口腔溃疡可以吃水果吗 口腔溃疡怎么预防

口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。那么，口腔溃疡可以吃水果吗？下面就一起来了解一下吧。

口腔溃疡可以吃水果吗

口腔溃疡的患者当然是可以吃水果的，不仅可以吃水果，而且还可以多吃水果。

口腔溃疡的患者，我们建议多吃新鲜的水果，像苹果、梨子、橙子、柚子、桃子、枣子这些水果都是可以吃的，当然还有很多其他的水果，这里没有一一提到。

口腔溃疡患者很有可能是缺乏维生素导致的，水果里面有丰富的维生素和其他的营养物质，是可以食用的。口腔溃疡患者除了吃新鲜的水果之外，还鼓励多吃新鲜的蔬菜，绿叶蔬菜或者是胡萝卜、白萝卜等等，这些都是可以吃的。

口腔溃疡怎么预防

口腔溃疡频发的患者，首先得保持口腔卫生健康，早晚刷牙，建议饭后刷牙漱口，勤用牙线；其次，需要积极治疗口腔中的疾病，如残根、残冠、龋坏，消除可疑的局部创伤因素；平常生活中，注意平衡膳食，多食蔬菜水果，少食粗糙、硬性食物（如甘蔗、壳类海鲜）及火锅、烧烤类食物，从而避免对黏膜的擦伤和烫伤；建议规律作息，合理运动，早睡早起，避免熬夜，按时排便，增强自身的免疫力；最后一定要有一个良好的心态，避免焦虑。

希望以上内容对您有帮助。