喝牛奶拉肚子对身体有害吗

拉肚子一般指的是腹泻。喝牛奶腹泻对身体通常是有害的。

牛奶有降低食管括约肌压力，增加胃液或肠液反流的作用，但是牛奶中含有乳糖、蛋白质等成分，如果乳糖不耐受或是对蛋白质过敏，可能会对胃肠道造成刺激而出现腹泻的现象，腹泻会影响营养物质的吸收，同时还会使消化系统疾病发生而出现消化不良。

如果喝牛奶发生腹泻，需要停止喝牛奶，还可以将牛奶转化成酸奶，避免乳糖不耐受的现象。如果腹泻情况比较严重时，可以遵医嘱使用药物缓解症状。