受凉是人们经常会遇到的问题，一旦出现了受凉身体就会非常不舒适，最明显的特征就是会发生恶心想吐的感觉。这种感觉让人总是不堪忍受，特别是呕吐之前更是百般难受。那么，受凉了恶心想吐怎么办呢？接下来为大家解答一下。
受凉了恶心想吐怎么办
1、饮食调理
多喝一些热水以及姜水，能够起到散寒的作用，同时缓解恶心以及想吐的症状。另外，平常应当多吃一些较易消化的食物，杜绝进食生冷、辛辣刺激、油腻以及油炸类的食物。
2、热敷胃部
胃部已经受凉了，导致出现恶心想吐的反应，这个时候我们不妨试着把热水袋放在胃部保暖，这样可以有效缓解胃痛。受凉胃痛一般多见于胃寒，所以及时保暖是不错的选择。
3、药物治疗
若症状依旧未得到有效缓解，则就医院看医生，在医生指导下可以服用一些针对性的药物，比如奥美拉唑胶囊，吗丁啉，以及利君沙等，再辅助吃一些维生素B6以防止呕吐。
4、注意休息
着凉后恶心想吐就是胃肠性质的感冒，胃肠感冒发病主因就是着凉或及外部因素刺激。而对胃肠性感冒治疗之时，症状很轻的时候就是以休息为主要形式，注意不可以太劳累。
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