胰腺神经内分泌肿瘤是良性还是恶性，通常取决于肿瘤的性质和行为。具体分析如下：
1、良性
若没有出现向周围组织侵犯，发生远处转移的情况，一般是良性的，周围组织和器官的功能没有明显的损害，通常具有较好的预后。
2、恶性
如果出现了向周围组织侵犯并且发生转移的情况，一般是恶性的，通常生长较快，可能对周围组织和器官造成压迫和损害，并可能通过血液或淋巴途径扩散到其他部位，形成远处转移。恶性PNET通常需要积极治疗，并且预后较差。
若患者出现明显的不适，建议及时就医，以免延误病情。平时注意养成良好的生活习惯，避免吃辛辣刺激的食物，以免不利于恢复。
