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关于玉米的养生文章
冷水下锅的玉米煮多久 玉米冷水下锅要煮多久
鲜玉米的营养价值很高,想必大家也都有吃过水煮鲜玉米,味道甘甜,清爽。很多人都喜欢吃水煮玉米,当然水煮鲜玉米也有不同的烹饪方式,那么冷水下锅的玉米煮多久?下面为大家介绍。冷水下锅的玉米煮多久不知道大家有没有尝试过,在......
2023-10-10
玉米过甜不见得好 将会降低肝脏排毒
又到了玉米上市的季节,香甜、糯软的玉米一直是孩子和不少女性喜爱的小零食。你有没有发现,自己买黏玉米回家煮,总是没有街边摊上买的香甜,所以很多人奇怪自己为什么老买不到更地道的黏玉米。但是,有人指出,又香又甜的黏玉米......
2023-10-15
吃玉米胃胀是怎么回事 吃玉米胃胀是什么原因
吃玉米胃胀一般是消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等原因导致的。1、消化不良玉米属于粗纤维含量比较多的食物,如果长期大量吃玉米,可能会导致肠道负荷过重,使肠胃蠕动速度变慢,发生消化不良,造成食物在肠道中滞留时间过长,被过......
2023-11-04
玉米一般需要煮多长时间才可以熟 玉米没煮熟吃了会中毒吗
玉米软糯香甜,很多人都爱吃,一般也是将玉米煮熟食用,那玉米一般需要煮多长时间才可以熟?玉米没煮熟吃了会中毒吗?玉米一般需要煮多长时间才可以熟10~15分钟。一般来说,玉米只需要煮10~15分钟左右就可以熟了,而在煮玉米的时候......
2022-06-27
煮玉米需要多长时间 煮玉米的技巧
玉米不需要太多的加工,煮熟后就会有香甜口感。因为做法简单口感好,它也成为了餐桌上常见的杂粮,学会煮出恰到好处的玉米,你需要把控好时间。那么煮玉米需要多长时间合适呢?下面就为大家介绍。煮玉米需要多长时间1.糯玉米白......
2023-10-20
滑县玉米稀饭的制作方法
食材玉米糁500克1将糁和水准备好将糁和水准备好。将水烧开把玉米糁洒在开水锅里,不易太多,要溪点。熬制8~10分钟,有香味就行注意事项一定要掌握好稀饭的浓度,不然不好喝。......
2023-10-17
吃玉米也有这些讲究,不同颜色功效不尽相同
不同颜色的玉米有什么保健功效玉米的品种中糯玉米、甜玉米、老玉米是市场上最常见的,还有白的、紫的、黄的,哪种玉米的营养价值高呢?不同颜色的玉米,保健功能略有不同,因为他们所含的色素品种不一样。与白色玉米相比,紫玉......
2023-10-17
豆角和玉米能一起吃吗
通常情况下,豆角和玉米能一起吃。豆角和玉米一起吃并没有冲突,并且还有互补的作用。豆角营养丰富,含有蛋白质、不饱和脂肪酸和矿物质等营养物质,豆类所含的维生素也高于其它的蔬菜,热量低,很适合脾胃虚弱人群以及减肥期食用......
2023-11-03
玉米面馒头的家庭制作方法
可能大家都不知道吃粗粮的好处非常多。其实粗粮的制作方法也非常简单。最关键的的凉水下锅一定要放糖然后就是水的比例。食材:玉米面5碗,面粉2碗,糖2勺,水1碗,酵母半勺。做法:首先,面粉2碗,玉米面5碗。正常玉米面是面粉的3倍......
2023-10-17
健康营养的宝宝食谱推荐——玉米煎鸡蛋饼
将新鲜的玉米先煮熟或者蒸熟,然后取1/3根剥下玉米粒。装碗备用。取2个大小约55克每个的鸡蛋,切1根葱花装盘备用。将鸡蛋磕破打散,用搅拌器搅拌均匀。不需打发。放入葱花和玉米粒,再放入1/4小勺的盐和少量的清水搅拌均匀静......
2023-10-18
冻玉米是直接煮还是解冻 玉米棒怎么煮又嫩又好吃
夏天是玉米成熟的季节,但很多人想将玉米冷冻保存时间长一些,之后再煮熟食用,那冻玉米是直接煮还是解冻?玉米棒怎么煮又嫩又好吃?冻玉米是直接煮还是解冻无需解冻,直接煮即可。一般玉米有生冻和熟冻两种方式,但不管是生冻还是......
2022-07-05
冰糖玉米是转基因吗 冰糖玉米是用冰糖煮的吗
最近市面上有一种冰糖玉米卖的十分火热,有商家宣传说冰糖玉米吃起来的口感和水果一样,那冰糖玉米是转基因吗?冰糖玉米是转基因吗不是转基因。转基因食品指的是利用现代分子生物技术,将某些生物的基因转移到其他物种中去,从......
2022-11-28
粘玉米的营养价值及功效与作用 吃粘玉米的好处
粘玉米也叫糯玉米,是玉米的一种,这种玉米中的淀粉含量比较高,而且肉质软糯,适合直接煮熟后吃,那么粘玉米的营养价值及功效与作用有哪些呢?接下来就为大家介绍。粘玉米的营养价值粘玉米里面含有非常丰富的蛋白质,维生素,胡萝卜......
2023-10-20
玉米不能与什么一起吃 玉米与什么一起吃不好
玉米虽然是一种美味且营养丰富的食材,但并不是与所有食物都能兼容的。在食用玉米时,我们需要注意一些食物的搭配,以免影响健康或者导致消化不良。以下是一些应避免与玉米同时食用的食物。1.蟹肉玉米与蟹肉一起食用容易引......
2023-10-07
糖尿病可以喝玉米红萝卜排骨汤吗 糖尿病能喝玉米红萝卜排骨汤吗
我们都知道糖尿病患者在日常饮食中,要注意避免摄入含糖量较高的食物,那么,糖尿病可以喝玉米红萝卜排骨汤吗?糖尿病可以喝玉米红萝卜排骨汤吗糖尿病可以喝玉米红萝卜排骨汤,萝卜和排骨的含糖量和热量都比较小,所以糖尿病患......
2023-11-08
4款玉米减肥食谱
玉米减肥原理丰富的膳食纤维玉米含有大量的膳食纤维,能够润肠道排肠毒,从而达到瘦小腹的效果,而且膳食纤维在肠道里会膨胀,会增加饱腹感。镁元素促消化玉米里所含的镁元素也有利于肠胃蠕动,帮助消化吸收,促进体内废物的排泄......
2023-10-18
玉米煮出来的水糖尿病可以喝吗 玉米煮出来的水糖尿病能喝吗
玉米,属于杂粮,含有的膳食纤维非常丰富,食用以后可以增加饱腹感,升糖指数又低。那么,玉米煮出来的水糖尿病可以喝吗?玉米煮出来的水糖尿病可以喝吗可以喝,喝玉米开水不会影响血糖。因为在煮玉米的过程中,即使时间长了,玉米中的......
2023-10-12
痛风可以吃玉米吗 痛风能不能吃玉米
痛风患者可以吃玉米。玉米是平时常见的一种农作物,也可以作为主食。它含有的嘌呤含量很低,所以,痛风患者吃玉米,并不会引起尿酸水平的升高。但是,要注意玉米的食用方法。平时对于痛风患者,建议烹饪方式是蒸玉米、煮玉米,吃新......
2023-11-10
粘玉米的功效与作用
粘玉米又叫做糯玉米。糯玉米还含有大量的硒元素,对人体的心脑血管有防老化作用,促进少年智力发展、籽粒中营养成分含量高于普通玉米,含70~75%的淀粉,10%以上的蛋白质,4~5%的脂肪,2%的多种维生素,籽粒中蛋白质、VA、VB1、VB2均......
2023-10-11
玉米的营养价值及功效 吃玉米有哪些好处
玉米又名苞谷、苞米、玉蜀黍、珍珠米等,原产于南美洲,后被传至世界各地。如今是全世界公认的“黄金作物”,有的地区以它为主食。玉米是粗粮中的保健佳品,多食玉米对人体健康颇为有利。下面就来详细了解一下玉米的营养价值......
2023-10-20
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