夏天非常炎热，我们会排出很多的汗，这样会导致我们身体中的水分变少了，不仅对我们肌肤带来伤害，对身体的伤害也很大。所以，我们想要健康的身体的话，就必须给身体补充足够的水分。可是补水的讲究是很多的哦，不是什么水都适合夏......

夏季养生小常识有哪些?夏季天气炎热，烈日炎炎，炎热的天气很容易使人心情烦躁，胸闷困乏，食欲不振，严重影响了人们的生活质量。所有在夏季要特别注意养生保健，呵护身体，那么我们应该如何在这个夏季做好养生保健的事宜呢?下面让......

饭后一杯滚烫的茶，一天能喝一大水瓶，9年来雷打不动，一位年近七旬的爹爹不久前吞咽困难，被诊断为食管癌中期。武汉大学中南医院专家日前为他实施食管癌根治术。术后，他恢复良好，已于昨日出院。谷爹爹是湖北荆门钟祥市人，今年6......

中医分辨寒凉温热并不是靠口感,而是我们把食物吃下去之后,身体感觉到的温度.例如,我们喝了一杯凉掉的姜茶,但身体还是会有发热感,这就表示姜属于热性;我们喝一杯热热的薄荷茶,身体却会感觉凉凉的,所以薄荷属于寒性.古......

夏季如何养生?现在正值盛夏时节，天气炎热，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来。那么夏季如何养生?专家指出，夏季养生的基本原则为：盛夏防暑邪;长夏防湿邪。要注意保护人体阳气，防止因过分贪凉而伤害体内阳气。下面......

秋季天气渐凉，很多人因为体质差，血液循环不好，容易出现体寒、手脚冰凉的情况，手脚冰凉怎么调理呢?想要改善体质，要多喝一些暖身滋养的保健茶，下面给大家精选这几款暖身茶，益气补血又美容养颜，一起来看看。TOP1：红枣茶材料：红枣5......

青光眼会导致眼压升高、视神经损伤，是首要的致盲因素之一。预计到２０２０年，全球患者将增至６５５０万。近期，美国加州大学洛杉矶分校一项最新研究发现，每天喝一杯热茶，可以显著降低罹患青光眼的风险。新研究中，加州大学安妮·科尔曼博士及......

一到炎炎夏日，人们就开始积极“消费”各种冷饮、冷食和冷气，冰镇汽水、雪糕冰棍不仅大受欢迎，空调、风扇也几乎全天候开着。还有人喜欢满身大汗后用冷水冲凉，更有甚者晚上睡觉直接在地板上打地铺。其实，在中医养生专家眼中......

中秋节是个团聚的日子，家家设宴庆祝团聚，家宴上免不了大鱼大肉，不少人在节日里暴饮暴食，这些行为都不利于健康，中秋节也要讲究健康养生。那么中秋节如何健康饮食呢?下面为您介绍中秋节健康饮食的9大原则!中秋节如何健康饮......

大寒节气到来，这个时候天气达到最寒冷，要注意保暖御寒，温补暖胃的茶饮是此时节最适合喝的，像绿茶、菊花茶等，冬季养生最好要少喝。那么大寒节气喝什么茶好呢?下面小编推荐11款适合大寒节气养生的茶饮。1、玫瑰花茶玫瑰花，有......

中医表示，养生要顺应时节，夏天该热就得热，该出汗就得出汗。因此，我们要顺着阳长的规律，采取以热制热的热养法。夏天要学会热着过，那么夏季如何热着过呢?下面就跟小编一起来了解一下。夏季热养要用热水泡脚因为脚是人体的第......

夏季养生小常识有哪些?夏季是生命力最旺盛的季节，但也是容易滋生病毒的季节。在夏季，我们除了注意防暑降温，也要学会夏季保健。今天小编就给大家列举了10个人气最旺的夏季养生保健秘诀，希望对大家有所帮助。赶快学起来吧......

进入夏季，天气炎热炎热，使人心情烦躁，胸闷困乏，食欲不振，严重影响了人们的生活质量。那么夏季如何养生呢?夏季养生保健小常识有哪些呢?下面让小编来告诉你夏季养生的10个小常识，帮你轻松度过夏季!1、热水洗脚脚有第二心脏之......

一项新的研究表明，喝滚烫的茶会增加患食管癌的风险。据美国有线电视新闻网（CNN）报道，研究人员发现，那些喜欢140华氏度以上的茶，每天喝24盎司以上的茶（大约两大杯）的人患食道癌的风险比那些喝茶少、温度较低的人高90%。这项研......

在中医中，清热去火是一种常见的调理方法，可以通过饮用一些特定的茶来实现。下面介绍几种适合清热去火的茶。1.菊花茶菊花有清热解毒的功效，可以降火清热、凉血明目。饮用菊花茶可以帮助降低体内的热量，舒缓烦躁不安的情绪......

湿热，是热与湿同时侵犯人体，或同时存在体内的病理变化，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或可因湿久留不除而化热。对于湿热体质的人主要症状是面部比较油腻，肢体沉重，常常有口干、口苦的现象，时常感到十分的疲惫。那......

夏天是一年之中气温最高、阳气最旺盛的季节，同时也是最容易出现上火的时节。上火主要的表现为咽喉痛、口腔溃疡、牙龈肿痛、大便干燥、长痘痘等等。要想消除这些上火症状，平时不妨多喝一些茶饮，下面我们就来看看清热茶有......

茶叶的种类有很多，常见的就是绿茶和红茶，多喝红茶对身体是有益的，那么对于100克红茶的热量是多少，大家了解过吗?100克红茶叶的热量每100克的红茶含有的热量为294大卡，一杯红茶一般需要3克左右的茶叶，那么其所含有的热量就为......

现在年轻人的日常饮料就是各种奶茶、水果茶等，但是这些饮料喝多了也会容易使人发胖，那是奶茶的热量高还是果茶的热量高呢？奶茶热量高还是果茶热量高视情况而定。奶茶的主要成分是牛奶、茶叶和果糖，一杯由纯奶、茶、糖制作......

对于抹茶粉这种食材，大家都不会陌生，很多甜点，饮品中都会加入这种食材能提升味道，它也是一种味道清香，很受大众欢迎的食物，那么在吃抹茶粉的时候，大家有没有了解过，抹茶粉的热量是多少呢?抹茶粉的热量是多少每100克的抹茶所含......