宝宝有一个健康的身体是每个父母最真诚的希望。与成人不同，婴儿抵抗力强，总有感冒发烧的症状。每当宝宝不舒服的时候，就是家长不知所措的时候。那么宝抵抗力差总是生病怎么办？
宝宝抵抗力差总生病怎么办
宝宝抵抗力差经常生病，多半是因为身体免疫力低。可以通过使用一些提高身体免疫力的药物来增强抵抗力。临床上需要补充钙、铁、锌来提高个体的免疫功能。在此基础上，还需要根据当地的温度、湿度、环境等情况，及时调整孩子的穿衣习惯，也可以降低患病的概率。
注重饮食的管理，要做到荤素搭配，保证宝宝合理的营养需求。只有营养生长发育正常，抵抗力才会增强；要带宝宝每天做一定量的运动和锻炼，有助于提高抵抗力；要积极彻底的治愈宝宝的每一种疾病，尤其是感染性疾病。否则会留下慢性病变，导致反复发作。要注意家庭环境卫生的管理，保持室内通风和手部卫生，以免病从口入，导致宝宝经常生病。
多吃富含蛋白质的食物如小米、红豆、鸡蛋、肉类、鱼类和牛奶等食物，特别是鱼类和肉类，其中蛋白质的含量很高。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康，生活愉快！
