当身体充满阳气时，衣服可以随着季节的变化和气温的升降而增减。如果你觉得怕冷，你的手和脚在春天、夏天、秋天和冬天都很冷，你应该警惕肾阳虚可能已经发生了，了解肾阳虚的症状。那么肾阳虚的表现？
肾阳虚的表现
肾阳虚的表现是疲劳、肢体水肿等。当出现肾阳虚和肾衰时，由于体内缺乏阳气，总是会感到疲惫和虚弱，并且经过一点活动后会感到疲惫。如果有下肢水肿症状，这种表现会更加明显，并经常伴有精神抑郁症状。肾阳虚时，气化不利，蒸腾作用减弱，大量水和钠滞留在体内。肢体水肿经常发生，尤其是在下肢，这也会影响尿液的排泄。
肾阳虚可能是由于生活因素引起的。主要包括一些事情，如生活中过度劳累，或身体长期处于疾病状态，或饮食不当，如吃一些不应该吃的食物，或不良的生活习惯，如经常熬夜、生活不规律等，这些都会导致患者阴阳失衡，进而诱发肾阳虚症的发生。
建议患者吃羊肉、鹿肉和鸽子肉等温热食物有助于补充阳气。不要吃生冷食物，以免损伤脾阳和肾阳。希望这篇回答能帮助到您。
