入冬后，不仅气候寒冷，连我们体内，也容易被寒气侵袭。因此，暖宝宝受到了越来越多女性的追捧。它就像一个随身的小暖气，可以贴在腰部、背部、肚脐等任何地方，轻便舒适又不妨碍美观。暖宝宝里含有铁粉、木粉、活性炭、食盐、水......

落枕了该怎么办?落枕是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕很痛苦，也给生活工作带来了很多影响，所以在日常生活，要想不受落枕折磨，那么就要做好预防落枕的工作，那么该如何预防落枕呢?下面我们就一起来看看吧!落枕的......

新生儿的脚通常需要保暖，这是由于体温调节系统不成熟、预防寒冷引起的疾病、避免体温下降、促进血液循环、减轻因脚冷引起的不适等原因导致。1、体温调节系统不成熟新生儿的体温调节系统尚未完全发育，难以自行调整体温......

生活中大部分人喜欢在冬天的时候进行游泳，但由于冬天温度比较低，很容易出现感冒的情况发生，那么冬天游泳穿什么泳衣保暖？室内游泳穿长袖泳衣好吗？冬天游泳穿什么泳衣保暖可以买长袖泳衣。冬天温度比较低，无论是在室内还是室......

冬天需保暖，这样做让你这个冬天不怕冷。多吃热量较高的食物膳食中应多补充产热营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质，以提高肌体对低温的耐受力。尤其应考虑补充富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类及其......

在我们日常生活中很多人都有穿袜子睡觉的习惯，特别是老人和小孩子。为了避免晚上睡觉着凉，很多老人和孩子都有穿袜子睡觉的习惯，那么冬天晚上睡觉穿袜子好吗？冬天晚上睡觉穿袜子好吗1、不利于血液循环睡觉的时候穿袜子,会......

棉衣和羽绒服都是冬天常穿的衣服，那棉服和羽绒服相比的话哪个更保暖呢？购买羽绒服的时候选择什么绒保暖效果又最好呢？让我们一起来看一下吧。棉服和羽绒服哪个保暖羽绒服。同重量的棉服和羽绒服相比，羽绒服保暖性更强。因......

进入数九寒天，气温逐渐下降，很多人都穿上了厚厚的衣物，但仍难抵寒冷。其实，巧吃食物也可以帮你保暖御寒。小编向你推荐驱寒保暖的3道家常菜。农家四小蒸没有哪道菜里的大蒜会像避风塘炒法里的大蒜那样地位显赫。当然，糖蒜......

天气的急剧下降，最容易让人生病，稍不注意就感冒、发烧、咳嗽的。特别是一些身体状况较差的中老年人，一到冬天，因气温较低，中风、心脏病突发的情况经常出现。冬季保暖很重要。保暖装备一定有天冷了一定要穿保暖的衣服，帽子、......

春季养阳不是补阳气,而是平息风阳。调畅、顺应、保养、储备是“养”的根本，也就是要保证阳气顺应春温、夏热秋凉、冬寒的时序规律进行生、长、收、藏。保暖就是养阳春季不宜急于脱去棉服，衣着宜“下厚上薄”。起居应夜......

正值寒冷时节，这个时候养生重头戏是抵御严寒。如何御寒是大家冬季最关注的话题。日常生活中，大家都会穿很多衣服，或者利用电暖器、电热毯等防寒，其实这些是远远不够的，生活小细节和饮食也要多加注意，这样才能真正起到耐寒作......

夏季肠胃不好怎么办?夏季天气热，食物容易变质，如果进食不当就会引发胃肠道疾病，所以我们一定要做好胃肠道的保养。那么夏季该如何养胃呢?下面专家给大家支招，教你如何养好肠胃，一起来看看吧。肠胃是人体吸收营养、排出废物......

冬季的最大特点就是冷，但是很多爱美的女性“不怕冷”，冻出宫寒也很正常，宫寒怎么调理才最好呢?很多女性都是易冷体质，很容易发生宫寒的情况，下面我们就来了解一下关于宫寒的冬季养生知识，让女人健康养生。冬季不保暖引来三......

寒冷的冬天，总是会让人懂得瑟瑟发抖。这时候最重要的就是保暖了。那么在这个冬季就要多吃这些保暖食物，冬天吃哪些食物能保暖呢？下面跟小编一起来看看吧。冬天保暖吃什么1、高热量食物在冬季，人体为了供应能量给身体保暖，......

小腿保暖的好处一般包括保护皮肤、促进血液循环、防止肌肉劳损等。具体分析如下：1、保护皮肤可有效保护皮肤，使皮肤柔软、光滑，避免天气寒冷时出现小腿皮肤干燥、粗糙等现象。2、促进血液循环小腿处的血管比较细，一旦受到......

霜降过后，天气逐渐转冷，但是夏天的余温似乎还迟迟不肯离去，除东北、西藏等地早已寒冬，全国大部分地区还在秋的凉爽中前行。人们在这个时候最容易忽视对自己身体的保暖，最容易受凉，从而引发一些疾病，虽然俗话有云：春捂秋冻，但是......

李娜拿下第二个大满1月25日，在澳网女单决赛中，李娜2比0战胜了斯洛伐克选手齐布尔科娃，继2011年法网之后再夺大满贯冠军。李娜职业生涯31次征战大满贯正赛，早期成绩一般，最好也就是第四轮，自2009年闯进美网八强后，成绩逐年提......

胃病是冬季常见疾病之一，冬季由于天气寒冷，胃部比较脆弱，很容易受到寒气袭击，引发胃病。很多老胃病患者常会出现胃寒，消化不良等情况，那么我们该如何保护胃部的健康呢?下面就为大家介绍冬季养胃法则!胃部保暖，不可懈怠专家指......

冬季真是一个让人又爱又恨的季节，在冬季我们可以看到飞舞的雪花。但是也不得不承受冬天的寒冷。对于像我一样怕冷的一群人来说，冬季真是个不好过的季节啊。冬季御寒要掌握法则。一、御寒饮食冬天应选食热量较高的御寒食......

下面是冬季穿衣的常见误区1、羽绒服没过腰俗话说，“寒从脚底生”，秋冬保暖要从下半身做起。羽绒服虽然保暖，但如果长度只到腰部，下半身得不到保暖，造成上下半身之间的温差，引起血液循环不畅，进而导致越来越冷。尤其下摆是敞......