补肾是许多男性特别关注的话题，因为肾脏好，家庭可以更和谐。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。如果不能区分阴虚和阳虚，盲目补肾，往往会危及身体健康。那么肾阴虚什么表现？
肾阴虚什么表现
肾阴虚的典型表现有潮热、五心烦热、盗汗、腰膝无力、头晕、耳鸣、失眠、舌红、苔藓少、脉细等。五心烦热指两手、两脚、心，即心烦意乱、胸中发热。潮热是指在一天中的特定时间有意识地从面部或胸部到全身变暖的感觉。一些患者还感觉到热量从骨骼中渗透出来，也称为骨蒸汽性潮热。盗汗是指夜间睡觉时出汗，醒来后停止出汗。
一些肾阴虚患者可以表现出生殖系统的迹象。有时男性可以表现出兴奋、遗精或早泄等，女性可能有月经过少、闭经或子宫出血等。一些患者可能有牙齿松动、脱发、头晕和耳鸣等，脸红主要是指颧骨，俗话说颧骨像化妆了一样红。肾阴虚患者一般比较消瘦，会喉咙干燥，便秘，尿颜色暗，少量等。
在日常生活中，患者应该注意保持饮食清淡，不要暴饮暴食，减少油腻食物。不要吃辛辣、刺激性食物，要戒烟戒酒。希望这篇回答能帮助到您。
