乳腺管又称输乳管、乳腺导管、乳导管或总导管，位于胸部的皮下组织中，是乳房的主要构成组织之一，也是乳汁的排泄管道。每个乳腺管一端连接一个乳腺叶，另外一端走向乳头，在近乳头处输乳管膨大成输乳管窦又称壶腹，能储存乳汁，其末端变细，开口于乳头。那么，乳腺管堵塞如何疏通呢？接下来就为大家解答这个问题。
乳腺管堵塞如何疏通
1、按摩
如果可以自己使用拇指、食指和中指，分别放在乳腺组织的左右两侧或者上下两方来回进行按摩。按摩时用力适当，每天可以坚持做2-3次，每次可以坚持15-20分钟。
2、热敷
温开水或者硫酸镁湿热敷，可以起到软化硬块的功效，对于淤积的乳汁都有一定疏通作用。
3、吸奶
可以使用专用的吸奶器吸奶，也可以让丈夫用力吸吮乳头及部分乳晕，使淤积在的乳腺导管内的乳汁流出。可以与热敷的方法相互配合，能够提高治疗的效果。
4、乳管镜
通过推拿按摩不能改善症状，可到医院使用乳管镜疏通，乳管镜是属于电子乳腺纤维内窥镜，通过乳管镜可以疏通乳腺，并进行细胞学检查对导管部位炎症进行治疗。
知识拓展：如何预防乳腺管堵塞
1、尽早开奶
产后尽早开奶，尽量让宝宝在产后2-3小时内吸吮，乳头受到刺激后，就会产生泌乳素，分泌乳汁，也使乳腺畅通。减少涨奶、堵奶的风险。
2、勤让宝宝吸吮
宝宝吸吮是减少堵奶和涨奶最有效的方法。宝宝的吸吮相当于对乳房的按摩，利于乳腺管的疏通，同时吸吮也能刺激产生新的乳汁。
3、合理饮食
乳腺管较细，乳汁分泌过多未能及时排出，或乳汁较稠的话，就容易堵在乳腺管内，严重的话还会形成乳腺炎。因此，饮食以清淡为主，少食油腻、辛辣等刺激性食物。
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