现代人常因为许多因素而失眠，这可能会引起身体或心理疾病，影响大脑运作。如果你有失眠、睡不好的困扰，可以尝试穿袜子、喝香蕉茶、呼吸练习等方式都能帮助你尽快入睡，并且拥有良好的睡眠品质。可帮助入睡的奇特技巧1、保......

女子过马路遭男子精液抹脸昨天上午十点半，一女子在上海外高桥英伦路法赛路附近遭一骑电瓶车的白衣男子猥亵，随后报警。经警方调取监控后，八小时后迅速将该“色魔”擒获。据网友爆料，昨天上午十点半，在外高桥英伦路法赛路附......

现在人们工作生活压力大，难免饮食上会有不注意，有些人甚至暴饮暴食，时间长了对胃的伤害是很大的，那么，对于一些胃病患者最重要的就是养胃，可是胃不好吃什么好呢？不妨试试这些水果吧。对胃是有一定帮助的哦！胃不好吃什么水果1......

香菇又名香蕈，是冬令的滋补食品。香菇性味甘平，中医书中多有记载。《本草求真》中说：香蕈味甘性平，大能益胃助食，及理小便不禁。《日用本草》中说：益气，不饥，治风破血。香菇具有益气补虚，健脾胃，托痘疹的功效，适用于久病体虚、食......

对于那些想要减少食物渴求的人来说，每天摄入少量的核桃可以产生显著而持久的效果。据报道，最近发表在《糖尿病、肥胖和代谢》杂志上的一项研究对肥胖症住院者进行了调查。在这10名患者中，一半人食用含48克核桃的奶昔，一半......

痛风是最常见的风湿免疫性疾病之一，近年来由于生活水平提高及饮食结构不均衡，我国高尿酸血症及痛风发病率逐年上升。中国疾控中心数据显示我国痛风患者总数已超过8千万，高尿酸血症人群已达1.5亿。痛风已成为威胁人类健康......

大家对山药并不陌生，最常见的是炒着吃和用来煲汤，山药的营养价值很高，山药是我们餐桌上常吃的食材之一，山药的吃法有很多，可以炒着吃还可以用来煲汤，女人吃山药的好处有很多，以下就是小编推荐的三款美味山药食谱。常吃山药好......

常吃鱼的这个部位竟能补精益血助长寿1、鱼肚的药用价值鱼肚属于味甘、性平的食物，能够入肾、肝经，对于滋养肝肾有很好的作用。其实，早在一千多年前，中国人就有食用鱼肚的记载。《本草新编》中记载：“鱼肚，补精益血。”《本......

对于很多人来说，养生已经成为最重要的功课。对于养生来说，清晨起床前的时间段尤为关键。每天只要坚持住清晨的黄金十分钟，就可以全天精力充沛，长期坚持则能延年益寿。1、转动眼睛一分钟闭目，眼球从右到左，再从左到右各转5次......

生活的每天充斥着各种声音，汽笛声、门铃声、虫鸣声、鸟叫声...我们从不认为这些声音奇特美妙。是因为我们生来就能听到，但对于有些人，“上帝”对他们按下了静音键。据世界卫生组织(WHO)最新数据显示全世界有听力障碍人群......

中医养生的精髓在于六个字：顺、静、修、调、补、固，真正的领会到其中的含义，想必你离长寿已经近在咫尺了。下面就一起来看看中医养生长寿六字诀。顺中医讲究不同季节有着不同的养生方式。古代人中医文献就有明确记载人的......

梳头古医家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。开......

9月26日上午，锦欣生殖医疗集团有限公司(股份代号：;简称“锦欣生殖”)旗下深圳中山泌尿外科医院联合深圳市福田区总工会主办，福田街道总工会、福田街道退役军人服务站、深圳中山泌尿外科医院工会承办的“爱心助孕，圆梦福田......

失眠问题很严重，身体疲惫不堪，精神也会萎靡不振。有的人是生物钟不规律，日夜颠倒，晚上没睡意睡不着；有的人是哈欠连天困意重重，却还是睡不着。不管哪种原因导致的失眠，都是不利于身心健康的。贴心的小编就给大家推荐几款美食......

相信大家都知道,传统中医学认为,身体中重要的两种组成物质是“气”和“血”。什么是气血?“气”的运行推动着人体新陈代谢,而“血”则有濡养机体的作用。当身体缺少气血时则会感到疲惫,人体也很容易受到疾病入侵,那么......

这段时间，我们的生活似乎被按下了暂停键。头条被疫情占据，每天睁眼醒来的第一件事先看看感染数据，作为普通人的我们，只能刷着微博，每天的情绪在极度愤慨与感动落泪间无缝衔接着。但即便只是待在家里自我隔离，每个人都在尽自......

抗艾滋病长效二联方向FDA递交上市申请，该二联方是全球首款长效艾滋病药物，可用于病毒抑制（HIVRNA<50拷贝/mL）艾滋病患者中，这种长效二联方具有良好的病毒控制疗效。研究表示，其安全性和耐受性较好，有希望可以长期改善艾滋病......

夏天要注意养脾,一是脾位于人体中部,按中医学所划分的季节,长夏正是一度之中、人与自然相配,有“脾是长夏”之说。二是夏天人体消耗较大,需要加强脾的“工作”。三是人们在夏天多食冷饮和瓜果,而生冷食品易伤脾肾造成......

疫情之后脱贫攻坚工作决战在即，在省扶贫开发协会的精心部署下，为努力落实中央和省委省政府“精准扶贫”、“打赢扶贫攻坚战”的工作部署，在抓好疫情防控的同时，又能为广大不孕家庭提供扶贫援助，2020年4月11日下午16:30-17:......

如何才能延年益寿，这是大家都比较关心的，对于中老年人来说，健康的养生也是非常的必要了。每个老人都希望自己能够延年益寿，在饮食上很多老人都很注意养生，但是具体吃什么食物可以延年益寿并不十分清楚，那么老人吃什么延年益......