抑郁症认知功能损害的表现包括记忆力减退、注意力不集中、决策能力下降等。具体分析如下：
1、记忆力减退
抑郁症患者会出现记忆力减退的情况，尤其是对于近期的事情，比如忘记刚刚发生的事情或者忘记自己刚说过的话。
2、注意力不集中
抑郁症患者会出现注意力不集中的情况，难以专注于某件事情，容易分心或者转移注意力。
3、决策能力下降
抑郁症患者还会出现决策能力下降的情况，难以做出正确的决策，或者过度担心和犹豫不决。
除以上表现以外，还包括思维迟缓、自我评价偏低、勃起硬性降低等。患者还可以采取一些自我管理的措施，如规律的作息、良好的饮食习惯、适量的运动、学习放松技巧等。通过积极的治疗和自我管理，可改善症状。如果患者症状比较严重，建议及时到医院就诊。
