水果含有丰富营养成分，容易消化吸收，是我们每日不可缺少的营养素来源。那到底上午吃水果好还是下午？上午吃水果更好经过一晚睡眠后，上午吃点易消化的水果能更快补充人体缺少的营养素；水果的酸甜滋味有提神的功效，有提高工作......

生活中有不少人的人对于喝水产生了一定的误解，她们认为喝水是造成水肿的根本原因，因此，除了必要外基本不喝水，如果有这样的想法那么肯定是错误的。也有一些人认为多喝水可以排除身体里面多余的毒素，因此多喝水是可以减肥的......

下午工作没精神？还没下班就饿了？老是嘴馋怎么办？好想来份下午茶啊！可是想想还要减重，要么含泪放弃要么大开食戒以上绝对是很多小伙伴的日常下午时光，哦对了，往往边上还会有个零食吃不停还吃不胖的“小贱人”！吃对下午茶竟有这......

一般情况下，下午3到4点开始浑身发热通常是上呼吸道感染、扁桃体炎、肺炎等因素引起。具体分析如下：1、上呼吸道感染通常是因为患者受到病毒感染，导致患者鼻腔以及咽喉部位出现的炎症，引起患者出现身体发热、头痛、咳嗽等......

英国饮食营养学家阿曼达·厄休拉建议，午餐最好食用不太油腻的瘦肉或鱼类菜肴，并喝一小杯咖啡。这时，咖啡有助于提神，消除困倦，保持头脑清醒。还可以吃鸡蛋，这有助于提高记忆力。通心粉或油煎薄饼会使工作状态下降，因为......

在现代生活方式中，女性最推崇下午茶，殊不知，适宜的下午茶还有瘦身作用呢。调查发现，有喝下午茶习惯的人比不喝的人群至少瘦三斤，那么如何正确利用下午茶健康瘦身呢？下午茶瘦身的理由1、下午茶往往是一顿真正的迷你餐，它与用......

游泳是一年四季、老少皆宜的优质体育运动，那么一天当中最消沉的下午游泳对身体好吗？下午游泳对身体好吗好。在下午进行游泳锻炼是可以锻炼身体的，游泳本身是一项效果非常不错的有氧运动，无论在什么时间，只要方法合理都是对......

勤晒被子可以有效杀死螨虫，冬天晒被子的最佳时间是几点？冬天被子几点晒比较好？不少人认为中午太阳大晒被子好，冬天晒被子要晒多久？冬天晒被子晒多久合适3-4小时最佳。为了达到最佳晾晒效果，在晒被子的时候，中间隔一个小时翻......

下午三至四点右眼跳，通常情况下是因为眼睛疲劳、精神紧张、眼神经受压等情况所导致，患者可根据病情采取相对应的治疗，具体情况如下：1、眼睛疲劳当患者在持续使用眼睛后，可能会出现眼皮跳动的现象。此类情况是因为患者长期......

“中午不睡，下午崩溃，美美的睡一觉，下午工作才精神百倍”。近日，网友“猫儿蓝”在自己的新浪微博上晒出一张照片，办公室里，四张折叠床一字排开，还有自带的卡通枕头和绒毯，看上去一派悠闲。“猫儿蓝”的照片引起网友们羡慕，不少......

通常情况下，下午犯困头脑昏沉是由于高血压、颈椎病、熬夜等原因引起的，一般可以通过应用药物、改善睡眠作息等方式进行治疗。1、高血压：一般是由于遗传、饮食偏爱重油重盐、长期熬夜劳累等原因引起的，常伴有头晕头痛、颈......

下午头一晃就疼可能是生理性因素引起，同时也考虑与感冒、高血压等病理性因素有关，可通过一般治疗、药物治疗的方法改善。具体分析如下：一、生理性因素过度疲劳、精神紧张、情绪激动等生理性因素，均有可能会引起脑血管痉挛......

对于大部分上班族来说，每天的工作，是从起床开始，每天醒来之后，满脑子想的就是工作，经过一个上午的工作，身体往往疲惫不堪，此时就迫切需要午睡来给身体“充充电”。不过许多上班族午睡后醒来发现自己反而更加累了，一个下午都是......

每天要到晚上六七点才吃晚饭，但吃午饭早就十二点吃多了，下午每到三四点就感觉有点饿了，不知道这个时候吃酸奶好不好呢？下午饿了除了酸奶还吃些其他什么好呢？下午三四点钟喝酸奶好吗当然好。下午三四点的时候，正是午饭基本消......

患有糖尿病的人群，除了在饮食上要注意合理调理之外，日常生活中也要注意采用合适的方法来控制血糖稳定，那么运动可以降血糖吗?运动可以降血糖吗运动可以降血糖。糖尿病人是可以很好的通过运动来增加身体内的糖原的消耗的，......

俗话说“春困秋乏夏打盹”，春天容易犯困，秋天容易疲乏，夏天容易打盹，特别是天气热的夏天，一吃完午饭，人由于血液都流向了胃部帮助消化，大脑供血不足，容易缺氧，自然就感觉比较疲劳，想睡觉。那么，如何在午后解决犯困呢？调整就餐顺序......

虽然化妆可以让人看起来更美更有气质，但如果有些问题不多加注意的话会使皮肤越来越差，皮肤暗沉等。那么不洗脸就化妆可以吗？下午化妆还需要洗脸吗不洗脸化妆是不可以的。夜间是人体皮肤新陈代谢旺盛的时期，皮肤会分泌出油......

现如今，大家都是非常的忙碌了，都没有时间好好的缓解一下压力。如今女性变身女强人，每天都在应付来自工作与家庭的双重问题，承受加倍的压力。忙忙碌碌的生活，快速的生活节奏，是否令你感到劳累。停下你的节奏，给心灵一个休憩的......

柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。它是维生素C含量最为丰富的水果之一,对美容护肤很有帮......

每天下午头疼困可能是生理原因导致的，也可能是偏头痛、神经衰弱等病理原因引起的，应根据具体诱因进行一般治疗、药物治疗。具体分析如下：一、生理原因如果存在精神紧张、生活压力过大等情况，可能会使睡眠质量受到影响，致使......