手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生快讯
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
关于消夏的养生文章
轻身消夏 牢记中医祛湿邪三妙
在中医里面有一种叫做湿邪的毒素,夏季里尤盛,湿邪重是会让我们体重增加,而且很多苦夏的症状如口粘口渴、精力不济等等也都与湿邪过旺有关。专家指出夏季想要轻身消夏,关键是祛湿排水。祛湿方法一:少盐,帮助肾排水但这主要是......
2023-10-15
夏天喝粥最养人 推荐6款必备“消夏粥”
一到夏天,炎热的天气总让人觉得食欲不振。如果你吃得不好,自然也就无法给身体补足能量。粥不仅能填饱肚子,还有味道香甜、容易消化等优点,受到不少人的宠爱。夏天喝粥更消暑天气一热,很多人就习惯于坐在空调房里,吃冰冷的食......
2023-10-09
夏季必备的消暑良品
夏日里如果长时间在高温环境下工作或活动,容易使身体体温调节功能出现障碍,水、电解质代谢紊乱和神经系统功能受到损害,这就是所谓的中暑。中暑患者一般会出现体温上升、心跳加速、虚脱、肌肉松软、恶心等症状,严重者会呕......
2023-10-15
夏天消暑食品 夏季必备的五大消暑食物
炎炎夏日,阳光炙烤,酷暑难当,胃口不好怎么办?可以选择哪些开胃消暑的食品呢?下面的五种常见的消暑食物,各自有各自的特点。绿茶夏天午后,喝杯绿茶,不仅清热消暑,还能解毒、止渴。喝绿茶具有坚固牙齿、保护毛细血管及提神作用。......
2017-08-30
夏季消暑粥 6款消暑粥,夏天煮给孩子吃,降火又开胃
一到夏天,炎热的天气总让人觉得食欲不振,特别是孩子,如果吃得不好,身体就得不到充足的能量,抵抗力也会降低,下面就给妈妈们推荐6款消暑粥,即降火又开胃。夏天吃粥更消暑夏天阳气最盛,人体新陈代谢旺盛,损失水分较多,最易伤津耗......
2017-11-26
夏天怕热吃什么消暑 夏日该吃什么消暑
天气逐渐炎热起来,上火成了很常见的事。那么在夏季中暑了该怎么办呢,今天小编教你一些消暑的食物,能够快速的降火排毒。西瓜西瓜味甘甜、性寒,民间又叫“寒瓜”,是瓜类中消暑解渴的首选。民间有“每天半个瓜,酷暑能算啥”的......
2018-01-20
适合夏天喝的消食开胃汤 夏天喝什么汤消食开胃
立夏过后,天气越来越热,难免会影响食欲,还有人们长时间的吃冷饮,吹空调,非常的伤身体。这个时候喝汤是最合适的了。那么什么汤适合夏天喝呢?下面为大家介绍适合夏天喝的消食开胃汤。适合夏天喝的消食开胃汤一、白萝卜橄榄排......
2023-10-17
夏季美味解毒消暑汤
夏季消暑少不了汤水,而绿豆、冬瓜都是夏季清热消暑的家庭必备食材,那么该如何将这些食材变出美味的消暑汤呢,今天小编手把手教大家如何制作消暑汤大家学起来哦!食材营养解读绿豆性味甘寒,有清热解毒,消暑、利水的功效;赤豆......
2023-10-15
夏天消暑的菜 夏天消暑的食物
夏季多吃些蔬菜可以补充很多的营养,所以夏季吃什么蔬菜比较好?蔬菜可以更好的吸收蔬菜的营养。黄瓜黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质,它所含的营养成分丰富,生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发,黄瓜皮所含营......
2018-07-08
夏季药浴消暑又美容
夏季采用中药沐浴法,具有美容、消暑祛病之功效。金银花浴:取金银花15克,水煎,去渣取汁,将此汁液兑入洗澡水中,浸泡20分钟并反复搓洗。菊花浴:取菊花30克,水煎,去渣取汁,将此汁液兑入洗澡水中,浸泡20分钟并反复搓洗。绿豆汤浴:取绿......
2023-10-15
四个妙招夏季消消暑
炎炎夏日,不想吃饭,吃了也不容易消化,而且体温升高,心跳加快,如果热负荷超过机体调节适应的限度,加上体内热量散少积多,导致体温调节中枢失控,就会发生中暑。其实,在我们日常生活中可以选择消暑饮食帮助你度夏、消暑,抵抗夏季给......
2023-10-15
夏季如何消暑 这物消暑效果最好
如何消暑,暴风雨前都是非常的闷热了,那该怎么缓解闷热呢?绿豆属于豆科、豇豆属,一年生直立草本植物的种子。绿豆含蛋白质(主要是球蛋白类)、脂肪、糖类、胡萝卜素、叶酸、钙、磷、铁、维生素A、B、C等成分。下面就随小编......
2019-01-09
夏天吃什么消火 什么消火快
上火喉咙痛吃什么好呢?夏天是容易上火的季节,一上火就会容易出现喉咙痛的症状,这可怎么办?不要愁,以下这些食物让你不用吃药就能治好上火症状。1、香蕉香蕉的口感软糯,可以更好地呵护您的喉咙。尤其当您喉咙痛时,吃香蕉是相......
2023-10-18
夏天消暑解渴喝什么 夏天消暑解渴可以喝什么
夏天消暑解渴通常可以喝白开水、绿豆汤、酸梅汤等。1、白开水夏天消暑解渴,通常可以喝白开水,白开水可以补充人体水分,缓解口渴,还可促进新陈代谢,每天建议喝800~1000ml的白开水。2、绿豆汤夏天消暑解渴,可以选择绿豆煮汤喝......
2023-10-09
消暑降温喝什么 夏天消暑喝什么
夏季来上一碗靓汤,那绝对是很好的享受。那么夏季适合煲什么汤呢?夏季煲汤食谱都有哪些呢?这些夏季煲汤食谱又该怎么做呢?不妨跟着小编一起来学下,做出消暑降温的夏季汤品,很轻松的!酸萝卜老鸭汤材料:老鸭,酸萝卜,生姜,花椒粒。做......
2017-09-09
夏季消暑祛斑喝什么果汁好 夏季消暑祛斑喝什么好
有雀斑的人往往会发现,夏季的雀斑比其他时候更多,怎么去雀斑美白成了一个头疼的问题。其实,夏季喝果汁也可以祛斑美白,还可以预防中暑,下面就为大家介绍几款祛斑消暑的美味果汁。夏季消暑祛斑喝什么果汁好1、新鲜果菜汁取......
2023-10-16
夏季浓汤可消暑补水
夏季喝汤,能补充夏天最容易流水的水分,体贴地为家人消暑补水。何乐而不为呢?那么赶紧来学习下夏季养生养生汤吧。清甜微苦——苦瓜蛤蜊汤解暑宝物介绍:——苦瓜:含有丰富维C,清热消暑、益气明目、祛火......
2023-10-15
夏季炎夏消暑消脂 饮食清淡优选三笋
天气越来越炎热,生活上或是饮食上一不小心就会出现上火的症状,还容易引起心情烦躁。那么在这种炎热的天气下我们的饮食上要多吃一些清淡的利于我们调节情志的食物。例如笋,有利于除烦解暑,清热泻火,排毒通便。笋又分为:莴笋......
2023-10-15
夏季消暑喝三豆汤
夏天喝三豆汤的好处三豆汤中,绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效,黑豆则健脾补肾。绿豆和赤小豆都是寒凉之物,黑豆的加入,对它们的寒凉性有一定的抵消。因此,三豆汤不仅能清热除暑,还能健脾利湿。这样一来,体质一般的人经常......
2023-10-18
夏枯草有消炎的作用吗 用夏枯草消炎要注意什么
夏枯草是生活中常见的一种中药材,可以用来辅助治疗目赤肿痛、高血压、乳腺结节、甲状腺炎等症,那么夏枯草有消炎的作用吗?夏枯草有消炎的作用吗有一定的消炎作用。消炎是西医概念,是指抑制炎症因子产生或释放的药物,通过抑......
2016-11-11
今日头条
1
失眠该怎么办 七个小窍门找回好睡眠
2
胆囊炎会导致尿黄吗 胆囊炎会引起尿黄吗
3
白癜风患者运动后的坏习惯有什么
4
医用酒精和碘伏哪个消毒好 医用酒精和消毒液能一起用
5
防登革热穿浅色衣靠谱 吃大蒜不靠谱
6
痤疮用什么药膏最有效
7
白癜风发展期有哪些特征?
8
芋头是不是碳水化合物 芋头可以用来减肥吗
9
螃蟹的营养价值 螃蟹有哪些营养价值
10
冲锋衣冬天穿保暖吗
每日精选
菠萝蜜和榴莲的区别 如何区分菠萝蜜和榴莲
2023-10-20
治疗干眼症的滴眼液有哪些
2023-11-11
鱿鱼不能和什么一起吃 鱿鱼的同食禁忌
2023-10-20
春季泡脚可养身祛病
2023-10-16
杨梅什么时候成熟 杨梅的功效与作用
2023-10-20
热门标签
尿道结石治疗
口腔溃疡是怎么回事
体温37度正常吗
泡脚脚肿怎么回事
外疮怎么办
淋巴癌的早期症状
丙转氨酶高70UL多的原因是什么
不红
来大姨妈为什么会拉肚子
全血淋巴细胞百分比
心肌炎疼
孕早期可以喝绿豆糖水
怀孕不到一个月
血糖高可以吃月饼吗
眼底动脉硬化的症状
脚去
肺癌IA3期
十七岁男孩
最新文章
10大恶习伤健康 看看你有几项?
乙肝疫苗多长时间打一次 乙肝疫苗有副作用吗
补铁吃哪些食物比较好 补铁的食品有哪些
减肥时三种食物千万不能碰 否则越减越肥
浴盐和沐浴露先用哪个 用浴盐还用沐浴露吗
银杏果功效与作用是什么 吃银杏果有啥好处
女性补血误区多 补血需谨慎
腿上膝盖处长了个疙瘩是怎么回事,怎么办
孕7周孕酮和hcg正常值 孕7周孕酮和hcg正常值是什么
得了糖尿病浑身无力严重吗