腰酸指背部和腰骶一侧或双侧处出现的酸软表现，多伴有疼痛。通常情况下晚上睡觉腰酸分为生理因素和病理因素，如：腰间盘突出、腰肌劳损和腰椎骨质增生等疾病导致的。如果患者出现了腰部疼痛的状况，建议患者到医院，等医生具体检查之后再进行相对应的治疗。
一、生理因素
白天劳动过度，或者运动量过大均可造成腰部的肌肉劳累，让晚上睡觉的时候回觉得腰部酸痛。这种症状会过几天自行消失。
二、病理因素
1、腰间盘突出
腰椎间盘突出一般是由于腰椎间盘的退行性改变以及外伤等引起的，临床常见症状为腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等。通常情况下患者可以在医生的指导下通过腰椎牵引、局部理疗、口服药物等方式进行缓解。
2、腰肌劳损
腰肌劳损主要是腰部肌肉肌腱等组织长期慢性损伤导致，腰肌劳损有其自身的疼痛特点，主要表现休息状态下疼痛明显，适当活动后疼痛明显减轻，这种疼痛一般不会向下肢放射。一般可以进行局部热敷按摩的方法处理。
3、腰椎骨质增生
腰椎骨质增生是一种骨关节慢性退行性疾病。通常是与年龄、劳损、外伤、姿势不正确等有着直接的关系。发病时，增生骨质压迫腰骶神经，患者会出现不同程度的腰腿痛，或间歇性跛行症状。可以在医生的指导下通过物理治疗、药物治疗以及手术治疗等方法可以缓解。
除以上常见症状以外，另外还有其他疾病也会出现晚上腰疼的情况，如：肾结石，会让患者自觉在晚上睡觉时出现腰疼的情况,而且腰部疼痛是非常难忍受的。长期的肾结石会造成肾功能损害。建议出现此情况及时到医院就诊以免耽误病情。
