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关于雾霾的养生文章
教你四招强力防雾霾
近日,很多城市都出现雾霾天气,雾霾天气对人体伤害很大。冬季最容易形成大雾,而由于近几年空气污染较重,雾里有一些有害悬浮物导致雾霾的形成。雾霾天气会引发一些人疾病的发生,影响我们的身体健康。今天小编带你了解一下中......
2023-10-16
雾霾对人体的危害有哪些
人体长期处于雾霾的天气中,会严重影响身体健康。由于雾霾天气导致阳光照射不足,会使地表的细菌等病原微生物快速繁殖,从而可以增加人体感染的机会和概率,患上感染性疾病。那么,雾霾对人体的危害有哪些呢?接下来为大家解答一......
2023-10-09
雾霾对身体的危害
雾霾最近侵袭了全国,特别是一线二线城市尤为严重,北京上海等地算得上是重灾区了,可是大家知道雾霾有那些坏处么?雾霾天气的危害有哪些呢?下面就跟小编一起去看看。随着空气质量的恶化,阴霾天气现象出现增多,危害加重。近期我......
2023-10-16
什么是雾霾?雾霾天气有什么危害?
什么是雾霾?雾霾从哪来?雾霾有什么危害?近日,着名记者柴静拍摄的关于雾霾的纪录片《苍穹之下:同呼吸,共命运》引起了公众对雾霾天气的广泛关注。那么,究竟什么是雾霾呢?雾霾天气有什么危害?下面一起来了解下。一、什么是......
2023-10-17
预防雾霾多吃六食物
近日,雾霾再度来袭,我们要做好防雾霾的工作。雾霾是一种灾害性的天气,会影响到身体的健康,如会出现各种呼吸道疾病。为了抵御雾霾的侵袭,除了戴口罩,我们也可以通过日常的饮食对抗雾霾,下面给大家介绍六种食物,预帮助养肺润肺......
2023-10-16
雾霾天对宝宝的危害
近期,中国社科院联合中国气象局发布《气候变化绿皮书》,报告称雾霾天气影响健康,除了使呼吸系统及心脏系统疾病恶化,还会影响生殖能力。雾霾天对人体伤害很大,特别是抵抗力低的宝宝们,那么雾霾对宝宝有哪些危害呢?雾霾天宝......
2023-10-16
雾霾天如何出行?
1减少外出,阻隔雾霾侵害减少外出,阻隔雾霾侵害。雾霾天尽量减少外出频率,特别是老人和孩子。避免了直接和雾霾接触,减少吸入机会。2佩戴防雾霾口罩,全副武装佩戴防雾霾口罩,全副武装。如果必须要出行,尽量佩戴医用的专门防雾......
2023-10-17
秋冬雾霾“警报” 孕妇如何预防“霾疾病”?
一、孕妇尽量戴口罩戴口罩可以防止空气里的一些灰尘,特别是对于有哮喘的孕妇来说,戴口罩可以减少很多有害物质进入自己的肺部和鼻腔。口罩孕妇一般用棉质的比较好,棉质口罩不易过敏也容易清洗。二、孕妇房间最好不要开窗......
2023-10-18
雾霾天气时怎挑口罩降危害
现在,PM2.5天气横行,如何有效缓解它对人身体的伤害呢?哪种口罩阻隔PM2.5效果最好?戴活性炭口罩最管用这几天,北京遭遇本月的第四次雾霾天气。为了身体健康,人们开始采用防护措施,各种口罩也随之热销。那么,到底哪种口罩能够有......
2023-10-15
雾霾天气开车族注意事项
最近一周以来,一场罕见的大范围雾霾笼罩了中国。已陆续有25个省份、100多座大中城市不同程度出现雾霾天气。雾霾天气对开车族来说是一个很大挑战,雾霾天气如何开车呢?开车需要注意哪些事项呢?下面就跟小编一起去具体了......
2023-10-16
雾霾天该怎么吃 这七种食物应常吃
1.人们常说“冬吃萝卜夏吃姜”萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中,大肠和肺的关系最密切,肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅,萝卜能帮助大肠排泄宿便,生、炒或拌成凉菜都可以。2.百合提高肺脏抗毒能力肺不喜燥,蘑菇、百合有......
2023-10-18
预防雾霾天 雾霾天如何戴口罩
防护口罩使用到何种程度就的得换口罩用过90十秒就会变色一说到雾霾,人们立即会将其与pm2.5联系起来。pm2.5是指直径小于2.5微米的颗粒,肉眼根本看不到。在家里,我们会看到,当一束阳光射入屋内,光柱中会有无数飞扬的微尘,这......
2023-10-17
抗雾霾 这八种食物你不得不知道
萝卜萝卜是一种常见的蔬菜,在民间素有小人参的美誉。萝卜富含维生素c,可以抗氧化,还含有一种抗肿瘤物质,可以抑制肿瘤的产生,同时含有的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,清肠排毒。猪血猪血质地细嫩,富含B族维生素和铁质,它被人体食......
2023-10-18
雾霾天吃这十大食物,清肺又抗癌
百合百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳,惊悸、失眠、多梦,精神恍惚等症状。梨生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、......
2023-10-18
厨房如何放油烟 揭秘居家"雾霾"防御攻略
抵抗油烟居家"雾霾"防御攻略1、炒菜油烟大=日吸两包烟英国的一项研究报告表明,在通风差、燃烧效能低的灶具上做饭,油烟对健康造成的损害相当于每天吸两包烟,这种情况每年在全球导致160万人死亡!在高温的炒菜中,油烟会形成......
2023-10-17
雾霾强势侵袭中国 如何减少雾霾危害
如何减少雾霾对人体的危害1、适量补充维生素D这个季节雾多、日照少,由于紫外线照射不足,人体内维生素D生成不足,有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象,必要时可补充一些维生素D。2、少出门减少出门是自我保护最有效的......
2023-10-17
冬季雾霾天护肺攻略
11月是国际肺癌关注月,作为发病率排名第一的恶性肿瘤,我们每个人都能列举出几例身边的亲朋好友患肺癌的病例。今年雾霾天气的频繁造访,使人们对如何保护肺免受空气污染的伤害这一话题格外关注。空气污染肯定对健康有损害......
2023-10-16
秋冬雾霾天气 多吃点水果预防“霾尘病”
一、梨梨子具有清心润肺、利大小肠、止咳消痰、清喉降火、除烦解渴、润燥消风、醒酒解毒等功效。市场上很多止咳药都以梨子为原料。二、柚子中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的......
2023-10-10
雾霾对我们的危害有哪些?
容易让我们的眼睛感觉到不适,发红、流泪、发痒,有眼部疾患的朋友要特别注意。1容易造成交通不安全容易造成交通不安全。雾霾天气能见度非常低,极容易发生交通事故,司机朋友们一定要注意,过路口时看信号灯看仔细。对儿童也......
2023-10-17
雾霾天气怎么运动?雾霾天气运动注意事项
一、不要进行户外运动我们进行户外运动的目的是为了呼吸新鲜的空气锻炼身体,但是雾霾的天气使得空气中存在着大量的粉尘和污染物,已经对我们的身体健康产生的严重的影响。二、避开早晨上班高峰期如果必须一定要进行户外......
2023-10-18
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