当自己手冰凉还出汗的时候就可能是出的虚汗，就是因为自己的身体太过于虚弱，没有抵抗能力以后才会造成这些问题的发生，如果是没有立即得到缓解的患者还会出现内分泌失调，或者是短暂性休克的情况，所以在生活中患者还是要做好保暖，要做一些体育锻炼，促进自己身体血液循环。
手冰凉还出汗是怎么回事
手脚冰凉、易出汗，需要从两方面辩证说明这个问题，通常如从中医学角度来讲，手脚冰冷易出汗，是属于身体的虚证之所在。男性通常以肾虚和气虚为主要原因，女性通常以阴虚和血虚作为主要病因。
1、内分泌代谢类的疾病中，甲状腺功能减退或肾上腺皮质功能不全时会出现手脚冰冷、易出汗。
2、常见的休克，例如低血容量性休克、感染性休克、脓毒血症性休克、分布性休克也会出现手脚冰凉、出汗、四肢湿冷、血压下降、脉搏细速、面色苍白等临床症状。
3、低血糖昏迷时也会出现手脚冰凉、易出汗的临床表现。
4、在女性更年期时，雌孕激素分泌不平衡也会出现上述临床症状。
寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。而经常长期的手脚冰凉，中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
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