生活中排尿不畅或急于需要憋尿或留尿检查等情况十分常见，但人喝完水到变成尿液需要有一个时间过程，如想要快速有尿的话，不知道有没有什么好的方法能快速催尿呢？
最快最简单：喝水。
尿中的主要成分就是水，大量喝水既能增加尿量，还可促进尿液排出，因此想要快速催尿多喝水是最简单最实用的方法，但喝水快速变成尿还要喝对，不能大口大口的喝，否则喝掉的水会快速到达结肠，水分被大便吸收，而没有被小肠充分吸收变成尿液，喝水后排尿也不够快，正确的方法是小口小口喝温水，方便的话，还可适当走动一下，加快血液循环，促进尿液储存在膀胱中，达到较好的催尿效果。
有一定的辅助作用。
在中医按摩上，通过按压或按揉某些穴位可起到利尿通淋的作用，但这得先建立在患者有喝大量水的情况下，毕竟尿主要是依靠饮水产生的，因此效果的好坏跟个人饮水情况也有很大的关系。
定位
利尿穴在腹中线，当脐下2.5寸处，或于神阙与曲骨穴连线之中点取穴。
方法
用拇指先按于利尿穴上，再垂直力偏向内下方，待出现酸胀感后维持按压，直至尿液全部排出为止。
喝水最好。
喝的饮品中有很多可以利尿的，如糖水、咖啡、茶、红牛、矿泉水等，但用于医疗检查时催尿的话，建议不要喝饮料，比如喝咖啡或者红牛这种，虽然其中含有催尿作用的咖啡因成分，但同时这些饮品中也含有其他成分，喝后有影响检查结果的隐患，故医疗检查时催尿喝水最好。
大约30分钟。
如果在原本没有脱水基础上，大量不停喝水，胃每小时可以排空1000~1500毫升，就会在短时间内形成大量尿液，从最初开始喝水开始算，约不到30分钟就可以排尿。
不过测试B超，还需尿液在膀胱储存达到一定量，刺激形成尿意才可，通常250~350毫升时尿意明显才能进行B超检测。
