杨梅和桃子可以一起吃，两种食物的营养成分不冲突，少量一起食用也不会引起身体不适。但是如果同时食用过多，则可能会引起胃酸增多、腹泻、上火等现象。
1、胃酸增多：杨梅和桃子都含有较多的果酸，特别是杨梅中果酸含量非常高，如果二者同时食用过多，会导致胃酸增多，从而引起反酸、恶心、呕吐等胃肠不适。
2、腹泻：杨梅和桃子当中都含有一定量的果胶和纤维素，如果两种食物同时过多食用，会加快肠道蠕动及食物消化，从而可能会引起腹泻、腹痛等症状。
3、上火：杨梅和桃子属于热性水果，同时过量食用，易令燥热的火气在体内堆积，从而引起引起上火，出现便秘、口臭、口舌生疮等。特别是阴虚火旺、热性体质人群，要适量食用，以免加重内热，引起上火。
