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关于消夏粥的养生文章
夏天喝粥最养人 推荐6款必备“消夏粥”
一到夏天,炎热的天气总让人觉得食欲不振。如果你吃得不好,自然也就无法给身体补足能量。粥不仅能填饱肚子,还有味道香甜、容易消化等优点,受到不少人的宠爱。夏天喝粥更消暑天气一热,很多人就习惯于坐在空调房里,吃冰冷的食......
2023-10-09
夏季养生粥 适合夏季的粥类
夏季是阳气最盛的时候,气温升高,人体容易出汗,容易感到疲倦和口渴。为了保持身体的健康和平衡,夏季养生粥成为一种受欢迎的养生方式。下面介绍几种适合夏季的养生粥。1.薏米粥薏米具有清热利湿、健脾和胃的作用。煮薏米粥......
2023-10-10
夏季养生粥的做法 清热消暑缓解不适
夏季天气炎热,酷暑难耐,闷热的天气往往让人坐立不安,食欲大大下降,这时候来点清热解暑的粥倒是不错的选择,那么夏季养生粥有哪些呢?下面就推荐几款清热消暑粥,希望能在这炎炎夏日退去你的烦躁与不适。1、菊花粥材料:菊花10~1......
2023-10-17
夏季养生吃什么 六款养生粥开胃消暑
夏季适合喝哪些养生粥?夏季天气酷热,人身体损耗大,容易疲惫,加上贪凉,吹空调、喝冷饮、吃生冷食物,伏热湿火,化热伤津,造成胃口差。专家建议,在炎热暑天,煲些粥食用,以防暑降温、养胃、安神。下面小编给大家精选了几款消暑养胃......
2023-10-16
夏季养生喝什么粥好 这些粥消暑降压
夏季养生喝什么粥好?现在正值盛夏时节,高温天气不断,消暑降暑可谓说是人们的当务之急。只是,除了消暑之外,降压也是很重要的。那么夏季如何通过饮食来消暑降压呢?其实,常吃这几款粥就可以达到消暑降压的功效,下面就一起来看......
2023-10-17
夏季消暑降压八款粥
夏季养生粥有哪些?夏季已经到了,我们渐渐感受夏季的火辣,天气炎热,消暑成为了首要任务在,这个夏日,不妨稍微花点心思,在粥里加点具有降压作用的配料,这样的药粥吃起来既解暑,又降压,一举两得。下面就教你做几款天然降压消暑粥,......
2023-10-16
推荐夏季八款养生粥 开胃消暑助消化
枸杞菊花茶枸杞子10克,菊花8朶。用开水冲服。枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。注意:枸杞子以宁夏出产的为好,菊花可用黄山菊花。一般超市均有出售。组合材料:......
2023-10-16
夏季喝什么粥 夏季排毒粥
夏季喝什么粥夏季排毒粥1、山楂粥排毒功效解说:山楂具有消积化滞的功效,对消化不良、清热消滞尤其有效。原料:江米100克、山楂糕100克、莲子15颗、红枣8颗、葡萄干20粒、糖桂花30克。做法:葡萄干洗净,红枣洗净后用清水浸泡......
2023-10-18
中医推荐清凉消暑食材 夏季解暑药粥
中医推荐清凉消暑食材夏季解暑药粥一、荷叶粥原料:鲜荷叶1张,大米100克。制作:如常法煮米成粥,临熟时将洗净的荷叶覆盖在粥上,文火焖稍顷,揭去荷叶,粥成淡绿色即成。功效:清热解暑,生津止渴,常饮可降脂、降血压。二、马齿苋绿豆......
2023-10-18
夏秋之交喝什么粥 九款靓粥消暑养肺
胆囊炎的偏方胆豆丸药物:猪胆(连同胆汁)10个,绿豆250克,甘草50克用法:将绿豆装入猪胆中用线扎紧,洗净猪肚外污物防锅内煮2小时,取出捣烂,再用甘草煎汁混合为丸烤干,每天早中晚各服10克,10天为1疗程。胖女人爱吃蟹小心发胆囊炎......
2023-10-16
夏季喝什么粥好 十款养生粥消暑防暑
夏季喝什么粥好?现在天气越来越热了,酷暑难耐,受到天气的影响,很多人食欲下降,没有胃口吃饭,这个时候不妨多喝粥,除了补水,还有降暑的功效,那么夏季降暑喝什么粥好呢?小编推荐10种可以消暑防暑的养生粥的做法。1、薄荷粥做法:......
2023-10-17
夏季消暑粥 6款消暑粥,夏天煮给孩子吃,降火又开胃
一到夏天,炎热的天气总让人觉得食欲不振,特别是孩子,如果吃得不好,身体就得不到充足的能量,抵抗力也会降低,下面就给妈妈们推荐6款消暑粥,即降火又开胃。夏天吃粥更消暑夏天阳气最盛,人体新陈代谢旺盛,损失水分较多,最易伤津耗......
2017-11-26
夏季消暑清热养生粥
夏季养生要注意防暑,因为天气炎热,很容易中暑,那么该如何防暑呢?不妨从饮食下手,养生粥也能达到防暑的功效。生姜大枣粥具有温胃散寒、温肺化痰的作用,桂圆粟米粥能补益心脾,养血安神。下面小编为大家挑选几款最佳防暑养生......
2023-10-16
夏季养生粥有哪些 推荐九款养生粥消暑开胃
夏季喝什么粥?炎热的夏天,闷热的天气让很多人没有胃口。每当此时,喝些养生粥必是极好的!那么哪些粥适合夏季食用呢?下面给大家介绍几款夏季养生粥,一起来看看吧。第一,宜食扁豆粥做法:粳米250克、白扁豆100克,加水适量,共煮......
2023-10-17
夏季消暑食品 老中医推荐:5果、5粥、5食,消暑解毒~夏天照着吃就对了!
15种老中医都点赞的消暑食物,这个夏天,照着这份食谱吃就对了!夏日安神解暑5种蔬食1.丝瓜丝瓜清热解暑的功效。历代医药典籍和《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤,能消暑解热。做汤时烹煮时间不宜长,最好......
2018-06-14
夏季养生吃什么 六款养生粥降温消暑
夏季消暑吃什么好呢?在炎热的夏季,人的胃肠功能因受暑热刺激,其功能就会相对减弱,容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适,甚至引起中暑,伤害健康。为保证胃肠正常工作,就要在饮食上对机体起到滋养补益的作用,增强人体......
2023-10-16
夏季消暑宁神养生粥
夏季已经来到我们身边,夏季天气炎热,日长夜短的季节使得人们的抵抗力也跟着下降,吃饭也没有胃口,食欲不振、疲劳等症状也会出现,这个时候喝点养生汤粥是最好不过了,养生粥可以帮你补充水分,还可消暑宁神,今天小编就给大家推荐......
2023-10-15
推荐夏季养生粥 祛湿清热消暑防感冒
夏季养生粥有哪些?喝粥是一种非常健康的饮食习惯。无论在什么季节,喝粥都是一个不错的选择。夏天已经到来,你知道夏季养生粥有哪些吗?今天小编为大家精选了几款夏季养生粥,下面和小编一起来看看吧!喝夏季养生粥的好处喝......
2023-10-16
夏季必备三款消火粥
夏季保健养生是四季保健的重要内容。夏季天气酷热,导致人心浮躁不安,如何度夏是所有人都关心的问题。夏季养生食疗是必备的,今天小编就给亲们介绍几款夏季消暑粥品,消去我们心头之火,清爽过夏!黑米薏仁莲子粥黑米50克,糯米1......
2023-10-15
夏季六款养生靓粥 开胃消暑清凉过夏
夏季天气炎热,高温天气让人容易出现一些不适症状,如中暑,食欲不振等,那么该如何缓解这些不适症状呢?这个时候煲上一煲粥再炒上一碟粉面,我们就可以安然以度炎夏。下面介绍6种粥品的制作方法及煲粥技巧,帮你消暑开胃,清凉过夏......
2023-10-16
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