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关于精神的养生文章
银屑病患者要注重精神调理
银屑病患者要注重精神调理?银屑病患者要重视精神调理和饮食调理,本文着重讲述如何精神进行精神调理,银屑病患者首先要消除心理负担,其次在治疗的时候不能操之过急,善于寻求心理帮助,再者要善于与他人沟通,缓解紧张焦虑的情绪......
2019-09-22
海南精神障碍患病率高 精神专科医院不足
今天是世界精神卫生日。省安宁医院、省精神卫生中心展开了一系列宣传活动。记者从活动中了解到,据2011年流行病学调查数据显示,我省15岁及以上人群精神障碍总的患病率为15.25%,心境障碍患病率2.23%(主要为抑郁症),焦虑障......
2016-07-18
午睡睡多久最好 睡久了反而越没精神
冬天这个季节总是感觉睡不够,尤其是上班族,忙碌的工作、紧张的节奏,更让人觉得疲惫,那么午睡睡多久比较好?下面一起来看看吧。午睡多长时间最好睡午觉尽量不要超过30分钟。健康的午睡一般在15~30分钟,如果睡眠时间在这个时......
2018-07-03
女孩精神刺激患上癔症 一听“父母离婚”就昏倒
“我们离婚”,10岁女孩红红一听到父母说这句话,脖子歪斜,随后倒在地上不能动弹。专家表示,这是由于父母离婚的刺激,使其精神过度紧张患上癔症。“医生快点,我的女儿全身不能动了!”前日上午,家住孝感汉川市的许先生抱着女儿......
2016-09-18
精神紧张焦虑吃什么食物可以缓解 精神紧张如何放松
民以食为天,食物对于人体来说是非常重要的,而且有些食物还可以缓解精神焦虑,那么精神紧张焦虑吃什么食物可以缓解?下面一起来看看吧。低脂牛奶调查发现人体在摄入比较多的钙后,心情会更加的好,更容易获得快乐,不再容易紧张、......
2018-01-13
精神抑郁吃什么好 药膳方让你心情愉悦
如果是轻度的精神抑郁,那么可以通过一些方法调节自己的情绪,从而摆脱这种抑郁状态。如果是严重的话,要及时去寻求专业医生的帮助。香蕉糯米粥准备3根香蕉,3两糯米,适量的冰糖。把香蕉去皮,然后切成一块一块。糯米洗干净后放......
2016-11-19
上班族常做这种运动精神好
健身运动又很多,我们应该找到适合自己的运动,如果是工作烦恼的白领,那么我们可以做适合上班族的运动,这样健身的效果会更好哦!运动有很多好处,但是过度的运动对人体也是有害的,一起来了解运动过度的表现吧!上班族多练......
2019-08-28
精神紧张失眠怎么办 如何消除精神紧张失眠
失眠症的人会十分痛苦,每当自己躺在床上辗转反侧的时候,总觉得身体瘙痒难耐。那么精神紧张失眠怎么办?学会心理调节心理调节会是缓解压力的有效方法,因为紧张情绪是由自我产生,所谓解铃还须系铃人,你系上了抑郁,那就通过正面......
2019-12-09
如何调理失眠 常吃这些食物睡眠好更精神
失眠是现代生活中很多人都会遇到的一个问题,会导致我们第二天精神不振和注意力不集中。很多人对于失眠都是非常无奈,下面小编给大家讲讲如何调理失眠、失眠吃什么好以及治疗失眠的食疗方有哪些。如何调理失眠1、调整情......
2018-02-05
合肥医院提醒别因为精神压力让白癜风白了全身
合肥医院提醒别因为精神压力让白癜风白了全身。白癜风是一种非常复杂的疾病,每个人的病因都是不同的。除了外部感染和饮食因素外,还可能是心理和情绪因素所致。由于心理因素,白癜风患者不占少数,尤其是年轻人。随着社会的......
2020-01-09
疲劳没精神或内分泌紊乱 哪些原因影响精神状态
疲劳打不起精神或内分泌紊乱哪些原因影响精神状态受访专家:北京大学第一医院内分泌科主任郭晓蕙南京军区南京总医院男科主任商学军早上起不来、饭后昏昏欲睡、下午犯迷糊、晚上无精打采……这些“没精神”......
2019-02-19
白癜风给患者的精神带来了严重打击
众所周知,如今人们的身体都趋向于亚健康,从而使一些疾病随之而来,就如白癜风,是近年来发病率较高的一种慢性皮肤病,它是因为身体上缺少一种黑色素而引发的一种疾病,一般发病时会出现在暴露的地方,如脸部,四肢等部位,从而使患者......
2019-09-22
网友微博热议“五月病”情绪低落没精神
别给偷懒找借口,微博上热传的“五月病”其实和“五月份”没啥关系。在新浪微博上,不少网友近期吐槽的内容里总爱把自己的近况和“五月病”这个名词挂钩,意志消沉、情绪低落没精神,统统都是“五月病”的错。实际上,“五月病......
2016-05-24
明年五月《精神卫生法》实施 精神病采取自愿治疗
自1985年开始起草,酝酿20余年的精神卫生法终于在26日经全国人大常委会表决通过,将于2013年5月1日起正式施行。如何平衡社会公共权益和个人权利?从防范“被精神病”到发展精神卫生事业、维护精神障碍患者的合法权益,从精......
2016-08-15
精神紧张怎么办 精神紧张怎么治疗
在现实生活中,很多人都会出现精神紧张,精神紧张就需要通过一些方法得到改善,精神紧张怎么办?精神紧张怎么办精神压力可以通过按摩、药物或心理治疗来治疗。按摩时常选择头、面、颈等穴位,如风池、百会、太阳穴。经常使用......
2023-11-06
评论:精神卫生法保护精神病人又要保护正常人
精神卫生立法的初衷在于,既要保护好精神病人的个人自由权益,又要保护正常人不受精神病人暴力攻击,还要使需要医疗救治的病人获得恰当的诊治。从这方面讲,现在更应该关注的是三点。其一,“强制医疗权”的归属。草案规定,强制......
2019-08-20
浅谈精神因素对白癜风患者的影响
很多人在白癜风的治疗当中更注重治疗疾病本身,而忽略了患者精神上的不良,任何疾病都会给患者带来心理上的不安定和恐慌,白癜风作为一种皮肤疾病。对于患者的精神打击更加剧烈,当患者患上白癜风就很容易造成外貌上的损伤,一......
2019-09-21
全身没力气打不起精神是怎么回事
夏天来了老是感觉全身没力气打不起精神,这是什么原因啊,难道只是天气的原因吗?贫血头晕、无力、没精神是贫血的早期症状,这主要是因为贫血患者缺乏血红蛋白,导致人体重要的器官供氧不足,从而引起相应的功能障碍。而当大脑血......
2017-03-24
女人精神出轨怎么控制
现在是一个社交媒体时代,微信,QQ,微博,基本上每个人都在进行着各式各样的社交。人们交流越来越方便,同时也为出轨,提供了更好的工具。通过一台手机,或者是电脑,我们就能够与远方的情人进行暧昧,特别是对于哪些寂寞的女性,精神出......
2018-03-20
世界精神卫生日:65岁以上老人患抑郁症超4%
昨天是第二十一个世界精神卫生日。北京市卫生局发布最新调查数据,本市65岁及以上人群抑郁症患病率为4.4%。老年痴呆和抑郁症已经成为威胁老年人身心健康的主要“杀手”。我国部分地区调查显示,60岁及以上人群老年痴呆患......
2017-06-28
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