天寒地冻，实在是进补的好时节，然而频繁进食各种大补食材，容易出现咽干舌燥、口舌生疮、长痘等上火症状。上火怎么办？冬季上火吃什么好？菊花薄荷主要适用症状：眼睛干涩、头痛。材料：菊花、薄荷各3克。功效：菊花具平肝明目、解......

水果的维生素和营养含量都是最高的，所以建议建议平常多吃水果。山竹，具有降燥、清凉解热的好处，非常适合夏季食用。山竹去火吗山竹营养丰富好处多，清热去火效果佳，山竹是一种营养丰富，味道甜美的水果，也是我国最近几年广泛种......

夏季可以经常煮点清热去火的汤，既美味又方便。那夏天清热去火汤有哪些？夏天喝菠菜银耳汤清热去火取菠菜150克，银耳20克，香葱15克，盐、味精、香油各少许。菠菜洗净切段，用开水氽一下；银耳用温水泡软，洗去泥沙，摘成小朵；香葱去根......

夏天到了，西瓜也成为了便宜的应季水果，西瓜的味道甜脆，很多人日常都喜欢吃，西瓜上火吗？上火可以吃西瓜吗？西瓜上火吗吃西瓜不上火。西瓜是性寒水果，食用西瓜会增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气，因此，吃西瓜是不上火的，寒凉食物......

冬季气候寒冷干燥，人体水分易流失，再加上冬天多食用温性食物，这样更易上火。那么冬天吃什么水果下火？下面一起来看看吧。梨子梨是“百果之宗”,因其鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。梨吃起来不仅香甜爽口......

夏天容易上火，这时候煮一杯冰糖雪梨就十分不错了，那么直接用冰糖泡水可以去火吗？下面就一起来看看吧！冰糖泡水喝可以去火吗冰糖泡水可以去火。中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用，适用于由于干燥引起的虚火。......

夏季是“身体火灾”的高发季，一旦身体出现某些上火预警，最好及时“灭火”，以免造成更大的健康危害。肝火旺盛1、眼睛经常干、涩，还会突然变得通红。或没有近视，却总是视物模糊，看不清东西。2、面红目赤、容易心烦、急躁易怒......

很多人都知道百香果，也都吃过百香果，特别是现在很多人都用百香果泡水喝，加一点蜂蜜进去，酸酸甜甜的很好喝，那么百香果是酸性还是碱性食物呢？百香果是酸性还是碱性食物百香果是碱性食物。食物的酸碱性不是从味觉上来判断，而是......

一般情况下，煮绿豆汤时间有讲究的，尤其是时间方面，不同的时间会有不同的功效与作用。那么绿豆煮水几分钟最去火呢？下面让我们具体来看看吧。绿豆汤煮多久最去火降火消暑：大火煮沸10分钟左右即可。绿豆汤煮的时间要依据你想......

降火是许多有火气的人都会做的一件事情，降火是帮大家消除火气，大部分人降火都是通过饮食来降火的，那么可以去火的水果有哪些？柠檬人们在出现上火症状以后，及时吃一些柠檬，就能让上火症状很快缓解，因为柠檬含有丰富维生素，它能......

夏季气候炎热，人们很容易发生中暑、热伤风等夏季常见病，所以中医养生理论认为，不妨用一些中药泡水喝，不仅可消暑，还能达到强体养生功效。下面小编就来给大家推荐几款适合夏季泡水喝的中药。薄荷此中药对因暑热引发的头痛、......

天气热的时候要喝粥，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米等材料煲成的消暑汤或粥，非常适合此节气食用，多吃水果也有益的防暑，但是不要食用过量，以免增加肠胃负担，严重的会造成腹泻。但除了喝粥、吃水果之外，莲子也是一种很适合夏季食......

冰糖还是很多人常见的食材，淮扬菜会选择用很多的冰糖，一般炖雪梨也会放一些冰糖，比起白砂糖，哪个的热量高一点呢？下面就一起来看看吧！冰糖和白砂糖哪个热量高其实是差不多的。100克的热量都是300卡路里，只是形状不一样，味道来......

火龙果中的铁含量高于一般水果，铁是血红蛋白和其他铁含量的关键元素，适量的铁含量也有助于预防贫血。那么火龙果去火还是上火？火龙果去火还是上火吃火龙果有去火的功效。火龙果是一种低热量、低脂肪、高纤维的良性水果。......

女性白领由于工作压力大，经常熬夜等很容易引起肝火上升，那么，女性肝火旺吃什么好？肝火旺盛吃什么食物调理好得快？女性肝火旺吃什么好苦味食物苦”味食品是“火”的天敌，肝火旺盛的女性，平时的饮食中可以适量增加些“苦”味食......

夏季天气燥热，不少人都容易出现眼睛干涩、牙龈肿痛、脸上长痘、口腔溃疡等症状，这些外在表现其实就是我们的身体着火的讯号，那么上火怎么办呢？多喝水夏天本身出汗多，就应该比其他季节更要多补些水分，而又因喝水是最好的排毒......

现在天气越来越炎热，清热去火成为人们养生的“重头戏”。喝什么茶清热去火？三花清凉茶该药茶由三种花组成，分别是杭白菊、野菊花和金银花，超市里即可买到这些原料。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效，适宜女性饮用。茅根冬......

柚子一直是非常受欢迎的一种水果，有的人特别喜欢吃水果，但是吃柚子的时候能不能喝牛奶呢？下面就一起来看看吧！柚子和牛奶可以一起吃吗吃柚子不能喝牛奶。我们喝牛奶，主要是为了补钙和补充蛋白质，柚子中含有大量的植物酸，食用......

夏天很多人都喜欢喝茶，喝茶是一种健康的养生方式，夏天天气比较热，很容易上火，那么夏天喝什么茶去火？喝什么茶去火效果最好？下面一起来看看吧。夏天喝什么茶去火1、菊花茶菊花茶有清热去火的作用，对改善、目涩很有帮助。同时，......

甘草是我国传统中药中的一种，在临床上甘草主要是用来调和其他中药的药性以及止咳化痰，但是在我国民间有很多人喜欢用甘草泡水喝，认为甘草具有清热解毒去火的功效，但是甘草去火吗？甘草有去火作用吗？甘草去火吗甘草去火。甘草......