心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康......

一、吃苹果要不要削皮？当你想吃苹果时，你是否也纠结过这个问题，有些人认为苹果皮中有农药残留一定要削皮，而有些人则认为无所谓也懒的削，你吃苹果削皮吗？困扰的直接原因大致在于我们无法准确衡量“削皮”的利弊关系。一般来......

女性到了月经期间身体的提抗力就会下降，一般在这期间是不能吃辛辣生冷食物的，不然会导致很严重的后果。那么月经期间可以吃苹果吗？经期可以吃苹果吗经期是可以吃苹果的，但是要是常温下的，苹果营养丰富，应该多新鲜水果和蔬菜......

螃蟹是生活中常见的一种食物，其营养价值比较高，现在不仅有螃蟹还有苹果，还有其他的水果营养价值都很高，那么吃完苹果能吃螃蟹吗？吃苹果需要注意什么？让我们一起来看看吧。吃完苹果能吃螃蟹。苹果和螃蟹没有什么禁忌。如果一......

3种颜色的苹果红苹果：更有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的健康。青苹果：具有养肝解毒的功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。黄苹果：对保护视力有很好的作用，经常使用电......

晚上可以吃水果，对健康不会有影响，但要注意不能吃太多。苹果补充身体的维生素，增加身体的营养，睡前吃苹果可以补充维生素、果糖以及各种矿物质元素，能够促进睡眠、美容养颜，并且能够提升身体的抵抗力，适当食用对健康有利。但......

大肚子让许多减肥的MM很苦恼，由于长期久坐，加上运动量少之又少，导致肚子上赘肉越来越多，衣服挡也挡不住，那么减肚子最有效的方法是什么呢?不同的人适合不同的减肚子的方法，看看下面14个减肚子最有效的方法，哪个最适合你?1.吃......

苹果，是人们日常生活中常见的水果，也是老幼皆宜的水果之一，其营养价值和医疗价值都很高。那么，腹泻可以吃苹果吗？腹泻可以吃苹果吗患者拉肚子的时候可以吃苹果，因为苹果是中性食物，不会有什么影响。腹泻多由肠道炎症感染和功......

苹果带皮吃的六大好处1、苹果皮中膳食纤维最多一个中等大小苹果的皮含膳食纤维4.4克。而削皮后，苹果肉中的膳食纤维仅为2.1克。2、苹果皮中维生素最多中等个头苹果的皮中含8.4毫克维生素C和98国际单位（IU）的维生素A。削......

随着经济的高速发展，人们的生活水平越来越高，进口的东西也越来越多，蛇果就是其中一种，很多人分不清蛇果与苹果，但其实二者虽然长得相似，但是却有着很大的差异，下面我们就来看看蛇果和苹果有什么区别。蛇果和苹果有什么区别1.......

3种颜色的苹果养生功效不一样苹果是生活中最常见的一种水果，“每天一苹果，病毒远离我”这句话我们经常说到，字里行间透漏着苹果的神奇功效，日常生活中我们适量的吃一些苹果对身体的健康极为有益，苹果的颜色有不同，红苹果、......

在苹果烂心但外面没有烂的情况下，是不建议去食用的。具体原因如下：1.食用价值低因素：苹果烂心说明其内部已经发生了变质腐烂，可能产生一些难闻的异味，再去食用也难以下咽，失去了食用价值。2.食物中毒因素：苹果烂心，说明内部可......

苹果怎么吃有止泻的效果呢?水果的营养丰富是我们每个人都了解的，但寒凉的特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人(如老人、小孩)吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。不妨将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食......

吃完苹果可以吃螃蟹。具体分析如下：苹果和螃蟹都是非常健康的食品，富含营养，有助于保持身体健康。苹果含有大量的果胶和膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，减轻便秘；而螃蟹含有丰富的蛋白质和微量元素，能够提高免疫力，增强身体抵抗......

苹果的十大功效增强记忆力：苹果不仅含有丰富的糖、维生素、矿物质等大脑所必需的营养素，而且更重要的是它富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。人体内缺锌对记忆力将产生不良影......

苹果益处防止皮肤老化苹果中的维生素种类丰富，含有的多酚有很强的抗氧化作用，可以减缓皮肤衰老速度。减肥去脂肪低卡路里的苹果中，丰富的可溶性膳食纤维能促进排便，苹果酸可以帮助分解体内多余的脂肪，果胶、维生素C等成分......

一般情况下，产妇喝苹果水的功效是补充水分、促进消化、提供营养、增加能量、抗氧化作用，作用是促进乳汁分泌、降低胆固醇、增强免疫力、缓解疲劳、促进排毒。具体分析如下：一、功效1、补充水分喝苹果水能够有效地补充产......

食材红薯小2个约225克苹果（熟透）1/2约70克无骨肉片（鸡胸）1/2约80克准备将苹果洗净，去皮去核，然后将红薯去皮、洗净。将鸡脯去皮去脂肪。将所有蔬菜切成约1厘米见方的块。取下杯盖，将所有原料装入搅拌杯。盖好杯盖并在正确位......

现代人长时间工作，白天没有多余的时间吃苹果，便想着晚上再来吃苹果，但是晚上吃东西可能会对胃部造成负担，那么，晚上吃苹果好吗？接下来就一起来了解看看吧。晚上吃苹果好吗晚上吃苹果是有一定好处的。晚上处于吸收状态，肠胃的......

肾功能不全如果比较轻微，可以吃苹果。如果疾病比较严重，不建议吃苹果。具体分析如下：1、可以吃苹果是比较常见的水果，里面包含多种对身体有益的营养成分，如碳水化合物、钙、铁、磷、维生素等，如果肾功能不全比较轻微，日常生......