冻疮是冬天极其常见的皮肤病，是外露皮肤受到刺激导致，多出现在小孩和青年女性。那冻疮是由于皮肤哪一部分受损引起的呢？
冻疮是由于皮下小动脉受到冷冻刺激发生痉挛收缩，导致该部位血液循环不畅，产生瘀血，使组织缺氧从而组织细胞受到损害导致。角质层受损后，对皮肤的保护能力差也会加剧冻疮的形成。
冬季手指多暴露在外界冷空气中，受冻的可能性大，加上洗手或其他行为活动经常接触到凉水或冰冷物件，手指就很容易长冻疮。主要表现手指粗大，红肿发痒，严重者出现组织溃烂。
脚趾长冻疮也不少见。脚趾活动受限，表面温度稍低、血液循环不畅，加上出汗可能使脚趾潮湿，为长冻疮创造了条件。主要表现为皮肤组织变硬，瘙痒。
耳廓和耳垂都是特别容易生冻疮的。主要是因为耳朵结构较薄，末梢血液循环差，加上经常暴露在外。主要表现为耳朵变红、变硬，皮肤龟裂和结痂，组织颜色也会随之加深。
面部皮肤表层薄，经常暴露在外面的话也可能生冻疮。主要表现是面部变红，遇热变痒，影响美观。
出现冻疮后注意保暖，减少冻疮部位暴露在环境中，少碰凉水；可以适量擦护肤品或冻疮药。若冻疮严重出现感染或发炎时需要进行消炎处理；较严重者需要及时就医，按医嘱接受治疗。
冬季户外工作者多戴手套，围巾和耳套，必要时可以带上口罩防止面部受冻，尽量减少皮肤暴露在湿冷环境中。还可以在脚底垫上发热贴，保暖脚部；穿吸汗的棉袜防止脚趾潮湿长冻疮。
适当的体育锻炼可增强机体对抗寒冷的能力，可以在室内适量运动。在入冬之前锻炼身体御寒能力，比如经常用凉水洗手洗脸，户外慢跑。
冬季寒冷应多吃些羊肉，狗肉，生姜、大枣等温热食物，或适量饮酒能使身体发热，有促进身体血液循环的作用。注意补充维生素提高机体免疫力。
