干眼症治疗是比较有难度的，所以很多患者都会关心干眼症多久能恢复过来。
干眼症临床上一般会表现为：眼睛有干涩，灼痛感，眼屎较多；眼酸、眼痒、怕光和视力减退。其他症状还有头痛、烦燥、疲劳、注意力难以集中。
虽然干眼症不属于绝症，但治疗起来非常困难，治愈难度较大，所以干眼症具体能多久恢复要看治疗的难以程度以及症状的轻重。
干眼症的治疗时间轻者3-6个月，重者1年以上，甚至终身治疗。
如果在医院检查是水分层缺失的话，可以考虑通过人工泪液的方式给予治疗。而有些干眼症患者是由于免疫性疾病损伤泪腺引起的，在使用免疫制剂治疗的同时，在补充点人工泪液，这样效果更快。
如果是干眼症严重的病人，可以采用泪道栓塞手术治疗，目的是组织泪液流失，提高泪液量。
干眼症患者要想恢复快，尽量做到一下几个方面：
1.多眨眼：眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。
2.注意用眼卫生：要用手揉搓眼睛，用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，眺望远处。对眼睑上有油性分泌物、碎屑、脱落物的患者来说，要注意保持眼睑卫生。
3.避免长期使用电脑：长期应用电脑工作的人群，特别是年轻人应该注意及时治疗干眼症症状，减少使用电脑时间，避免连续长时间使用电脑。
4.注意饮食：为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。
5.多风的日子戴眼镜，游泳时也戴上护目镜，外出时戴上太阳镜。
6.空调除了调节温度之外，还会抽湿，减少了空气里水分的含量，所以干眼症患者要尽量少使用空调。
7.注意人工泪液频率：点人工泪液要注意不要过频，一天最好不超过6次。
8.正确使用药物：一些药物，能使您的眼睛感觉越来越干燥，如抗组胺药、鼻减充血剂、镇静剂和抗抑郁药，您需让医生了解自己正服用的药物，因为其中一些药物会加重干眼症状。
干眼症治疗是比较有难度的，所以很多患者都会关心干眼症多久能恢复过来。
1.先提上睑肌4~5遍。
2.按上下睛明穴(两侧内眼角稍上凹陷处)，各数到60。早上太忙时，就数到40下。
3.为了省时间，并且穴位准确和周到，然后：
无名指和中指竖向并拢，揉按印堂穴60下。因为看的图片有的画的印堂在两眉正中间，有的偏上点，不管了，偶两个指头一起上。
4.食指、中指、无名指三指并拢，揉按眉头、眉心（鱼腰穴）、眉梢转折处，60下。
5.三指揉按眉尾的丝竹空、太阳穴，多出来的一个指头按太阳穴旁边，反正多按一处又没事。60下。
6.然后三指揉按下眼眶，食指在瞳子膫，另外两指头随便放眼眶上，一起按。数到60。
7.然后就是靠鼻梁的另外一半下眼眶了，三指并拢按揉，那里有个承泣穴，60下。
8.然后三指揉按阳白(前额部两侧瞳孔直上眉上1寸)，有个凹陷的地方，三个指头总能踩准点。60下。
9.中指无名指竖向并拢按摩四白穴(瞳孔直下下眼眶中间凹陷处)，60下。
10.干洗头60下，五指自然分开，从额头发际向后。耳朵旁边的两侧发际、和正中分开头部的督脉线，干洗头的时候最舒服。这个手法吸收于2008新版学生眼保健操。
11.最后是点按风池穴(后颈部枕骨之下胸锁乳突肌与斜方肌凹陷处)30下，三个指头齐上，怕按的位置不准。按这个穴要手劲，按上30下就没力气了。
12.双手拇指横擦后枕部20下，很舒服，我是用中指食指一起上，拇指不好用。
