吃完饭恶心头晕想吐可能是饮食不当、中暑、偏头痛、胃炎、胃溃疡等原因导致。
1、饮食不当
暴饮暴食、吃饭速度过快，或者经常食用辛辣刺激、高油、高脂类食物等原因，可能导致胃部充满速度过快，引起胃酸倒流，出现恶心、想吐等症状。建议清淡饮食，少食多餐，避免暴饮暴食，避免食用辛辣刺激、油腻性食物，帮助症状缓解。
2、中暑
吃饭时处于高温环境下，可能导致出汗过多，使身体中的电解质出现不平衡，影响神经和肌肉的正常功能，引起头晕、恶心、呕吐，也可能伴有体温升高、皮肤灼热等症状。建议远离高温环境，多喝水，必要时服用十滴水、藿香正气水、苏合香丸等药物治疗，改善症状。
3、偏头痛
偏头痛与神经系统的异常活动有一定关系，在偏头痛发作期间可能对胃肠道造成影响，使患者出现恶心、呕吐、头痛等不适症状。可以在医生指导下服用甲氧氯普胺片、多潘立酮片、盐酸伊托必利片等药物促进胃动力，缓解肠胃不适。
4、胃炎
不正确的饮食方式可能对胃黏膜造成刺激，引起胃黏膜发生炎症，导致胃酸分泌异常增多，引起恶心、呕吐、头晕，并伴有嗳气、反酸等不适症状。可以在医生指导下服用法莫替丁片、艾普拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等药物抑制胃酸分泌，减轻症状。
5、胃溃疡
自身患有胃溃疡的患者，吃完饭后，食物与胃酸可能会和溃疡直接接触，引起胃黏膜炎症反应，导致头晕、恶心、呕吐，并伴有厌食、腹胀等现象。建议在医生指导下服用保护胃黏膜的药物治疗，常用药物有铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝片、枸橼酸铋钾胶囊等，缓解症状。
建议到医院就诊，通过详细检查明确诊断，在医生指导下积极治疗，促进症状缓解。患病期间要清淡饮食，避免食用刺激性食物，多注意休息，避免熬夜。
