况下，如果出现手脚乏力、头痛头晕的情况属于......

马上就是三伏天了，三伏天的时候有吃饺子的饮食传统，三伏天吃什么馅的饺子？三伏天从什么时候开始？鲅鱼饺子材料：饺子皮、鲅鱼肉、五花肉末、韭菜末、食盐、料酒、香油、胡椒面。做法：1、鲅鱼冲洗后剁成鱼泥。2、放在碗里搅动......

古人云——万病之源皆因六邪：寒、风、湿、暑、燥、火。三伏前是祛除六邪的最佳时机！有10大内补食物，平时吃是饭，三伏前吃是药膳！三伏天就快到了，每天吃点它，能轻松去除六邪！好好看看，你会一生受用，也记得给家人和朋友！绿豆1、清......

羊肉含有很多的营养元素，很适合我们食用，而且羊肉非常适合三伏天食用，下面我们一起来看看三伏天吃羊肉的做法介绍吧！三伏天吃羊肉的好处1、对于体质偏寒，而且大部分办公室工作的人来说，长时间呆在空调房内或者爱吃冷饮的人，......

三伏天做天灸是夏天一项火爆的养生项目，天灸疗法又称之为是发泡疗法，通过调配特殊药物将其敷在特定的穴位上，通过调理经脉来调节脏腑，从而提高身体免疫能力。2018年三伏天灸时间表2018年初伏时间：2018年7月17日——2018年7......

对于气管炎我们大家都非常的清楚，气管炎是一种慢性，也是一种非常难受的疾病，那么三伏天怎么治气管炎呢？下面我们一起来看看吧！三伏天怎么治气管炎三伏贴可用三伏贴，它可治疗支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、反复感冒、......

湿气对人伤害如此之大，人们应该很注重祛湿才对，可惜，大部分人祛湿从来都没有成功。三伏天怎么祛湿1、适当饮水：不要等到口渴时再喝水，每天至少保证1500毫升，也就是3个矿泉水瓶的量。2、饮食清淡：多吃清淡食物和蔬菜水果，少吃......

最近已经入伏了，很多人都会在伏天的时候适当地晒晒背，来起到“冬病夏治”的效果，那伏天晒背应该是上午还是下午呢？伏天晒背应该上午还是下午建议上午7-8点或者下午4点之后。伏天是一年中大自然阳气最为充足的时候，这个时候......

三伏天是一年当中最热的时候，所以在这段时间要注重对身体的保养，下面就和小编一起来看看三伏天可以吃阿胶糕吗？三伏天吃阿胶糕的好处有哪些？三伏天可以吃阿胶糕吗三伏天是可以吃阿胶糕的。阿胶糕作为一种常见的保健食品具......

在我们的生活中大部分的人都有湿气重的现象，但是在三伏天会更严重，那么三伏天湿气重怎么办呢？下面我们一起来看看吧！三伏天湿气重怎么办头部如果身体湿气重，会出现头部昏沉，头昏脑涨，就像感受很沉重，十分不舒服。舌头舌苔厚腻......

转眼间又到了一年一度的小暑节气，小暑节气正逢夏日，小暑是三伏天开始吗？下面一起来看看吧！小暑是三伏天开始吗小暑是三伏天的前端。小暑是夏天的第五个节气，此时，刚刚进入盛夏，还要再过一段时间才会进入三伏天，所以说，小暑节气......

赶上三伏天坐月子，宝妈心里都会有一些担心，因为三伏天是一年中气温最高而且又潮湿闷热的时候，这时候就会给生活带来诸多的不便，而且是在坐月子期间注意事项比较多，伏天坐月子怎么办？伏天坐月子怎么办伏天坐月子可以使用风扇......

三伏天气温高涨，在这酷热的天气里，如果上火了可叫人难以忍受，三伏天上火怎么办？西红柿清热西瓜是夏季的时令水果，在夏季出产最多且最甜，营养也最丰富。西瓜具有清热解毒、平肝去火的作用。苦瓜降火三伏天气温上升，干燥，容易使......

中伏天养生喝中药泡水薄荷此中药对因暑热引发的头痛、目赤、咽喉肿痛有治疗及预防作用。薄荷有干、鲜两种，以鲜为好，可单味泡服或加入茶叶中泡服。麦冬对因暑热引发的口干舌燥、咳嗽有治疗及预防作用，可单味泡服或加入茶......